Baby søvn Problem: min Baby vil ikke lur på dagpleje!
heldigvis sover min 8 måneder gamle datter gennem natten nu. Jeg er en arbejdende mor og ikke hjemme med min baby i løbet af ugen for at luretræne hende. Hun er på et større daginstitution, og dybest set når hun er træt, sætter de hende ned, når hun er sulten, fodrer de hende. Så jeg ved aldrig rigtig, hvad jeg får, når jeg henter hende. Min baby vil ikke lur på dagpleje, fordi der altid er babyens gråd, folk taler, børn overalt osv. Hun er meget distraheret og tager kun katte lur, aldrig i mere end 30 minutter ad gangen. Jeg fik dem til at flytte hendes krybbe væk fra centrum af handlingen, men det har ikke hjulpet. Hun har været der i 4 måneder, og jeg ville hader at ændre hende til et andet sted. Jeg kan virkelig godt lide, hvor hun er, bare ikke babyens søvnproblem. Hvilke råd kan du give til arbejdende mor om luremnet? Amy
først og fremmest er jeg så glad for at høre, at din baby sover gennem natten! Selvom din baby ikke vil nap godt på dagpleje! Jeg adresserer dette meget almindelige Gåde mere fuldstændigt i min bog i både det aldersrelaterede kapitel og i det rutinemæssige Buster-kapitel. Ofte har jeg forældre, der arbejder både om natten og lur på samme tid, men for din situation vil jeg anbefale følgende tip:
Del med din omsorgsperson en typisk tidsplan for en 6-8 måneder gammel
Del med dem alt hvad du har opnået med hendes nattesøvn, og hvordan hun sover godt i ugerne i henhold til denne tidsplan (forhåbentlig er det sandt). Tal med dem om at gribe deres lurplan sammen med dit barns søvnvinduer. Del din viden om søvnvidenskab og vigtigheden af gode, genoprettende lur!
7:00 til 7:30 vågne op. Ved vågning, sygeplejerske eller flaskefoder og give faste stoffer.
9: 00 eller 9:30 morgen lur, en og en halv til to timer. Ved vågning, sygeplejerske eller flaskefoder og give faste stoffer.
12: 30 eller 1: 00 eftermiddag lur, en og en halv til to timer. Ved vågning, sygeplejerske eller flaskefoder.
3: 30-4: 00 p.m. (afhængig af tidligere naptime).
valgfri tredje lur, omkring femogfyrre minutter til en time.
5:00 eller 5:30 p.m. sygeplejerske eller flaskefoder og give faste stoffer.
6: 00-6: 30 p. m. Start bad og sengetid præparater, som kan omfatte en ekstra flaske eller sygepleje.
7:00-7:30 p.m. sengetid
hvis din plejeperson lægger din baby i søvn eller er meget døsig til lur, skal du bede plejepersonalet om at fokusere på at “fylde søvnbeholderen” så godt hun kan bruge den søvnkrykke, hun altid har brugt før
med andre ord skal hun i det mindste sørge for, at dit barn opfylder den aldersmæssige mængde søvn om dagen, uanset hvad det kræver. Hvis, for eksempel, hun generelt klipper din baby til at sove, så lad hende fortsætte med at gøre dette, når du lægger din baby ned til lur. Fortæl hende at rocke hende tilbage til at sove, hvis hun vågner før 45 minutter, så hun ikke har katastrofe lur hele dagen lang. Så længe du ikke rocker hende til at sove om dagen eller natten, kan dette fungere. Hvis din omsorgsperson lægger din baby vågen til lur, men så vågner hun efter 30 minutter, spørg dem, om de kan gå til hende og berolige hende tilbage til at sove.
arbejde med lur i helgen
hvis du lægger hende i søvn til lur, skal du arbejde på at lægge hende vågen og luretræner som beskrevet i “The Sleep Lady’ s Good Night, Sleep Tight”. Når du er ret sikker på, at dit barn har lært at få sig til at sove, skal du tale med din plejeperson igen. Forklar, hvad din baby har opnået, og bede hende om at arbejde sammen med dig ved at lægge din baby vågen til lur inden for de passende lurvinduer og berolige hende, når hun vågner for kort af en lur. Måske kan de bare rocke eller holde hende i en kortere periode og derefter klappe og “sh-sh” hende til at sove, i stedet for at rocke hende, indtil hun er helt ude.
et par ekstra tips:
• måske vil din udbyder være villig til at lægge hende ned i søvnområdet et par minutter, før hun bringer resten af babyerne ind.
• Medbring en lydskærm eller en hvid støjproducent og spørg, om de kan bruge det over ved krybberne, hvor babyerne sover.
• når du henter din datter altid bede om en lur rapport – hvad tid sov hun og hvor længe. Hvis søvntanken er lav, så lad din baby tage en udsættelse i bilturen hjem for at hjælpe hende med at gøre det til sengetid ikke for overtræt.
jeg har haft et par tilfælde, hvor forældrene skiftede dagplejeudbydere, fordi det ikke var et godt match for deres babys temperament og søvnbehov, eller daginstitutionen ikke var villig til at prioritere søvn, men det er et værst tænkeligt scenario!
søde drømme,
Kim Vest
var denne artikel nyttig for dig? Fortæl os ved at kommentere nedenfor! For flere baby, toddler og familie søvn tips og tricks, bedes du abonnere på Sleep Lady ‘ s Facebook, Kvidre, Pinterest, Google+ og YouTube-kanal! Hvis du leder efter mere søvnindhold, tjek venligst Get Sleep nu-et eksklusivt område kun for medlemmer designet til at give dybdegående hjælp og support under din søvncoachingoplevelse.
Fotokredit: USAG-Humphreys via photopin cc