Chikkudukaya Vepudu opskrift-brede bønner Masala Poriyal
Chikkudukaya Vepudu opskrift er en lækker sideskål opskrift lavet med Chikkudukaya også kendt som brede bønner på engelsk og SEM på Hindi. Chikkudukaya Vepudu er lavet med enkle og alligevel delikate smag fra løg, ingefær og hvidløg sauteret sammen med tomater og simpel masala.
Chikkudukaya Vepudu opskrift er enkel at lave og er en høj fibrøs grøntsag, som hjælper med at sænke kolesterol.
bønner er rige kilde til folat, jern og sinc og dens godt at medtage dem i din kost. Mens du vælger brede bønner, skal du sørge for at købe ømme bønner. De er lettere at skære og forberede. Hvis de er lidt modne, er der en streng på siden af bønnerne, som skal kasseres, inden du skærer bønnerne for at fremstille Chikkudukaya Vepudu.
Server Chikkudukaya Vepudu med Keerai Sambar, ris , Vadu Mangai Pickle og hjemmelavet yoghurt til en sund frokost eller middag.
Try other favorite Broad Beans Recipe
- Aavryachi Bhaji/Avarakkai Poriyal Recipe
- Val Papdi Bhaji Recipe (Goan Style Flat Beans Dry Sabzi)
- Bhogichi Bhaji Recipe (Maharashtrian Mixed Vegetable Stir Fry)