15 personlighedstræk hos børn af misbrugere

et barn, hvis forælder var afhængig af alkohol eller andre stoffer, kan opleve, at de ser verden på en anden måde end jævnaldrende, hvis forældre ikke oplevede afhængighed. På Safe Harbor Recovery Center i Portsmouth, Virginia, vi behandler ofte klienter, der har unikke egenskaber, som kun andre børn fra husstande, der oplever høje grader af stress, vil forstå.

almindelige træk set hos børn af misbrugere

der er et par velkendte lister over adfærd, der ofte ses hos voksne børn af alkoholiske forældre, men de samme træk ses ofte hos børn af forældre, der er afhængige af andre stoffer, eller som ikke er i stand til at levere sikre, stabile husstande af grunde, der ikke er relateret til stofmisbrug. Den første af disse, “Laundry List” blev skrevet af Tony Allen i 1977. “Voksne børn af alkoholikere” blev skrevet i 1983. Listerne overlapper betydeligt, og anfør det, blandt andet, børn opvokset i husstande, der oplever afhængighed, deler ofte disse træk:

1. bliv isoleret og bange for mennesker og især autoritetsfigurer – dette kan være resultatet af depression og blive tvunget til at holde hemmeligheder for forældre, der er afhængige. Nogle gange er det lettere at bare undgå andre end at risikere konsekvenserne af at sige den forkerte ting til den forkerte person.
2. Bliv godkendelsessøgere, der mister deres identitet, mens de prøver at behage andre – ikke at føle, at de får tilstrækkelig støtte derhjemme i barndommen, kan føre til et løbende behov for ros fra andre i voksen alder. Det kan endda blive vigtigere at lide end at være autentisk for sig selv.
3. kan være bange for vrede mennesker og kritik – især hvis viceværter blev voldelige, når de blev forstyrrede, kan børn af afhængige forældre være bange for nogen, der udtrykker negative følelser. De kan være bange, selvom denne person ikke er tilbøjelig til at blive fysisk aggressiv.
4. er mere tilbøjelige til at blive alkoholikere/afhængige, gifte sig med afhængige mennesker eller begge dele – når de mangler andre rollemodeller, vil et barn, der voksede op med afhængige forældre, sandsynligvis genskabe den dynamik, de oplevede i barndommen.
5. kan finde en anden tvangsmæssig personlighed at gifte sig med – hvis de ikke gifter sig med en anden alkoholiker eller afhængig person, kan de finde nogen, der ellers er usund.
6. se sig selv som et offer – offerets mentalitet kan ledsages af lært hjælpeløshed.
7. føler sig skyldige for at stå op for sig selv – de føler måske behovet for at give efter for at gøre andre glade og føler måske ikke, at de fortjener at få deres egne behov opfyldt.
8. kan fylde deres følelser fra traumatiske barndom – de kan være ude af stand til at føle eller udtrykke følelserne, fordi de er for smertefulde.
9. døm selv hårdt – dette kan føre til lavt selvværd.
10. kan kun gætte på, hvad normal adfærd er – uden mulighed for at opleve normalitet i barndommen kan de udvikle urealistiske forventninger og standarder eller se dårlig beslutningstagning og de resulterende resultater som typisk voksenadfærd.
11. oplever ofte vanskeligheder med intime forhold – de ved muligvis ikke, hvordan man opretter et sundt forhold eller interagerer på sunde måder.
12. nogle gange overreagere på ændringer, som de ikke har kontrol over – følelser af usikkerhed kan lade dem huske kaotiske situationer fra barndommen og få dem til at føle sig usikre.
13. føler normalt, at de er forskellige fra andre mennesker – ikke at have forældre, der opførte sig på samme måde som deres venners forældre, kan gøre det vanskeligt at lære, hvordan de selv skal handle i voksenalderen.
14. er normalt enten superansvarlige eller super uansvarlige – de kan vokse til løbende at tage ansvaret eller nægte at nogensinde gøre det som følge af lært hjælpeløshed. At finde balance kan være en udfordring.
15. kunne kæmpe med impulsiv adfærd – efter gentagne gange at have oplevet, at de måske ikke får en ny chance for at få deres behov opfyldt, hvis de ikke handler med det samme, kan et barn af afhængige forældre springe på enhver mulighed for øjeblikkelig tilfredsstillelse.

genkendelse af Familiecyklusser

det er almindeligt, at unge mennesker, der har set deres plejere kæmpe med afhængighed, ender med at gentage de samme cyklusser. På Safe Harbor Recovery Center i Portsmouth, Virginia, vi understreger vigtigheden af at anerkende dette potentiale og arbejde for at tackle de underliggende forhold, der kan føre til dette. Selvom der kan være genetiske komponenter til afhængighed, er det meget muligt at overvinde tilbøjeligheder til at gentage dysfunktionelle familiemønstre.

overvinde fortiden

ved at erkende, at der er andre måder at leve deres liv på, kan afkom af afhængige forældre afstå fra at gentage dysfunktionelle mønstre, ifølge forskere, der har studeret barndomstraumer. Der er flere måder at gøre dette på:

• støttegrupper som Al-Anon eller voksne børn af alkoholikere og dysfunktionelle familier
• individuel terapi
• familieterapi

i sidste ende er et barn, der starter i et mindre end ideelt miljø, ikke en indikation af, at de vil træffe de samme valg i voksenalderen, som de har set modelleret af voksne omkring dem. På Safe Harbor Recovery Center i Portsmouth, Virginia, vi mener, at forældre i bedring har evnen til at forbinde deres børn med ressourcer, der kan hjælpe dem med at forstå afhængighed og lære at få et bedre liv, end de ellers kunne.