Aisha Tyler– højde, vægt, alder

fødselsdato: 18. September 1970 (Alder: 45 år)

Højde: 6 fod (183 cm)

Vægt: 146 pund (66 kg)

Aisha Tyler kropsmålinger:

talje: 26 tommer (66 cm)

Bryst: 37 tommer (94 cm)

hofter: 37 tommer (94 cm)

skostørrelse/fødder: 11 (us)/ 41-42 (EU)

bh størrelse: 34C

hårfarve: Sort

øjenfarve: Mørkebrun

hvad fratager du dig selv for at holde dig i form?

i dag, en smuk ibenholt kvinde, Aisha Tyler, deler sine hemmeligheder med vores elskede læsere.

hendes diæt er helt forskellig fra enhver anden berømthedsdiæt. Aisha ønsker ikke at afvise sin yndlings mad, så hun holder afbalanceret kost og fra tid til anden tillader hun sig at spise chokolade (hun elsker det meget).

Aisha er en person, der spiser hvad hun vil. Hun foretrækker at brænde de spiste kalorier ud for at nægte at spise lækker mad. En sådan tilgang gør det muligt for hende at tage lidt mere glæde af livet.

pointen er i hendes holdning.

Aisha Tyler mener, at hvis du er optimistisk over for ændringer, vil du være i god form.

Aisha opdagede, at selv meget streng diæt ikke kan være effektiv, medmindre den suppleres med det rigtige træningsprogram. Aisha Tylers træning er et rutinemæssigt program, der ikke altid gavner kropsformen, men også de aktiviteter, hun laver med glæde.

Yoga, vandreture, jogging, sneboarding og træning på elliptisk maskine er de aktiviteter, der hjælper Aisha med at forblive i en ideel kropsform. Derudover holder aktiviteterne ikke kun stjernen i form, men giver også tid til refleksion og målretning.
Aisha Tyler står op klokken 3!!! bare for at træne. Kan du indse hendes ønske om at se godt ud?

hun er virkelig fantastisk. Aisha blev endda bedt om at skrive en artikel om emnet slankekure, træning og almindelige ernæringsfejl blandt berømtheder.

Aisha Tyler er en rigtig illustration af den velkendte formel for at holde sig i form: afbalanceret kost + træning gør perfekt resultat.