8 domácí opravné prostředky pro psoriázu můžete vyzkoušet dnes

BY admin
|

číslo 8 vás překvapí…

více než 8 milionů Američanů je postiženo psoriázou, přičemž mnozí zažívají omezený úspěch s konvenčními léky na toto autoimunitní onemocnění. V současné době neexistuje žádný lék na jakýkoliv typ lupénky, takže řízení vzplanutí ups způsobené podmínkou jsou nejvyšší prioritou. Čistící vaše tělo ty nevzhledné, šupinaté a svědivé červené skvrny není snadné, ani je svěřit svou mysl od vážné emocionální úzkost a ztráta důvěry, který je dodáván spolu s ním.
aby toho nebylo málo, konvenční léčba psoriázy (jako jsou OTC krémy a perorální léky na předpis) může mít nepříjemné vedlejší účinky včetně alergických reakcí. To, spolu s možnou neúčinnost této léčby, může vést lidi, aby vyzkoušet alternativní lupénka domácí opravné prostředky, které mohou být dobré pro placebo nebo horší – být nebezpečné pro zdraví.
V tomto článku, budeme diskutovat o tom, jak k léčbě lupénky doma a 8 účinné opravné prostředky pro psoriázy můžete to zkusit dnes, aby cítit se lépe, a pomoci obnovit normální, zdravé kůže, a zároveň zlepšit vaše celkové kvality života. A nezapomeňte zůstat naladěni až do konce, protože číslo sedm je naprosto kritické.

8 Nejlepších Přírodních Domácí opravné Prostředky pro Psoriázy

Protože každý je jiný, začněte pomalu a vyzkoušet následující prostředky na kůži před závazkem k léčbě. Máte – li jakékoli dotazy nebo pochybnosti o některém z těchto domácích prostředků, poraďte se se svým lékařem.

Jablečný Ocet

Jablečný ocet (ACV), již dlouho používá jako univerzální léčivá látka, díky své antimikrobiální a antioxidační vlastnosti. Jablečný ocet pro psoriázu jako přírodní lék je již nějakou dobu osvědčeným úspěchem.
ACV se fermentuje procesem, který produkuje kyselinu octovou-primární účinnou látku v octě. Organický, nefiltrovaný ACV také obsahuje látku zvanou “ matka.“Tato kombinace enzymy, prospěšné bakterie, a proteiny dodávají organické ACV zamračený vzhled a „matka“, je věřil být zodpovědný za většinu z jablečného octa je pestrá zdravotní výhody.
jablečný ocet může zabíjet škodlivé bakterie na kůži, včetně E. coli, Staphylococcus aureus a Candida albicans.
ve skutečnosti ACV snižuje počet některých bakterií o 90% a některých virů o 95%. Vzhledem ke svým antibakteriálním a antivirovým vlastnostem se ACV používá lokálně k léčbě bakteriálních infekcí, včetně nehtů a akné. Je to také běžný lék na ekzém.
infekce včetně strep krku a různých kožních infekcí mohou vyvolat vzplanutí psoriázy. Použití jablečného octa na kůži může pomoci vyrovnat přirozené pH pokožky a současně zabít škodlivé bakterie.

jak používat jablečný jablečný ocet pro psoriázu

než se pokusíte použít jablečný jablečný ocet na psoriázu, nezapomeňte otestovat malou oblast citlivosti. ACV může u některých jedinců způsobit pocit pálení.
jako nápoj

zředte ACV ve vodě a pijte jej každé ráno. Začněte s jednou čajovou lžičkou v 12 oz. sklenici vody a postupně zvyšujte dávku až na 2 polévkové lžíce. Vyvarujte se užívání ACV ve velkém množství, protože může erodovat zubní sklovinu a může interagovat s určitými léky.
jako koupel

přidejte 2 šálky ACV do teplé lázně (ne horké, protože horké lázně dráždí pokožku). Namočte 15-20 minut a poté důkladně opláchněte tělo studenou vodou. Sledujte zvlhčovač nebo olej, který pomůže hydratovat pokožku.
jako mokrý zábal

přidejte 1 polévkovou lžíci ACV do 1 šálku teplé vody. Namočte do roztoku gázovou podložku a vytlačte přebytečnou tekutinu. Aplikujte gázu na lupénku a zakryjte bavlněným obvazem. Mokrý obal noste nejméně tři hodiny nebo přes noc.
jako tonikum na pokožku hlavy

po sprchování nalijte na pokožku hlavy trochu plné síly nebo zředěného ACV. Nechte vlasy přirozeně vyschnout a poté opláchněte ACV, aby nedošlo k podráždění. Nikdy
neaplikujte ACV na popraskanou kůži nebo šupiny psoriázy, které krvácejí.
jablečný ocet se zdá být bezpečný v mírném množství. Přestaňte používat, pokud máte jakékoli nežádoucí účinky.

