Aisha Tyler– Výška, Váha, Věk

Datum narození: 18. září 1970 (Věk: 45 let)

> Výška: 6 stop (183 cm)

Hmotnost: 146 kg (66 kg)

Aisha Tyler tělo měření:

Pas: 26 (66 cm)

Hrudník: 37 (94 cm)

Boky: 37 (94 cm)

velikost Boty/Nohy: 11 (US)/ 41-42 (EU)

Podprsenka velikost: 34C

barva: Černá

Barva Očí: Tmavě Hnědé

Co si připravit sami, aby se fit?

dnes, nádherná ebenová žena, Aisha Tyler, sdílí svá tajemství s našimi milovanými čtenáři.

její strava je zcela odlišná od jakékoli jiné stravy celebrit. Aisha nechce odmítnout své oblíbené jídlo, a tak udržuje vyváženou stravu a čas od času si dovolí jíst čokoládu (velmi ji miluje).

Aisha je osoba, která jí, co chce. Upřednostňuje vypalování konzumovaných kalorií, aby odmítla jíst chutné jídlo. Takový přístup jí umožňuje vzít si ze života trochu více radosti.

jde o její postoj.

Aisha Tyler věří, že pokud jste optimističtí vůči změnám, budete v dobré kondici.

Aisha zjistila, že i velmi přísná strava nemůže být účinná, pokud není doplněna správným tréninkovým programem. Trénink Aishy Tyler je rutinní program, který ne vždy prospívá tvaru těla, ale také činnostem, které dělá s potěšením.

Jóga, turistika, jogging, snowboarding a trénink na eliptickém stroji jsou aktivity, které pomáhají Aisha zůstat v ideálním tvaru těla. Kromě toho aktivity nejen udržují hvězdu v kondici, ale také poskytují čas na reflexi a míření.
Aisha Tyler vstává ve 3 hodiny ráno!!! jen trénovat. Dokážete si uvědomit její touhu vypadat skvěle?

je opravdu úžasná. Aisha byla dokonce požádána, aby napsala článek na téma diety, školení a běžných výživových chyb mezi hollywoodskými celebritami.

Aisha Tyler je skutečnou ilustrací známého vzorce udržování kondice: vyvážená strava + cvičení dělají dokonalý výsledek.