2.1: selvkoncept, selvværd og Selveffektivitet

selvkoncept

selvkoncept henviser til den overordnede ide om, hvem en person tror, han eller hun er. Hvis jeg sagde, “Fortæl mig, hvem du er,” ville dine svar være ledetråde til, hvordan du ser dig selv, dit selvkoncept. Hver person har et overordnet selvkoncept, der kan indkapsles i en kort liste over overordnede egenskaber, som han eller hun finder vigtige. Men hver persons selvkoncept påvirkes også af kontekst, hvilket betyder, at vi tænker anderledes på os selv afhængigt af den situation, vi er i. I nogle situationer, personlige egenskaber, såsom vores evner, personlighed, og andre kendetegn, vil bedst beskrive, hvem vi er. Du kan betragte dig selv som afslappet, traditionel, sjov, åbensindet, eller drevet, eller du kan mærke dig selv som en leder eller en spændingssøger. I andre situationer, vores selvkoncept kan være bundet til gruppe-eller kulturelt medlemskab. For eksempel kan du betragte dig selv som medlem af Sigma Phi Epsilon-broderskabet eller et medlem af baneteamet.

vores selvkoncept dannes også gennem vores interaktion med andre og deres reaktioner på os. Begrebet looking glass self forklarer, at vi ser os selv reflekteret i andres reaktioner på os og derefter danner vores selvkoncept baseret på, hvordan vi tror, at andre mennesker ser os.1 denne reflekterende proces med at opbygge vores selvkoncept er baseret på, hvad andre mennesker faktisk har sagt, såsom “du er en god lytter” og andres handlinger, såsom at komme til dig for at få råd. Disse tanker fremkalder følelsesmæssige reaktioner, der føder ind i vores selvkoncept. For eksempel tænker du måske: “jeg er glad for, at folk kan stole på, at jeg lytter til deres problemer.”

vi udvikler også vores selvkoncept gennem sammenligninger med andre mennesker. Social sammenligningsteori siger, at vi beskriver og evaluerer os selv med hensyn til, hvordan vi sammenligner med andre mennesker. Sociale sammenligninger er baseret på to dimensioner: overlegenhed/ mindreværd og lighed/ forskel.2

med hensyn til overlegenhed og underlegenhed vurderer vi egenskaber som tiltrækningskraft, intelligens, atletisk evne og så videre. For eksempel kan du dømme dig selv for at være mere intelligent end din bror eller mindre atletisk end din bedste ven, og disse domme er indarbejdet i dit selvkoncept. Denne proces med sammenligning og evaluering er ikke nødvendigvis en dårlig ting, men det kan have negative konsekvenser, hvis vores referencegruppe ikke er passende. Referencegrupper er de grupper, vi bruger til social sammenligning, og de ændres typisk baseret på det, vi evaluerer. Med hensyn til atletisk evne vælger mange mennesker urimelige referencegrupper, som de kan deltage i social sammenligning med. Hvis en mand ønsker at komme i bedre form og starter en træningsrutine, kan han blive afskrækket af hans vanskeligheder med at holde trit med aerobicinstruktøren eller løbepartneren og dømme sig selv som ringere, hvilket kan påvirke hans selvkoncept negativt. Brug som referencegruppe mennesker, der først for nylig har startet et fitnessprogram, men har vist fremskridt, kan hjælpe med at opretholde et mere præcist og forhåbentlig positivt selvkoncept.

vi deltager også i social sammenligning baseret på lighed og forskel. Da selvkoncept er kontekstspecifik, lighed kan være ønskelig i nogle situationer og forskel mere ønskelig i andre. Faktorer som alder og personlighed kan påvirke, om vi ønsker at passe ind eller skille sig ud. Selvom vi sammenligner os med andre i hele vores liv, bringer ungdoms-og teenageår normalt nyt pres for at ligne eller adskille sig fra bestemte referencegrupper. Tænk på alle klikkerne i gymnasiet, og hvordan folk frivilligt og ufrivilligt brød ud i grupper baseret på popularitet, interesse, kultur, eller klassetrin. Nogle børn i din gymnasium ville sandsynligvis passe ind i og ligne andre mennesker i marcheringsbandet, men være forskellige fra fodboldspillerne. Omvendt, atleter var sandsynligvis mere tilbøjelige til at sammenligne sig selv, med hensyn til lignende atletiske evner, til andre atleter snarere end børn i udstillingskor. Men social sammenligning kan kompliceres af perceptuelle påvirkninger. Som vi lærte tidligere, organiserer vi information baseret på lighed og forskel, men disse mønstre holder ikke altid sandt. Selvom studerende involveret i atletik og studerende involveret i kunst kan virke meget forskellige, en danser eller sanger kan også være meget atletisk, måske endnu mere end et medlem af fodboldholdet. Der er positive og negative konsekvenser af social sammenligning.

vi vil generelt vide, hvor vi falder med hensyn til evne og ydeevne sammenlignet med andre, men hvad folk gør med disse oplysninger, og hvordan det påvirker selvkonceptet varierer. Ikke alle mennesker føler, at de har brug for at være øverst på listen, men nogle stopper ikke, før de får den høje score på videospilet eller sætter en ny skolerekord i en track-and-field-begivenhed. Nogle mennesker stræber efter at være første stol i klarinetafsnittet i orkesteret, mens en anden person kan være tilfreds med at være anden stol. Uddannelsessystemet fremmer social sammenligning gennem karakterer og belønninger som æresruller og dekanlister. Selvom uddannelses-og Privatlivslove forhindrer mig i at vise hver elevs karakter på en test eller et papir, som hele klassen kan se, jeg rapporterer typisk de samlede karakterer, hvilket betyder det samlede antal As, Bs, Cs, og så videre. Dette krænker ikke nogens privatlivsret, men det giver eleverne mulighed for at se, hvor de faldt i distributionen. Denne type social sammenligning kan bruges som motivation. Den studerende, der var en af kun tre ud af treogtyve for at få en D på eksamen, ved, at de fleste af hendes klassekammerater klarer sig bedre, end hun er, hvilket kan få hende til at tænke, “hvis de kan gøre det, jeg kan gøre det.”Men social sammenligning, der ikke er begrundet, kan have negative virkninger og resultere i negative tanker som “Se på hvor dårlig jeg gjorde. Mand, jeg er dum!”Disse negative tanker kan føre til negativ adfærd, fordi vi forsøger at opretholde intern konsistens, hvilket betyder, at vi handler på måder, der matcher vores selvkoncept. Så hvis den studerende begynder at stille spørgsmålstegn ved sine akademiske evner og derefter inkorporerer en vurdering af sig selv som en “dårlig studerende” i sit selvkoncept, kan hun derefter opføre sig på måder, der er i overensstemmelse med det, hvilket kun vil forværre hendes akademiske præstation. Derudover kan en studerende blive trøstet over at lære, at han ikke er den eneste person, der fik en D og derefter ikke føler behov for at forsøge at forbedre sig, da han har selskab. Du kan se i dette eksempel, at evalueringer, vi placerer på vores selvkoncept, kan føre til cyklusser med tænkning og handling. Disse cyklusser vedrører selvværd og selveffektivitet, som er komponenter i vores selvkoncept.