10 Tips til at være forsætlig hver eneste dag

vil du leve med vilje? Her er 10 tips til at være forsætlig hver eneste dag!

der er så mange ting, jeg vil opnå hver dag. Opgavelisten vokser stadig, og de fleste dage i det øjeblik jeg tjekker en ting fra min liste, jeg er nødt til at tilføje ti mere til den.

som arbejde-at-home-Mor, Jeg har være bevidst hver eneste dag for at holde mit hus og forretning kører. Jeg kan dog ikke gøre det hele.

ikke engang tæt!

hvad der er overraskende er at være forsætlig er ikke så svært som du tror!

at leve med vilje betyder ikke, at du kommer til at gøre alt, hvad du vil, og det betyder heller ikke, at du vil gøre alt perfekt.

selvom jeg forsøger at være bevidst hver eneste dag, betyder det ikke, at jeg aldrig taber bolden, eller at mit hus aldrig er et vrag.

og jeg er okay med det, fordi jeg altid vil prøve igen i morgen.

10 Tips til at være forsætlig hver eneste dag

få din søvn

hvile er en vital del af at være forsætlig.

det er forgæves, at du rejser dig tidligt og går sent til hvile og spiser brød af ængstelig slid; for han giver sin elskede søvn. Salme 127:2

for mange af os, mig inkluderet, komme ind i en cyklus med at brænde lyset i begge ender.

du har brug for din hvile. Når du er udhvilet, kan du tænke mere klart, hvilket betyder, at du kan få mere fra hånden.

at være målrettet om at få nok søvn vil hjælpe dig med at være mere forsætlig hver eneste dag.

relateret: 4 ting jeg har lært om hvile

Forbered natten før

mine dage går altid mere glat, når jeg tager tid til at forberede natten før.

oprettelse (og stikning til) en aften rutine gør morgener lettere. Hvis jeg kan starte dagen på højre fod, har resten af dagen en bedre chance for at følge!

relateret: 3 Tips til at gøre morgenen lettere

rutine, rutine, rutine

for at være forsætlig hver eneste dag skal du få nogle nøgleområder i dit liv på auto pilot!

at skabe vaner og rytmer til din dag vil gå langt i at gøre dig mere produktiv (og i sidste ende mere forsætlig!).

jeg gør dette min stikning med en simpel tidsplan og rutine for min familie. Vi har morgen, eftermiddag og aften rutiner, der holder vores dage flyder glat (eller i det mindste få dem tilbage på sporet!).

oprettelse af rutiner er afgørende for at være forsætlig.

relateret: En Nådefyldt tilgang til at skabe rutiner, der fungerer for dig

lav en liste

at lave en liste hjælper mig med at prioritere, hvad der skal udfyldes hver dag, og så arbejder jeg virkelig hårdt for at holde mig til listen.

hvis det ikke er på listen, kommer jeg nok ikke til det den dag.

for eksempel, mens jeg skriver dette, har jeg tre kurve med rent vasketøj, der sidder i mit soveværelsesgulv. Hver gang jeg går forbi dem, skriger de på mig for at sætte dem på deres rette steder.

vaskeri er dog ikke på min liste for i dag. Min dag er allerede fuld af, hvad der er vigtigst for i dag. Vaskeri vil få en tur snart.

at lave min liste og have til hensigt at holde sig til min liste beskytter mig mod at følge en million kaninstier hele dagen.

du kan bruge denne gratis opgaveliste til den forsætlige kvinde, eller tjek min planlægning 101 e-bog for endnu flere planlægningstips!

Bestem din “sejr”

lad os være ærlige, Vi udfører sjældent alt på vores opgavelister. Når vi gør det, kan vi helt sikkert glæde os! Men når vi ikke gør det, har vi en tendens til at blive skuffede.

jeg sætter mig normalt op for fiasko, når jeg først udarbejder min opgaveliste. Enhver anden over nidkær i hvad du tror, du realistisk kan udrette hver dag?

derfor har jeg fundet ud af at placere en stjerne ved siden af tre opgaver, som hvis udført ville gøre min dag til en succes, hjælper i slutningen af dagen med at vide, at jeg var forsætlig med min tid.

at være bevidst handler om motivation. Hvis du føler at du fejler hver dag, så giver du op. Så bestem din” sejr ” for i dag og glæd dig, når du udfører dine top tre opgaver!