Epsom solné nebo ovesné lázně

koloidní ovesné vločky jsou protizánětlivé látky, které uklidňují podrážděnou, svědivou pokožku. Můžete si koupit koloidní ovesné vločky nebo si vyrobit vlastní jemným mletím ovesných vloček a vařením, abyste extrahovali koloidní materiál. Oves má vysoké koncentrace škrobů a beta-glukanu, což pomáhá pokožce zadržovat vlhkost. Různé typy fenolů poskytují antioxidační a protizánětlivé vlastnosti a určitou míru absorpce UV. Oves navíc obsahuje saponin, který čistí pokožku.
přidejte 1-2 šálky do vlažné vody a namočte 15 minut. Pokud nemáte čas na výrobu koloidních ovesných vloček, vložte oves přímo do vody, vytvořte pastu do rukou
a naneste pastu na podrážděnou pokožku. Koloidní koupele mohou pokožku vysušit, pokud se používají po delší dobu, takže po koupání zajistěte vlhkost aplikací lotionu nebo lehkého oleje.

Epsom Sůl:

Epsom soli nebo soli z Mrtvého Moře jsou bohaté na hořčík soli, které zklidňují podrážděnou pokožku. Koupání v solích z Mrtvého moře zlepšuje funkci kožní bariéry, zvyšuje hydrataci pokožky a snižuje zarudnutí a zánět; tyto účinky jsou pravděpodobně způsobeny vysokým obsahem hořčíku. Rozpusťte dva šálky soli v teplé vodě v lázni a namočte 15 minut. Jemně poklepejte pokožku do sucha a poté naneste zvlhčovač nebo lehký olej, který utěsní vlhkost.
opět se vyhněte koupání v horké vodě, protože to může dráždit pokožku a vysušit ji.

Kapsaicin


mohlo by se zdát neintuitivní, aby se dal pálivé papriky na podrážděnou pokožku, ale Kajenský pepř prášek byl používán jako lék po tisíce let. Kapsaicin-aktivní složka v paprikách, která je zodpovědná za teplo – je protizánětlivý, který zmírňuje bolest a svědění a snižuje zarudnutí. Je k dispozici jako krém.
po několika týdnech každodenního užívání se mohou objevit změny ve škálování a erytému, stejně jako celkové snížení vzplanutí psoriázy.
kapsaicin často způsobuje pocit pálení, ale většina lidí vytváří toleranci. Ujistěte se, že se nedotýkejte očí nebo úst a důkladně si umyjte ruce ihned po aplikaci kapsaicinového krému.

Oregon Hroznů (Dřišťál)

Tento evergreen rostlina (Mahonia aquifolium) je původem ze Severní Ameriky a má anti-pobuřující vlastnosti, užitečné při léčbě kožních onemocnění. Pravidelná aplikace hroznů Oregon často významně zlepšuje příznaky psoriázy a atopickou dermatitidu s několika, pokud existují, vedlejší účinky.
Další skvělý způsob, jak k léčbě lupénky doma, je pomocí Oregon Grape zevně jako krém (10% Oregon Hroznový extrakt) k léčbě různých onemocnění kůže, jako je psoriáza a kožní infekce, a vnitřně zmírnit reflux a žaludeční nevolnost.

Tea Tree Oil

Tea tree oil (Melaleuca alternifolia) je esenciální olej pocházející z Austrálie. Esenciální oleje (destilovaného výtažky z rostlin, které obsahují blahodárné látky ve vysokých koncentracích) jsou velmi silné, a jsou obvykle ve směsi s nosným oleje, aby se snížila možnost vedlejších účinků. Je to účinný a přirozený způsob léčby psoriázy, který lze použít doma.

