Čtenář pomoc: Mlátit rovnou levou ruku‘ mýtus
byl To bod, Golf Austrálie čtenář Normou MacIntyre dotaz na základě jeho interpretace fotografií, které, říká, show profesionálů kyvné s rovnou levou ruku. Ale, dodává, snažím se držet levou ruku rovně a já „nemůžu zasáhnout svůj stín“.
norma, stejně jako mnoho před ním, přirovnala rovnou levou ruku k tuhé levé paži. Při pokusech o houpání s rovnou levou paží mohou hráči zamknout nebo napnout svaly v zápěstí, lokti a rameni. Pak jim nezbývá nic jiného, než míč efektivně trefit.
neříkám, že byste měli mít ohnutou levou ruku, ale pevně rovná levá paže bude smrtí vašeho golfového švihu.
průměrný hráč těží více z nakládání hřídele s výkonem na backswing a vykládání hřídele na downswing a do nárazu. Pokud jsou vaše paže a tělo tuhé, nedochází k zatížení.
houpání klubu zpět s tuhou levou paží, nutí tělo, aby se pokusilo udělat veškerou práci, aby se klub dostal na vrchol backswingu. To může vést ke špatnému posunu hmotnosti a ztrátě jakýchkoli dobrých úhlů těla stanovených na adrese. Z tu, hřídel není zatíženo žádnou moc a pokušení je tak moc skvělé není, aby se pokusila zasáhnout míč z vrcholu, který vede do klubu byl tah na špatnou houpačka letadlo a přehodil přes cílovou čáru při nárazu.
zde je vrták, který můžete použít k lepšímu pochopení pojmu nakládání a vykládání hřídele s výkonem-vše bez přímé levé paže.
zaujměte pozici adresy a lehce uchopte klub. Jako průvodce si představte, že se chystáte uchopit dvě syrová vejce. Na stupnici od jedné do deseti, přičemž deset je intenzivně pevným uchopením, měli byste se dívat na držení klubu „dvěma“ sevřením.
tím, že držíte klub lehce, zjistíte, že svaly v zápěstích a pažích se cítí uvolněnější. Je důležité si uvědomit, že uvolněné svaly pracují mnohem efektivněji než napjaté svaly.
swing klubu a zpět, při zachování soft grip jsi měl na adresu a představovat klubu je délka lana nebo hadice. Budete cítit, že clubhead bude občas zaostávat za vašimi rukama během houpačky, zejména během sestupu. To je nakládání hřídele.
zápěstí, která jsou nyní uvolněná, jsou zavěšena do poloviny dolů do míče a poté se uvolní těsně před nárazem. Toto je vykládání energie z hřídele, které můžete vidět Rory McIlroy dělá zde.
uvidíte také, že Roryho levá paže je rovná, ne tuhá, během houpání, zejména při nárazu. To je způsobeno uvolněním ramene a jeho přirozeným rozšířením v důsledku odstředivých sil.