co dělat s dítětem, které nebude spát na zádech?

Ahoj Amy!

jsem matka 2 chlapců (8yo a 2mo). Já jsem 30, fyzicky se rozpadám, a jen se snažím dělat to nejlepší, co mohu, abych vychoval své chlapce, aby byli dobrými muži.

jsem v rozpacích, co dělat se spánkovými návyky mého malého. Není to moc dítě, které by rádo spalo na zádech. Můj snoubenec trvá na tom, že spí mnohem lépe na břiše a staví ho tak po celou dobu! Snažím se mu opakovaně říkat, že nemůžeme dělat věci takhle … musí být na zádech, aby snížil riziko SIDS. Nechci se jednoho rána probudit a mít poblíž mrtvé dítě. Máte nějaké tipy, jak převést dítě zpět na záda?? Vážím si svého spánku stejně jako další máma, ale ne na úkor dítěte SIDS. Můj snoubenec a já se střídají w / noční krmení a já opravdu potřebuji mít nějakou soudržnost s jeho a mými nocemi.

když jsem vyrůstal, bylo v pořádku dát dítě na záda. Dokonce i můj první syn nespal na zádech příliš často…častěji než ne, byl na své straně b / c refluxu, který byl požehnán při narození. Nevědí, co způsobuje SIDS, takže strach je zasažen v myslích a srdcích každého rodiče, že pokud si dají své děti na břicho, zemřou. Jsem vinen z toho strach, ale zároveň jsem zvědavá, co bude dál…bude maminky a tatínkové budoucích být doporučeno, aby pověsit své děti vzhůru nohama, aby se snížilo riziko ještě dále?? Jsem jen na rozpacích, co mám dělat. Pokud je na zádech, je doslova vzhůru každých 1,5-2 hodiny. Pokud je na břiše, bude spát celou noc a zdá se, že je příští den zatraceně šťastný!

i když jste nepopiratelně zaneprázdněni, prosím o radu. Nejsem fanouškem jít na nějaké fórum, kde spousta lidí nabízí své názory (které se liší od vysoce inteligentních po OMG, co si myslíte, vážně?!?!) Znám vás, um, ne … ale když jsem narazil na vaši práci, zjistil jsem, že jsem dychtivý číst vše, co píšete. Mohu se vztahovat k některým věcem, o kterých píšete, a způsobu, jakým o tom chodíte.

děkujeme za Váš čas a (doufejme) vaši radu.

T

Co Víme O Dětech a Spánku Bezpečnost

Samozřejmě — a myslím, že vy už to víte — jsem naprosto 100%, nelze vůbec říct, že nechat dva-měsíc-starý spát na břiše je v pořádku a v bezpečí, nebo wink wink nudge nudge něco, co všichni děláme, ale nemluvíme o tom.

kampaň Back To Sleep-obrovský tlak na spící děti, který začal v 90. letech — účinně snížil sazby SIDS o více než 50 procent. Syndrom náhlého Úmrtí Kojence je stále vedoucí příčinou úmrtí dětí mezi jedním měsícem a jedním rokem věku, i když, a zatímco PŘESNÉ důvody, proč se to stane, je stále nejasný (nejnovější výzkum poukazuje na genetické vady mozku), souvislost mezi SIDS a žaludku spaní je naprosto nepopiratelné, v tomto bodě. 2,000 děti stále umírají z něj každý rok, a mnoho z těchto dětí byly umístěny na jejich žaludky, a to buď tím, že rodiče ve společenství, že kampaň nebyla efektivně dosáhnout (afroamerické a indiánské děti jsou téměř třikrát větší pravděpodobnost, že zemřou z SIDS než Bělošské děti), nebo tím, že prarodiče nebo správců, kteří byli jednoduše „dělat věci tak, jak oni by to dělali vždycky.“

jsem si dělal vtipy už o tom, jak mnoho „odborných směrů“ se změnily v pouhé TŘI ROKY mezi porody mých dětí — od vitaminů pevné jídlo dudlíky — a já jsem hodil rukama ve frustraci přes všechny protichůdné studie o tom, co-spaní, která byla podporována před třemi lety, ale opět klesla z oficiální laskavost. (Pro každý obor, který najde odkaz na co-spaní a SID, jiný přísahá, že se to zabraňuje SID a tvrdí, že ty jiné studie zahrnuty rodiny, které jiné, nesouvisející chyby, včetně volné povlečení, přes oblékání, nebo…nechat dítě spát na své břicho.) Jsem plně vlastnit až k tomu, že jsem přednášel o bezpečnosti a zároveň přiznat, že jsme se nemusí nutně sledovat každý spánku pokyn buď, že střední cestu a zdravý rozum musí existovat v tom všem někam…a přesto jsem vypuknout v úlech, když jsem obrázek mé dospívající já, mimochodem plopping moje dítě hlídat poplatky na jejich žaludky a pokrývá s dekou a pak šel dolů vyplenit lednici.

