5 Nejlepší Osobní Trenér Školy – Osobní Trenér Stupňů v 2021

mám celou recenzi na NSCA CSCS, které se můžete podívat zde. Ale v tomto článku se zaměříme pouze na obecný CERT CPT.

pojďme to trochu rozebrat a zvážit výhody a nevýhody NSCA:

Pros:

• špičková certifikace a vysoce uznávaná na celostátní úrovni.
• jedna z nejkomplexnějších učebnic, které najdete. Skvělý společník i pro každodenní práci PT.
• zatímco většina institucí vyžaduje dvouletou recertifikaci (každé 2 roky), NSCA recertifikace se děje každé 3 roky.
• vyzkoušené a důvěryhodné dědictví excelence ve výzkumu.
• k dispozici v 5 jazycích jiných než angličtina, takže je přístupný globální komunitě.
• zásady neomezeného opakování.

nevýhody:

• Skvělá učebnice, ale zbytek studijní materiál je poměrně omezený
• Ne dost prep nebo pokyny o tom, jak obtížné zkoušky je
• Super těžké zkoušky

zjistíte, že množství přípravný materiál k dispozici pro NSCA zkouška je trochu chybí. Přestože máte hvězdnou učebnici, není toho moc, co vám pomůže plně se připravit na to, co je již super dotykovou zkouškou.

naštěstí najdete spoustu přípravných materiálů třetích stran, jako jsou praktické testy a návody, stačí vědět, kde hledat.

Certifikace uznání

NSCA byl druhý certifikační agentury někdy získat akreditované NCCA. To znamená, že byli oficiálně ve hře déle než většina ostatních. Značka schválení NCCA je schválení nejvyšší kvality, o které můžete požádat.

kromě NCCA je NSCA obecně uctívána v rámci globální fitness komunity. S tímhle pravděpodobně dostanete práci, po které jdete. Díky své pověsti a mimořádně nízké propustnosti je karta NSCA v podstatě prohlášením. To znamená, že tu nejste, abyste si zahrávali.

s pouze 9600 certifikovanými členy dnes existuje také velmi malá konkurence. To samo o sobě jen přidává na hodnotě, že je jedním z mála držitelů certifikace.

NSCA je také uznávaným přispěvatelem do společnosti. Nadace NSCA přispívá k dalšímu vzdělávání a výzkumu. Nadace byla založena v roce 2007 a za poslední desetiletí financovala více než 465 stipendií a poskytla více než 135 grantů na rozšíření oblasti zájmu o sílu a kondici znalostí.

certifikační studijní materiály

hned na pálce máme základy učebnice osobního výcviku. V současné době je k dispozici ve svém druhém vydání. Toto je jeden z nejkomplexnějších textů, na které jsem položil ruce. Jde do detailů, aniž by byl příliš složitý a pokrývá všechny základny.

učebnice je skvělé mít, i když jste nikdy v plánu na přijetí NSCA CPT cert.

kromě učebnice je NSCA studijní materiál suite přinejlepším docela průměrný. Ne proto, že je to hrozné, ale prostě to nestačí na to, na co se musíte připravit.

popis obsahu zkoušky NSCA-CPT vám pomůže poskytnout základní představu o tom, co můžete očekávat ve zkoušce, abyste mohli cílit na konkrétní domény a základní témata. Funguje také jako druh dekodéru, který vám pomůže orientovat se v NSCA velmi proprietárním dodacím modelu.

třetí na seznamu je příručka cvičební techniky pro trénink odporu, 3. vydání. Toto je plnobarevný obrázek a online video referenční příručka pro správnou formu cvičení a provedení. Je to šikovnější v terénu než ve skutečné zkušebně, takže to není tak užitečné, pokud jde o přípravu. Ještě pořád, skvělé mít nicméně.

konečně máme NSCA-CPT online Praktické otázky, které jsou falešné testy specifické pro doménu. Cílem je pomoci vám seznámit se strukturou, formátem a úrovní výzev skutečných otázek ke zkoušce.

můžete si vybrat, jak zabalit praktickou otázku, kterou obdržíte. Můžete si koupit jednotlivé domény, svazky sekcí nebo kompletní balíčky podle toho, co si myslíte, že potřebujete.

všechny studijní materiály, které jsem právě pokryl, jsou k dispozici buď jako samostatné nákupy, nebo v několika balíčcích. Každý balíček je odstupňován na základě množství a kombinace studijního materiálu.