RELATERET: Sådan forbliver du motiveret i det verdslige

Implementer timeren

jeg er så konkurrencedygtig med mig selv. Jeg elsker at indstille timeren og se, hvor meget jeg kan få gjort i femten minutter!

implementering af timeren forhindrer dig i at bruge for meget tid på at følge kaninstier(se en tendens ?), og tvinger dig til at holde fokus, fordi du er nødt til at slå uret.

jeg har også fundet ud af, at mine børn bliver bedre på opgaven, når jeg indstiller timeren.

vi tilfældigvis elsker denne timer. Vi sætter den altid til at blive gul, når du har 5 minutter tilbage. Derefter lyder det slukket og bliver rødt, når tiden er gået.

mine børn elsker det, og vi bruger det til alt!

Indstilling af klare start-og sluttider hjælper mig med at sætte forventninger til alle involverede, hvilket igen hjælper os med at holde os på opgaven og være mere forsætlige.

Planlæg nedetid

hver dag søger jeg at bremse midt på dagen og bare hvile. Det er normalt kun 10-15 minutter, men det er bare hvad min krop har brug for at genvinde og forynge resten af dagen.

jeg vil presse i nogle læsning eller bare sidde og stirre på væggen (sand historie!).

at tage tid til bare at trække vejret giver din hjerne mulighed for at rydde; således at du kan forblive motiveret til at afslutte din dag godt.

ingen kan lide at køre på dampe, når klokken 5 ruller rundt!

forresten fungerer timermetoden også godt her. Jeg kan godt lide at indstille timeren til 20 minutter og kalde det “vedvarende lydløs læsning” tid. Alle finder et hjørne og læser lydløst og uden at bevæge sig i 20 minutter.

af en eller anden grund giver det et fancy navn (som jeg helt stjal fra mine skoledage) mine børn begejstrede for det! Jeg får hvile, og de gør noget værd. Det er vind-vind!

sluk elektronik

vi er et superforbundet samfund. Når vi hører brummer af vores telefoner, vi straks ønsker at tjekke for at se, hvad vi mangler.

at slukke for elektronik og være fuldt til stede hjælper dig med at være mere produktiv og forsætlig hver dag.

en ting jeg gør for at holde min telefon fra regerende mit liv er at sætte det på stille!

jeg ved, at dette ikke fungerer for alle, men at holde min telefon indstillet til lydløs betyder, at jeg kan tjekke ind, når jeg har brug for det. Jeg behøver ikke at svare på alle meddelelser rigtigt.dette.instant. Dette har betydeligt skåret ned på fristelsen til at være forbundet til enhver tid.

at være bevidst om at slukke for elektronik hjælper mig med at holde fokus på den aktuelle opgave for at være fuldt til stede lige hvor jeg er!

se på folket

det er nemt at blive fanget i min opgaveliste og glemme at forbinde med dem omkring mig.

at tage sig tid til at se på menneskerne omkring dig hjælper dig med at være bevidst om at holde fokus på det, der betyder mest – forhold.

• Kys din mand
• kram dine børn
• grine
• dans i køkkenet

sørg for at forbinde med dem omkring dig hver dag. Lad ikke din opgaveliste styre dit liv. Du styrer din opgaveliste!

Tilbring tid med Herren

denne ene er indlysende, men jeg ønsker at bringe det op.

vi skal tilbringe tid med Herren hver dag. Det er svært med små, og jeg fejler ofte elendigt ved at prioritere tid med Gud, men det er vigtigt at leve med vilje at have til hensigt at tilbringe tid med Herren.

vi lever ikke med vilje, så vi kan gøre, hvad vi vil, og være gode mennesker, der kan få en hel masse opgaver udført hver dag.

vi søger at være forsætlige hver eneste dag, fordi vi ønsker at herliggøre Gud!

så vær bevidst at tilbringe tid med Herren hver dag, selvom det kun er fem minutter.

RELATERET: Sådan oprettes en daglig bøn og Bibelrutine

vil du have endnu mere hjælp til at leve med vilje?

Tjek den forsætlige By Grace butik for flere tips og hjælper med at leve med vilje hver eneste dag.

vi har lavet til at Give livet sæsonbestemt Målplanlægger for at hjælpe dig med at være forsætlig og komme fra hvor du er til hvor du vil være.

og lige nu Kan du hente Sommerplanlægningsguiden gratis

gå her for at lære mere!

dette indlæg indeholder mine tilknyttede links. Se min fulde oplysningspolitik her.