ale. Vtip stranou, back-vs. žaludek-spaní je argument, který je do značné míry byl dán k odpočinku (rimshot!), jak víte. My všichni, aby naše rozhodnutí, jak nejlépe dokážeme — jsme četli a výzkumu a případně ohrozit, protože šmankote, všichni chceme nějaký zatracený spánek, ale není (jak jsi řekl) na úkor nebo riziko mrtvé dítě. (Ve skutečnosti jsem při výzkumu těchto otázek souvisejících se spánkem našel několik způsobů, jak zvýšit náš vlastní faktor bezpečnosti spánku.)

a za dva měsíce je vaše dítě nejzranitelnější. Riziko SIDS je nejvyšší mezi dvěma a čtyřmi měsíci věku. Vím, že vám neříkám nic, co už nevíte, ale opakuje děsivé vrčení fakta, protože váš snoubenec musí zastavit uvedení svého syna na břicho. Nikdo z nás nemá rád neurotického otravného partnera, ale tohle možná bude muset být neobchodovatelné, i když musíte obětovat své“ off “ krmení v noci a převrátit dítě zpět. (A to s bosýma nohama, které pak budete strčit všechny ledově studený proti zadku zpátky v posteli.

Pomozte svému dítěti pohodlně spát na zádech

nejste však sami s dítětem, které nenávidí spát na zádech. Ani jeden z mých chlapců to zvlášť nemiloval, pokud nespali hned vedle mě s hlavami opřenými o rameno nebo paži. Do šesti měsíců, Noah se mohl převrátit ve své postýlce a to byl do značné míry konec spánku zad, bez ohledu na to, jak moc jsem se tím trápil. (Webové stránky SIDS přiznávají, že jakmile se vaše dítě převalí, není toho moc, co s tím můžete udělat — nikdo neočekává, že budete držet vigilii v postýlce a převrátit sedmiměsíční dítě několikrát za noc. Místo toho jednoduše očistěte postýlku od všech přikrývek, nárazníků a hraček a ujistěte se, že prostěradla jsou pevně a správně zastrčena.) Ale dokud se váš syn převalí, potřebujete řešení, které vás dostane do příštích čtyř měsíců.

jedním z možných řešení je boční spaní, jako jste to udělali se svým prvním synem. Nemocnice nám řekla, abychom Ezru vždy drželi na zádech nebo na boku, a několik méně křiklavých organizací souvisejících SIDS věří, že je to naprosto přijatelná možnost. Dítě na jeho straně, může vytáhnout do uklidňující polohy plodu, ale nebude mít problém, „re-dýchání“ jeho vydechovaném vzduchu nebo rozmazával jeho tvář na matraci a není probuzení natolik, aby otočit hlavu.

další je zavinování. A tím nemyslím zabalení do špatně padnoucích čtvercových přikrývek. Mluvím o efektních speciálních přikrývkách, které vypadají jako malé dětské svěrací kazajky, jako zázračná deka, SwaddleMe nebo dokonce jen velké mušelínové dětské zábaly. Bříško spící dítě má rád tuto pozici, protože se cítí bezpečně, bezpečně, zúžené. Nikdy jsme neměli moc štěstí s SwaddleMe s mou nejstarší, Noe (byl to vážně dost silný, aby vytáhnout od sebe suchý zip karty), ale Zázrak Deka má opravdu zázračné. Ezra bude spát a zdřímnout si sám, na zádech, po mnoho hodin za předpokladu, že je pevně zavinutý. Téměř 13 liber, začíná přerůstat pouzdro na nohy, ale zdá se, že to jsou jeho paže, které stejně potřebují vázání. (Poznámka, nicméně, že přehřátí je možná stejně velké riziko SIDS jako žaludek spaní, tak tam je zřídka potřeba žádné těžké fleece deky nebo něco pod dekou jiné než dupačky nebo tričko, pokud.)

ale podívej, nechci, abys nad tím ztratil rozum, nebo tak něco. Hodina a půl úseku spánku zvýší vaše riziko, že všichni zemřou při autonehodě, když omdlíte a jedete po hlavě do nehtového salonu. Takže chápu vaši frustraci.

vy a váš partner se musíte dostat na stejnou stránku, pokud jde o bezpečné volby pro vaše dítě. Určitě máte na své straně odborníky, takže se nemusíte cítit, jako byste byli neurotičtí tím, že trváte na tom, že respektuje vaše obavy. Snažte se, aby prostředí spánku vašeho dítěte bylo co nejbezpečnější — pevně zastrčené-prostěradla, žádné volné přikrývky, žádné hračky. Pokud ho můžete přimět spát na jeho boku, přidejte dudlík-výzkum zjistil, že také snižují riziko SIDS. Nemohl jsem říct, z vašeho e-mailu, pokud váš syn je ve svém pokoji, nebo ne — pokoj-sdílení JE všichni-kolem doporučeno, a by mohlo snížit některé z nebezpečí pro potvrzené bříško pražce, pokud máma a táta jsou TADY, aby oznámení jakékoli změny v jeho dýchání a zasáhnout v případě potřeby.

pokud existuje otázka, na kterou byste chtěli odpovědět na radu Smackdown, odešlete ji prosím amyadvicegmailcom.