NSCA-CPT Základní Balíček je dodáván s všechny vaše základy, které zahrnuje:

• Základy Osobní Trénink, Učebnice
• NSCA-CPT Zkoušky Popis Obsahu
• NSCA-CPT Otázkami on-Line Praxe

Tento balíček je zaměřen na uchazeče, kteří již mají zvuk, aplikuje znalosti obsahu u zkoušky.

balíček NSCA-CPT Essential Plus obsahuje vše, co najdete v balíčku Essential Plus přidání online studijního kurzu a manuálu cvičební techniky.

NSCA také nabízí živé zkoušky prep kliniky po celé zemi ve snaze vést kandidáty přes to, co bude těžký test. Můžete se podívat, která klinika je vám nejblíže, na stránce studijního materiálu NSCA CPT exam.

Certifikační zkouška

zkouška NSCA se skládá ze 155 otázek s výběrem odpovědí. 140 otázek je hodnoceno, zatímco 15 je nezakódováno. Toto je běžná praxe při zkouškách cert.

unscored otázky působí jako jakýsi záludný průzkum. Jsou zakotveny v průběhu zkoušky, takže nemůžete opravdu říct, které z nich jsou.

jsou zahrnuty jako způsob hodnocení obecné reakce na potenciální budoucí otázky a pomáhají udržovat testovací standardy spravedlivé a aktuální.

obsah zkoušky je rozdělen do 4 domén. Zde je rychlé shrnutí každé domény, jak je uvedeno ve zkoušce:

• konzultace/hodnocení klienta 25% 35
  tato doména jde do první důležité fáze úspěšného postupu PT. Budete testováni na vaší schopnosti posoudit svého klienta na základě jeho potřeb a cílů, jakož i údajů získaných ze správného pozorování důležitých aspektů. Bude testována Vaše schopnost komunikovat a používat správné nástroje a metodiky hodnocení.
• Plánování Programu 31% 43
  Tady budete být posuzována na vaší schopnosti navrhnout a implementovat komplexní cvičební program, při provádění úspěšné výsledky z domény 1.

• Cvičení Techniky 31% 43
  Tato doména se zaměřuje na správné, bezpečné a prospěšné provádění cvičení. Technika a správná forma, stejně jako objemové a progresní metodiky pro konkrétní výsledky školení.

• Bezpečnost, Nouzové Postupy a Právní Otázky 13% 19
  konečné domény testy si své znalosti z průmyslu, politiky týkající se zdraví a bezpečnosti, normy, bezpečnostní protokoly, zákony, vyhlášky a pojistných norem. Také se zabývá tím, co dělat, když dojde k incidentům, a otestuje vás na etické odpovědnosti.

zkouška obsahuje některé otázky založené na videu v rámci celkového počtu otázek.

NSCA CPT zkoušku je 3-hodinový test, a budete potřebovat, aby skóre alespoň 70%

můžete nab podrobný obsah osnovy PDF na NSCA stránky pro více in-hloubkové pohled na to, co test.

jakmile jste připraveni a tím, že jste připraveni, myslím opravdu připraveni, abyste složili zkoušku, stačí se zaregistrovat online. V rámci 2 na 3 pracovní dny, dostanete zkoušku oprávnění k testování oznámení od Pearson VUE prostřednictvím e-mailu. To bude obsahovat pokyny, jak naplánovat zkoušku. Nezapomeňte vybrat nejvhodnější datum, čas a místo konání.

pak musíte složit zkoušku do 120 dnů od registrace.

pokud se vám to nepodaří, což je skutečná možnost, pokud jsem upřímný, budete mít možnost opakovat zkoušku s neomezeným počtem pokusů.

budete muset počkat alespoň 90 dní, než budete moci znovu otestovat. To je průmysl-standardní přezkoušení politiky, ačkoli vychladnout období má tendenci se liší od instituce k instituci.

to se provádí tak, že máte dostatek příležitostí oprášit prep jste vynechal.

tento test je těžší než většina ostatních na tomto seznamu, takže se ujistěte, že jste se dostatečně připravili. 54% pass rate není něco, co chcete riskovat.

certifikační cena

náklady na registraci zkoušky NSCA CPT jsou $ 300 pro členy a $ 435 pro nečleny.

v závislosti na tom, jak chcete jít o tom, členství může být skvělá volba. Nejen, že ušetříte na registračním poplatku, ale také získáte přístup k mnoha exkluzivním obsahům a výhodám.

členské poplatky jsou také odstupňovány. Studentské členství platí pro $ 65 ročně a je zlevněným členstvím pro studenty undergrad a grad.

