Bedste Keto Guacamole opskrift

Deling er omsorgsfuld!

bedste Keto Guacamole opskrift

jeg er så begejstret for at dele denne bedste Keto Guacamole opskrift med dig! Jeg kalder det Keto, men virkelig, det er den måde, autentisk guacamole fremstilles naturligt på.

jeg var på rejse denne sommer og kom på en Meksikansk restaurant, der havde en guacamole bar! En guac-bar var Musik i mine ører, især når jeg laver keto-dietten! Du skulle have set, hvor spændt jeg var. Vi endte med at spise på dette sted mange gange over vores vacay og blev hurtigt venner med de mennesker, der arbejdede der. De delte hemmelighederne med mig om, hvordan de laver den bedste guacamole i Italien! Og ja, der er en hemmelig ingrediens!

her er videoen, der går dig igennem trin for trin for at give dig et billede af præcis, hvordan du skærer avocadoerne til, hvordan du forbereder denne opskrift. Denne guacamole serveres i en molcajete! Hvor sødt er det?!!

Sådan gør de det!

Keto Guacamole opskrift ingredienser

1 rå jalapeno, terninger
2 store avocadoer eller 3 små avocadoer, terninger
1/2 kalk, presset
2 tbs jalapeno juice
1/2 tsk salt
1/4 tsk hvidløgspulver
3 tbs løg, terninger
2 tbs koriander, hakket
3 TB tomat, terninger

keto guacamole opskriftsinstruktioner

start med at placere den terninger jalapeno (med frøene stadig inde) inde i molcajete og knus dem, indtil de er bløde.
Placer tærte avocado inde i molcajete.
pres 1/2 limesaft over avocadoerne.
hæld ca. 2 spsk jalapeno juice på avocadoerne. Dette er den hemmelige ingrediens, der vil tage din guacamole opskrift til det næste niveau (løfte!)
drys krydderierne over blandingen.
tilsæt løg, koriander og tomat og bland det op, indtil det er helt indarbejdet.
serveres med det samme.

bedste Keto Guacamole opskrift hemmelig ingrediens

den hemmelige ingrediens er jalapeno juice. Den bedste måde for dig hurtigt at få jalapeno juice er at bruge saften fra en dåse eller krukke syltede jalapenos! Dette er præcis, hvad de brugte!

Sådan opbevares denne Keto Guacamole

hvis du planlægger at opbevare denne guacamole, skal du sørge for at drysse lidt citron-eller limejuice oven på blandingen og forsegle den med et ark plastfolie, så der ikke er luft mellem guacamolen og plasten. Hvis der er luft i den, bliver den sandsynligvis brun på toppen. Jeg laver normalt kun nok guacamole til, at vi kan spise i en indstilling, så jeg ikke har rester. Det er altid bedst, når det er frisk.

her er den udskrivbare version af den bedste Keto Guacamole opskrift nogensinde!

bedste Keto Guacamole opskrift

Jennifer

bedste guacamole dip opskrift nogensinde! Keto venlig og lækker!

5 af 2 stemmer

Forberedelsestid 10 minutter

Samlet Tid 10 minutter

kursus appetitvækker

køkken Meksikansk

portioner 6

kalorier 127 kcal

ingredienser 1h2h3h

• 1 rå jalapeno terninger
• 2 store avocadoer eller 3 små avocadoer terninger
• 1/2 Kalkpresset
• 2 tbs jalapeno juice
• 1/2 tsk salt
• 1/4 tsk hvidløgspulver
• 3 tbs løg terninger
• 2 tbs koriander hakket
• 3 tbs tomat terninger

instruktioner

• Start med at placere den terninger jalapeno (med frøene stadig inde) inde i molcajete og knus dem, indtil de er bløde.
• Placer terninger avocado inde i molcajete.
• klem 1/2 limesaft over avokadoerne.
• hæld cirka 2 spsk jalapeno juice på avokadoerne. Dette er den hemmelige ingrediens, der vil tage din guacamole opskrift til det næste niveau (løfte!)
• drys krydderierne over blandingen.
• tilsæt løg, koriander og tomat og bland det op, indtil det er helt indarbejdet.
• serveres straks.

noter

let at lave!

ernæring

servering: 6gkalorier: 127kcalkulhydrater: 9.3 gProtein: 2.4 gFat: 10.2 gSodium: 196.6mgFiber: 6gSugar: 2.9g

Tried this recipe? Mention @ISaveA2Z or tag #KetoFriendlyRecipes!