Baseball Bat Choke

en af de mest effektive chokes, der ikke får nok kærlighed i BJJ-samfundet, er baseball bat choke. Baseball bat choke er en meget kraftig choke, der kan bruges af nybegyndere, avancerede studerende og endda ingen gi-konkurrenter. Opsætningerne er uendelige, og det kan opnås fra en række forskellige positioner på jorden. Den faktiske mekanik i baseball bat choke er relativt let at gøre, hvilket er en anden god grund til at lære og bruge den i træning. Men hvor skal du starte?

at lære Baseball Bat Choke fra Magid Hage

for at begynde, anbefales det stærkt at tjekke arbejdet med Gracie Barras Magid “Gorilla Hands” Hage. Han er mest kendt for sin effektive brug af baseball bat choke. Tjek dette korte uddrag af hans kamp fra 2013 versus den ultra-hårde.

i videoen er Magids afslappede og legende stil på fuld skærm, da han hurtigt trækker vagt og bevæger sig ind i halv vagt ved hjælp af knæbeskyttelsen for at holde den utrolige styrke og pres fra maks. Som seer ser vi på, da han ser ud til at bryde igennem Magids halvvagtforsvar for at komme bryst til bryst med ham. For det utrænede øje begynder han at gøre fremskridt, og deri ligger skønheden i jiu jitsu. Vi ser, da den utroligt rolige Hage nemt justerer sine greb flere gange i Maksells lapel, indtil han finder den perfekte “baseball bat” formation. På omkring halvvejs mærket af denne korte kamp, du kan høre nogen råbe fra sidelinjen, “se baseball choke.”

da han fortsætter med at opretholde” kontrol ” på Magid ved at hæfte sin revers til måtten og gribe stærkt mod gi på ryggen, bider Hage simpelthen sin tid og venter på at strejke. Når han begynder at gå videre til knæet på maven med det mål At til sidst montere Hage, falder han i Magids fælde og giver ham lige nok plads til at være i stand til at vende sig væk og dreje armene i den rigtige position for at afslutte chokeren. Han modstår tappert, men chokeren er låst på, og trykket kan ikke lettes. Han er tvunget til at trykke. Også for nogle flere indlæg, Tjek vores artikel ” Tre Indsendelsesmuligheder fra knæ på mave.”

i den korte instruktion nedenfor lærer Magid Hage stort set den samme variation. Tjek det ud!

den luskede karakter af Baseball Bat Choke

vær særlig opmærksom på den iboende sneakiness af baseball bat choke. Hvis grebene er korrekt indstillet, har modstanderen meget lidt tid til at reagere og modvirke. Da modstanderen begynder at gøre fremskridt ved tilsyneladende at fjerne knæbeskyttelsen, bliver fælden sat. Når personen smadrer dig ned, du er i stand til simpelthen at hive ud og udføre et fejningsforsøg. Dette fejningsforsøg får modstanderen til at føle sig som om de er undsluppet din halvvagt, og de kan begynde at kontrollere den nederste person i sidekontrol. Men lidt ved de, Enden er nær som med en simpel drejning af kroppen væk fra modstanderen, samtidig med at baseballbatgrebet opretholdes, påføres en kraftig og dødbringende choke.

så fra den øverste persons perspektiv føles hele sekvensen som om de vinder og gør fremskridt og kommer til mere og mere af en dominerende position. Men i sidste ende er musefælden indstillet, og de finder sig uden blod til deres hjerne og bliver hurtigt tvunget til at tappe ud, før de går ud. Sådan en smukt lusket teknik, vi skal tilføje den til vores arsenal.

Tjek denne verdensklasse instruktion fra en af de bedste brasilianske Jiu Jitsu konkurrenter nogensinde, Murilo Bustamante nedenfor, hvor han viser alle de vigtigste detaljer til en god og klassisk baseball bat choke.

for at lære flere tricks og teknikker fra den eneste Murilo Bustamante, tjek hans 2 DVd-sæt “Old School Crushing pressure and Submissions.”Dette DVD-sæt er perfekt til folk i alle aldre, højde, vægt, fitness niveau, sundhed niveau, bælte niveau, og over alle bygge. Murilo har en langsom og metodisk tilgang til bjj, han bruger ikke atletik, fleksibilitet og super komplicerede bevægelser!

Baseball Bat Choke fra Side Control

prøv teknikken fra side control. Fra sidekontrol kan du begynde at arbejde chokeren. Grib kraven, tommelfingeren ind, næsten bag din partners hoved. Med din anden hånd skal du gå fire fingre ind i kraven og forsøge at få begge dine hænder tæt sammen. Fra grebene skal du saks albuerne sammen og dreje med hovedet til din partners krop for at afslutte chokeren og få hanen. BJJ legende, Kurt Osiander viser, hvordan man angriber baseballbat fra sidekontrol.

Baseball Bat Choke form andre positioner

en populær måde at angribe choke er fra knæ på maven position. Knæ på maven giver to gode måder at angribe med det. Du kan gå efter det med det standardgreb, du bruger til det fra sidekontrol. Men du kan også angribe det på en anden måde. Du kan også bruge kimonoens nederdel til at indsende din partner. Hvis du kan få din partners gi fortrydes fra under bæltet, du kan få chokeren. Det tilføjer en lidt fancy, men effektiv måde at afslutte baseball bat choke på. Det er en af de bedste måder at gøre dette på.

gribende Baseball Bat Choke for ingen Gi

men du behøver ikke at have en gi på at spille med baseball bat choke. Det er også tilgængeligt, når det kommer til ingen gi. Der er to hovedmåder til at gribe chokeren uden gi. Med disse greb kan du enten bruge et gavlgreb eller et s-greb. Begge er levedygtige og er gode. Det afhænger af, hvordan du kan lide at afslutte chokeren, og hvad der fungerer for din kropstype. Vejen til at afslutte no gi-versionen er lidt anderledes. I stedet for at få det lille spin, Du får med gi-versionen, sidder du ud i et modificeret tørklædehold og slutter med den samme mekanik. Dette er en af mine foretrukne side kontrol angreb for ingen gi uddannelse.

dette er en bevist choke. Det skal bare bruges mere i konkurrence. Hvis du angriber med denne choke, selvom du ikke er færdig med din modstander, vil du næsten helt sikkert åbne et andet angreb. Denne choke giver ikke din modstander tid til at hvile eller få vejret. Hvis du tror, at denne teknik kan passe ind i dit spil, så prøv det. Du kan blive glædeligt overrasket over resultaterne!

nu hvor du har studeret denne baseball choke primer, er det tid til at grave dybere ind i verden af chokes og drage fordel af to gang Judo Olympian og John Danaher black belt Travis Stevens’ omfattende erfaring med kunsten at kvælning i hans “Chokes” DVD tilgængelig i dag for kun $47!