20 Børnevenlige Supper!
20 lækker vinter opvarmning suppe opskrifter, som børnene vil elske!
da vejret her i Storbritannien bliver tydeligt efterår, jeg finder mig selv trang til store store skåle med varm trøstende hjemmelavet suppe.
suppe er måske ikke noget, du normalt ville forbinde med børn, men her er et par gode grunde til, at suppe kan gøre et rigtig lækkert og nærende måltid til hele familien:
luskede grøntsager!
nogle gange kan det være en rigtig kamp at få dine børn til at spise nok grøntsager. Suppe er en virkelig nem måde at inkludere nogle ekstra veg i deres kost uden dem selv at vide det er der. Fantastisk til kræsne spisere.
hydrering
suppe indeholder altid en god mængde vand, så det er fantastisk til at holde alle hydreret i de koldere måneder, når ønsket om at drikke rigeligt med vand ofte er mindre.
Super nærende
med grøntsager, bælgfrugter eller kød som de vigtigste hæfteklammer i de fleste suppeopskrifter, er det en nem måde at sikre, at din familie får masser af vitaminer, mineraler, fibre og protein i deres kost i en let skål!
økonomisk
afhængigt af de ingredienser, du vælger, kan hjemmelavet suppe være et rigtig billigt, men tilfredsstillende måltid til at fodre hele familien uden at gå på kompromis med smagen!
god komfort mad til de sygedage!
ikke kun en fantastisk måde at få masser af næringsstoffer og vand ind i “patienten”, når de føler sig dårligt, suppe er let på de ondt i halsen og overbelastede næser!
i et forsøg på at gøre mig klar til de efterfølgende koldere måneder her er mine top 20 børnevenlige suppeopskrifter!
ristet tomat& Rød Pestosuppe
en lækker og trøstende ristet tomat og rød Pestosuppe, super nem at lave og serveret med Cheddarostsoldater.
langsom komfur kyllingnudelsuppe
denne langsomt komfur kyllingnudelsuppe samles super hurtigt, og så ignorerer du den, mens den koger til aftensmad.
Green Goblin Allehelgensuppe
ikke kun til Allehelgensuppe denne enkle, men virkelig sunde Spinatsuppeopskrift er perfekt til dine små ghouls!
vegetabilsk oksekødssuppe
lækker, sund suppe ved hjælp af hakket oksekød, som børn og voksne vil nyde.
skinke & Ægnudelsuppe
brug resterende skinke fra din søndagssteg til at lave denne lækre og sunde Skinke-og Ægnudelsuppe. En hurtig og nem måltid ide til en mandag!
let gulerod & Pastinaksuppe
denne suppe er meget børnevenlig – den er dejlig og sød med bare et strejf af karrysmag, og vigtigst af alt er den fyldt med sunde grøntsager!
nem Minestrone suppe
en super nem Minestrone suppe opskrift, klar på bare 15 minutter. En perfekt vintervarmer til hele familien!
fløde kartoffelsuppe
lækker, fyldende og trøstende fløde kartoffelsuppe, en traditionel opskrift fra 1960 ‘ erne
langsom komfur italiensk kødbold Gnocchi suppe
en lækker, varm og trøstende italiensk kødbold & Gnocchi suppe opskrift. Et super let familiemåltid lavet i langsom komfur. Minimum indsats, maksimal smag!
ærter& Broccoli suppe
enkel ærter og Broccoli suppe. Så let, at et barn kan gøre det – med gratis hentbare opskrift ark egnet til madlavning med dine børn.
Kyllingepark Noodle Soup
varm og trøstende, denne hjemmelavede kyllingnudelsuppe opskrift har tilføjet courgettenudler (dyreparker!) for et ekstra hit af nærende veg!
kartoffel, ærter& Mintsuppe (Middelgrøn suppe)
denne basissuppe kan varieres med uanset grøntsager i sæsonen. Skift kartoffel til sød kartoffel, butternut græskar eller græskar og løg til forårsløg eller purre.
krydret Butternut græskar suppe
en lækker varmende og let krydret suppe lavet med butternut græskar og kokosmælk. Vegansk venlig!
børnevenlig Taco suppe
nem og billig taco suppe, som børn elsker!
rødbeder & gulerodssuppe med fetaost
en lækker og levende børnevenlig suppe lavet med rå rødbeder, gulerod og kartofler, garneret med creme fraiche og smuldret fetaost
græskar Jordnøddesmørsuppe
ved du hvordan man laver græskarsuppe bedre? Du tilføjer jordnøddesmør. Jeg kid du ikke græskar og jordnøddesmør suppe er en total game changer.
Courgette& cikorie suppe
en meget let suppeopskrift, der kan serveres med flødeost, urter og hjemmelavede croutoner.
indlæst kartoffelsuppe
denne indlæste kartoffelsuppe smager som alt, hvad du elsker i en indlæst bagt kartoffel. Alle smag af den varme kartoffel, smør, salt, peber og alle påfyldninger kombineret sammen i en suppe, der vil varme dig op, når du tager hver bid.
Gulerod, Pastinak & Ingefærsuppe
Cremet, Vegansk & Trøstende!
tomatsuppe til børn
lavt saltindhold og uden tilsat sukker er det perfekt til børn.
