Baseball Bat Choke

jedním z nejúčinnějších tlumivky, které nemá dostatek lásky v komunitě BJJ je baseball bat choke. Baseballová pálka sytič je vysoce výkonný sytič, který může být použit nováčci, pokročilí studenti, a dokonce ani žádní konkurenti gi. Nastavení jsou nekonečné a lze je dosáhnout z různých pozic na zemi. Skutečná mechanika tlumivky baseballové pálky je relativně snadná, což je další skvělý důvod, proč se ji učit a používat při tréninku. Ale kde byste měli začít?

učení baseballovou pálkou sytič od Magid Hage

Chcete-li začít, je velmi doporučeno podívat se na práci Gracie Barra Magid „Gorilla Hands“ Hage. On je nejvíce dobře známý pro jeho efektivní využití baseballovou pálkou sytič. Podívejte se na tento krátký výňatek z jeho zápasu z roku 2013 proti ultra-tvrdému Zak Maxwellovi.

ve videu je Magidův bezstarostný a hravý styl na plném displeji, když rychle vytáhne stráž a přesune se do poloviny stráže pomocí kolenního štítu, aby udržel neuvěřitelnou sílu a tlak Maxwella na uzdě. Jako divák, sledujeme, jak se zdá, že Zak prorazí Magidovu polovinu obrany, aby s ním přišel hrudník k hrudi. Pro netrénované oko, Zak začíná dělat pokrok a v tom spočívá krása jiu jitsu. Sledujeme, jak neuvěřitelně klidný Hage snadno několikrát upravuje své úchyty v Maxellově klopě, dokud nenajde perfektní formaci „baseballové pálky“. Asi v polovině tohoto krátkého zápasu, slyšíte někoho křičet z vedlejší strany, “ Sledujte baseballovou tlumivku.“.“

Jako Maxwell nadále udržovat „control“ na Magid sešívání klopě k podložce a uchopení silně na gi na zádech, Hage jednoduše bides svůj čas a čeká na stávku. Když Maxwell začne předstihu, aby koleno na břicho s cílem nakonec montáž Hage, že spadá do Magid je past a dává mu jen dostatek prostoru, aby bylo možné odvrátit rotující paže do správné polohy, aby dokončit dusit. Maxwell statečně odolává, ale tlumivka je uzamčena a tlak nelze zmírnit. Je nucen klepnout. Také pro některé další příspěvky, podívejte se na náš článek “ Tři možnosti podání od kolena na břiše.“

v krátké instruktáži níže Magid Hage učí prakticky stejnou variaci. Koukni na to!

záludná povaha tlumivky baseballové pálky

věnujte zvláštní pozornost inherentní záludnosti tlumivky baseballové pálky. Pokud jsou úchyty správně nastaveny, má soupeř velmi málo času na to, aby reagoval a čelil. Jak soupeř začne dělat pokrok tím, že zdánlivě odnáší kolenní štít, past se nastaví. Jak vás osoba rozbije, jste schopni jednoduše vyklenout a provést pokus o zametání. Tento pokus o zametání způsobuje, že se soupeř cítí, jako by unikl vaší polovině stráže, a mohou začít ovládat spodní osobu v boční kontrole. Ale málo vědí, konec je blízko jako s jedním jednoduchým otočením těla od soupeře při zachování sevření baseballové pálky, aplikuje se silná a smrtící sytič.

Takže z top person pohledu, celá sekvence cítí, jako by se vítězství a pokrok a stále více a více dominantní pozici. Ale nakonec, past na myši je nastavena a oni se ocitnou bez krve do mozku a rychle nuceni vyťukat, než omdlí. Taková krásně záludná technika, musíme ji přidat do našeho arzenálu.

podívejte se na tuto instrukci světové třídy od jednoho z nejlepších brazilských konkurentů Jiu Jitsu všech dob, Murilo Bustamante níže, kde zobrazuje všechny klíčové detaily dobré a klasické baseballové pálky.

Chcete-li se dozvědět více triků a technik od jediného Murilo Bustamante, podívejte se na jeho 2 DVD Set „Old School Crushing pressure and Submissions.“Tato sada DVD je ideální pro lidi jakéhokoli věku, výšky, hmotnosti, fitness úrovně, úrovně zdraví, úrovně pásu a všech staveb. Murilo má pomalý a metodický přístup k bjj, nepoužívá atletiku, flexibilitu a super komplikované pohyby!

baseballová pálka tlumivka z bočního ovládání

Vyzkoušejte techniku z bočního ovládání. Z bočního ovládání můžete začít pracovat s tlumivkou. Uchopte límec, palec dovnitř, téměř za hlavu svého partnera. Druhou rukou jděte čtyři prsty do límce a snažte se dostat obě ruce blízko sebe. Z rukojeti, nůžkový lokty dohromady a spin s hlavou na tělo svého partnera, aby dokončit dusit a dostat kohout. BJJ legenda, Kurt Osiander ukazuje, jak zaútočit na baseballovou pálku z boční kontroly.

tlumivka baseballové pálky tvoří další pozice

populární způsob, jak zaútočit na tlumivku, je z kolena na pozici břicha. Koleno na břiše poskytuje dva skvělé způsoby, jak s ním útočit. Můžete jít po něm se standardním úchopem, který pro něj používáte z bočního ovládání. Ale můžete na něj zaútočit i jiným způsobem. Můžete použít sukni kimona, abyste také předložili svého partnera. Pokud můžete získat gi svého partnera zpět zpod pásu, můžete získat sytič. Přidává pro mírně fantazie, ale účinný způsob dokončení baseballovou pálkou sytič. Renzo Gracie černý pás, Shawn Williams ukazuje, jak používat sukni gi k získání kohoutku.

uchopení tlumivky baseballové pálky pro Žádný Gi

ale nemusíte mít gi, abyste si mohli hrát s tlumivkou baseballové pálky. Je také k dispozici, pokud jde o žádný gi. Existují dva hlavní způsoby uchopení sytiče bez gi. S těmito úchyty, můžete použít sedlovou rukojeť nebo s-grip. Oba jsou životaschopné a jsou dobré. Záleží na tom, jak chcete dokončit sytič a co funguje pro váš typ těla. Způsob dokončení verze no gi je mírně odlišný. Místo toho, abyste dostali malou rotaci, kterou dostanete s verzí gi, sedíte v upraveném šátku a skončíte se stejnou mechanikou. Toto je jeden z mých oblíbených útoků na boční ovládání bez tréninku gi.

Jedná se o osvědčenou tlumivku. Jen je třeba ji více využívat v konkurenci. Pokud zaútočíte s touto tlumivkou, i když svého soupeře nedokončíte, téměř jistě otevřete další útok. Tato tlumivka nedává soupeři čas na odpočinek nebo dech. Pokud si myslíte, že by se tato technika mohla hodit do vaší hry,zkuste to. Ty by mohly být příjemně překvapeni výsledky!

Teď, že jste studoval tento baseball sytič, primer, je čas kopat hlouběji do světa tlumivky a využít dvou časových Judo Olympionik a John Danaher černý pás Travis Stevens rozsáhlé zkušenosti s uměním škrcení v jeho „Tlumivky“ DVD jsou dnes k dispozici pro pouze $47!