  • přidejte několik kapek do vlažné vody v lázni a namočte 15 minut.
  • kombinujte 1dílný olej z čajovníku s 10dílným šamponem k léčbě psoriázy na pokožce hlavy.
  • smíchejte olej z čajovníku s vodou nebo nosným olejem, jako je olivový olej, arganový olej nebo kokosový olej. Namočte gázovou podložku se směsí, vytlačte přebytečnou tekutinu, naneste na postiženou oblast a zabalte bavlněným obvazem. Nechte ji přes noc a ráno ji umyjte jemným mýdlem.

UVB pro psoriázu doma

přírodní slunce bylo nabízeno jako terapie psoriázy v mírném množství. Příliš mnoho slunečního záření však může urychlit stárnutí pokožky a dokonce vést k určitým typům rakoviny kůže. Na druhé straně červené světlo stimuluje produkci nového kolagenu, aby snížilo vrásky a poskytlo vám mladší pleť.
bezpečnější alternativou je ultrafialová B (UVB) fototerapie, kterou může podat dermatolog pomocí přístroje pro terapii ultrafialovým světlem. Pod dohledem lékaře mohou pacienti také podávat terapii ultrafialovým světlem doma.
UVB je spektrum světla přítomné v přirozeném slunečním světle. Proniká do nejvyšších vrstev kůže, kde zpomaluje růst kožních buněk postižených psoriázou, aby se snížilo škálování, svědění a zánět.
existují dva typy léčby UVB pro psoriázu: širokopásmové připojení (širší spektrum vlnových délek UVB) a úzké pásmo. Bylo zjištěno, že úzkopásmové UVB světlo je účinnější, protože může rychleji vyčistit lupénky, produkovat delší remise a vyžadovat méně ošetření týdně než širokopásmové UVB.
klíčem k úspěchu se světelnou terapií je konzistence. Budete muset zavázat k několika týdenní léčby v průběhu několika měsíců vyčistit světlice. Jakmile světlice ustoupí, program údržby minimalizuje budoucí světlice.
léčba psoriázy doma pomocí UVB světelné jednotky vyžaduje předpis od dermatologa. Mnoho pacientů zahájí léčbu v kanceláři a poté se pro pohodlí přepne na domácí jednotky.
UVB fototerapie by neměla být považována za“ DIY “ přístup. Je nezbytné dodržovat lékařem předepsané léčby protokol a pravidelné check-up, protože potenciál pro přeexponování a poškození kůže.
hlavní nevýhodou fototerapie UVB je to, že příliš velká expozice může být škodlivá a může vést k zarudnutí, puchýřům, zrychlenému stárnutí kůže a rakovině kůže.
zatímco UVB fototerapie je považována za nejúčinnější konvenční léčbu, není to bez rizik. Naštěstí existuje typ fototerapie, která je bezpečná, bez nežádoucích vedlejších účinků a co je nejdůležitější, účinná.

domácí červené světlo léčba psoriázy

k léčbě psoriázy se nemusíte zavázat k několika týdenním návštěvám dermatologa. Můžete to udělat v pohodlí a pohodlí domova pomocí vysoce kvalitních LED panelů, které vyzařují spektrum červeného světla.
nejlepších výsledků kožní terapie pomocí červeného světla je dosaženo v průběhu času. Začněte s 3-5 sezeními týdně po dobu 5-15 minut a po asi jednom měsíci byste si měli všimnout, že se lupénky začínají zmenšovat. Poté snižte léčbu na 2-3krát týdně, dokud není psoriáza v remisi. Poté, co se vaše pokožka vrátí do normálního zdravého vzhledu, pokračujte v 1-2 ošetřeních týdně jako údržba, abyste zabránili vzplanutí.
můžete začít vidět a cítit účinky červeného světla během několika týdnů; nebo, pokud máte těžkou psoriázu, může to trvat několik měsíců. Protože červené světlo by nemělo být považováno za léčbu, je nutná dlouhodobá udržovací léčba. Nicméně, protože červené světlo je bezbolestné (vše, co cítíte, je jemné teplo), je to příjemný zážitek. Někteří lidé mohou zažít dočasné zarudnutí nebo těsnost v kůži, spíše než pálení, které byste zažili s nadměrnou expozicí UVB světlu.
výběr vysoce kvalitního domácího zařízení je důležitý. Zařízení s vysokým světelným výkonem, která dodávají červené světlo s vysokou intenzitou pomocí světelných diod (LED), vám umožní zaměřit se na lupénky kdekoli na vašem těle.