členství v CPI stojí 349 $ročně. Jako nejdražší možnost zahrnuje všechny členské výhody, které získáte v Pro členství plus pojištění odpovědnosti a další zdroje pro zlepšení kariéry.

Profesionální Členství jde za $120 za rok a uděluje přístup k 5 časopisů na síle a klimatizace, on-line studium a výzkum obsahu, spousta balíček, slevy a spoustu dalšího.

závěr o osobních trenérských školách

takže tam máte lidi, můj úplný rozpis top 5 osobních trenérských kvalifikací.

pokud jste tak ještě neučinili, proveďte kvíz a zjistěte, který z nich je pro vás pravděpodobně nejlepší volbou.

rozhodování o tom, jak získat certifikaci jako osobní trenér, bude založeno na výklenku, na který se chcete zaměřit.

z těchto pěti možností jsou moje oblíbené organizace:

• Mezinárodní sportovní vědy Association (ISSA)
• Národní Akademie sportovní medicíny (NASM)
• Americká Rada na Cvičení (ACE)

A, pokud je to ISSA jako jejich zvláštní dohodu, aby elite trainer program za pouhých $999 ( tři plné certifikaci), je to celkově nejlepší bang pro váš buck podle mého názoru. Podívejte se na aktuální cenu programu elite trainer zde.

pokud jste si to pečlivě přečetli, začnete si vybírat, co byste mohli cítit, že je pro vás nejlepší. Při zvažování osobního trenéra cert, moje hlavní kritéria jsou:

• uznání: je akreditován buď NCCA nebo DEAC. Uznání také znamená pověst průmyslu a to, jak je cert považován za Kariérní pole, které chcete sledovat.
• náklady: kolik stojí studium, přijetí a dokonce opakování zkoušky. To zahrnuje studijní materiály a způsob, jakým se náklady měří podle jejich kvality a relevance.
• zásady recertifikace: jak dlouho budete muset čekat mezi re-certifikace a potřebujete předložit doklad o dalšího vzdělávání atd…
• Zkouška struktura a obtížnost: jste ochotni riskovat neúspěch a finanční a časové náklady, které s sebou přináší?
• oblasti zaměření: je certifikace v souladu s oblastmi, na které se osobně chcete specializovat jako profesionální fitness.

také bych navrhnout, abyste si squiz na mém kvízu jen pomoci rychle sledovat své rozhodnutí.

celkově řadím NASM a ACE jako nejlepší certifikáty, které můžete získat. Nabízejí kvalitní uznávané pověření s obrovskou popularitou, která je podporuje.

úroveň oddanosti základním konceptům založeným na důkazech činí tyto dva mé go-to. Přicházejí také s komplexní a všestrannou sadou studijních materiálů.

ISSA je velmi pozadu, jeho největším prodejním místem je úroveň celosvětové dostupnosti, kterou poskytuje svým kandidátům. Přináší také hodně na stůl, pokud jde o nabídku všestranné alternativy k ostatním čtyřem certifikátům. Je to téměř úplně založené na vzdálenosti, včetně zkoušky.

nedosahuje se mnou zásady zkoušky s otevřenou knihou, jinak je to fantastický cert.

NSCA a ACSM jsou skvělé certifikační agentury,ale atmosféra je zde špičková specializace. Z tohoto důvodu jsou zkoušky žalostně obtížné a množství přípravného materiálu se opravdu neshoduje s požadovanou úrovní přípravy.

toto jsou typy certifikací, které byste měli opravdu zvážit, pouze pokud jste veteránem ve hře.

tyto žebříčky jsou založeny na obecném dojmu z prostředí osobního trenéra. To znamená, Dívám se na to, z čeho by průměrný fitness profesionál obvykle měl prospěch.

samozřejmě, pokud se chystáte specializovat na určité klíčové oblasti, jeden z nižších certifikátů v této recenzi by mohl překonat ty nejlepší.

Nezapomeňte se podívat na příslušné certifikace webové stránky pro podrobný rozpis, co mají v nabídce. Pokud budete mít štěstí, můžete přistát se sladkou zlevněnou sazbou.

takže, aby to celý kruh, jaký stupeň musíte být osobní trenér? odpověď je žádná! stačí získat certifikaci.

rozhodování o tom, jak se stát certifikovaným osobním trenérem, není tak obtížné, jak si myslíte.

Pokud máte ještě nějaké další otázky, prosím, napište komentář pod ČKD a ujistěte se, sdílet tento článek pomocí sociálních sdílet odkazy, to může jen pomoci někoho jiného, a sdílení je péče.

5 Nejlepší osobní trenér školy FAQ