Black Bean Avocado Salsa

denne lyse og friske black bean salsa er fyldt med cremet avocado, sukkermajs og masser af friske urter.

nu hvor vi har slået os ned i vores nye hjem i løbet af de sidste tre måneder, vi elsker at underholde mere end nogensinde før.

det er ingen hemmelighed, at jeg købte vores hus til køkkenet og den plads, det giver til at være vært for venner og familie.

nu hvor vi har folk oftere, jeg elsker at have hurtige og lette forretteropskrifter uden madlavning klar til at være vært for gæster i sidste øjeblik. Denne friske og flavorful black bean salsa er lavet med cremet avocado, sukkermajs, løg og jalape larso. For at afbalancere smagene kan jeg godt lide at bruge en kombination af limejuice og naturens hensigt organisk æblecidereddike til at give den rigtige mængde surhed.

spidskommen tilsættes for lidt af en Meksikansk flare sammen med en stor håndfuld hakket koriander, men du kan forlade enten ud, hvis du ikke er fan. Denne forretter er ekstremt alsidig og let at lege med, hvis du ikke er på Team cilantro.

og det bedste? Det er fantastisk til at gøre på forhånd. Faktisk kan du lave en batch og opbevare den i køleskabet i 2-3 dage. Det er lækkert serveret som en sideskål med grillet kød, til scooping med hjemmelavede tortillachips eller scooped oven på bagt fisk. Mulighederne er uendelige.

din gaffel venter.

Black Bean Salsa

Black Bean Avocado Salsa

Lisa Della Croce

denne lyse og friske sorte bønnesalsa er fyldt med cremet avocado, sukkermajs og masser af friske urter.
5 af 3 stemmer

Forberedelsestid 10 minutter
Samlet Tid 10 minutter

kursus appetitvækker
køkken Meksikansk

portioner 6
kalorier 118 kcal

ingredienser 1h2h3h

  • 15 ounces sorte bønner drænet og skyllet
  • 1 moden avocado udstenede og kuberet
  • liter cup majskerner, friske eller frosne
  • liter cup rødløg hakket
  • liter cup cilantro hakket
  • 1 jalapeno hakket
  • 1 fed hvidløg hakket
  • liter teske spidskommen
  • salt og peber efter smag
  • 2 spsk nature ‘ s intent økologisk æble cider eddike
  • 2 spsk limesaft

instruktioner

  • læg alle ingredienser i en medium skål og kast for at kombinere. Tilsæt salt og peber efter smag, inden du serverer med tortillachips.

ernæring

kalorier: 118kcalkulhydrater: 17,1 gProtein: 4,3 gfedt: 3,9 gumættet fedt: 0,5 gmonoumættet fedt: 3,4 gnatrium: 236mgFiber: 5,1 gsukker: 1,5 g

nøgleord avocado salsa, sort bønne salsa

har du lavet dette?Hvis ja tag @thelemonbølle ved hjælp af hashtagget #thelemonbølle, der skal vises!

For mere sunde japanske opskrifter, besøg mit Pinterest board!