Jak Léčba Červeným Světlem Léčí Psoriázu?

terapie červeným světlem (nazývaná také nízkoúrovňová laserová světelná terapie nebo LLLT) vystavuje pokožku delším vlnovým délkám viditelného světla (630-700nm). Je to hlubší průnik než UVB světlo, které měří od 280 do 320nm. To znamená, že červené světlo má větší terapeutickou hodnotu. Jak proniká hluboko do kůže a podkladových vrstev tkáně, červené světlo má řadu terapeutických účinků.

další informace naleznete v našem dalším článku “ terapie červeným světlem pro psoriázu.“
červené světlo stimuluje produkci adenosintrifosfátu (ATP), koenzymu zodpovědného za produkci více energie v mitochondriích (buněčná energetická centra). Zvýšení ATP znamená, že buňky mají více energie-a energizované buňky fungují správně a úspěšně se replikují. Psoriáza způsobuje, že se buňky replikují abnormálně rychle (10x normální rychlost) a tělo nemůže držet krok s jejich vylučováním. Je to nahromadění odumřelých kožních buněk, které má za následek červené, šupinaté, svědivé a bolestivé vzplanutí. Vyvážení míry růstu / úmrtnosti buněk pomůže snížit vzplanutí.
červené světlo stimuluje tvorbu kolagenu. Zvýšení produkce kolagenu se může zdát jako poslední věc, kterou chcete, protože produkce kolagenu je již u psoriázy přehnaná. Nicméně, jak se nové kožní buňky regenerují, kolagen je nezbytný pro tvorbu zdravé nové kůže, která nahradí zmenšené plaky psoriázy.
červené světlo stimuluje tvorbu nových kapilár. Jak se průtok krve zvyšuje do postižených oblastí, nese s sebou živiny a odstraňuje odpad, který může poškodit kožní buňky.
červené světlo snižuje buněčnou apoptózu, formu programované buněčné smrti, což pomáhá vyvážit rychlost, jakou kožní buňky proliferují a umírají.
červené světlo stimuluje lymfatický systém. Lymfatický systém je tvořen tkáněmi a orgány, které transportují lymfu, tekutinu propláchnoucí odpad, která obsahuje bílé krvinky. Kůže, která je čistá zevnitř ven, vede ke zdravější kůži, zatímco přítomnost lymfy také pomáhá předcházet infekcím, které mohou způsobit nebo zesílit vzplanutí psoriázy.
červené světlo snižuje zánět, který je hlavní příčinou autoimunitních onemocnění, jako je psoriáza.
červené světlo podporuje lepší nálady a pomáhá vám zvládat emoční dopad psoriázy.

jídlo s sebou je, že červené světlo pomáhá obnovit normální, zdravé funkce buněk. Spíše než se soustředit pouze na léčbu příznaků psoriázy, červené světlo také podporuje buněčné hojení a systémové vyvážení.
červené světlo také pomáhá zlepšit vzhled jinak normální pokožky. Červená:

  • Snižuje známky poškození kůže z nadměrného UVA/UVB (sun) expozice
  • Snižuje jemné linky a vrásky
  • Snižuje výskyt jizev
  • Léčí akné a růžovky
  • Urychluje hojení ran
  • Léčí vypadávání vlasů

Kromě zlepšuje tón pleti a vzhled, červené světlo také:

  • Zlepšuje funkci štítné žlázy
  • Podporuje svalovou hojení a zotavení
  • Podporuje zdravý spánek
  • Zmírňuje bolest, revmatoidní artritida

Lehčí Stranu Kůže Terapie s Červené Světlo

Zatímco tyto domácí opravné prostředky, jsou obvykle účinné na mírné až středně závažné případy lupénky, UVB fototerapie a červené světlo fototerapie podporovat zdraví kůže s lehkostí, pohodlí, a účinnost. Vzhledem k možnosti dlouhodobého poškození kůže UVB světlem se však červené světlo objevuje jako nejlepší domácí lék na psoriázu.

Často kladené otázky

jsou přírodní prostředky pro psoriázu lepší než použití produktů péče o pleť?
Ans: nejlepší výsledky lze očekávat, pokud jeden kombinuje některé z těchto přírodních prostředků s hydratačními prostředky, vyhýbá se spouštěčům psoriázy a správné stravě.
jaké jsou různé psoriáza světelná terapie mohu podívat do?
Ans: úzkopásmová UVB fototerapie a nízkoúrovňové lasery, jako je terapie červeným světlem, mohou jít dlouhou cestou.