Co Je Non-Direktivní Terapie?

pojem nesměrnosti může být matoucí. V tomto krátkém článku popíšu, co je míněno nesměrností a co to neznamená.

pojem nesměrnosti je důležitý pro mnoho terapeutů, kteří jsou ovlivněni prací Carla Rogerse. Rogers zavedl pojem non-směrovost v roce 1940 rozlišit jeho přístup k terapii ze stávajících forem terapie v té době.

V té době, hlavní terapie byly založeny na myšlence, že terapeut je jako lékař, který je schopen nabídnout odborné poradenství pro pacienta. V porovnání, Rogers navrhl, že lidé se musí méně spoléhat na úsudky druhých—a místo toho se obrátit dovnitř k sobě jako nejlepší odborník na to, co dělat.

Stručně řečeno, věřil, že lidé jsou jejich nejlepšími odborníky.

mnoho terapeutů stále používá termín „non-direktiva“, ale může to být obtížné pochopit. Je to ještě obtížnější uvést do praxe, protože mnozí z nás jsou tak zvyklí poskytovat rady a snažit se řešit problémy ostatním.

to také neznamená, že lidé mohou rychle přijít se všemi odpověďmi sami. Ale v terapeutickém vztahu, kde se cítí ceněni, poslouchal, a pochopil, mají příležitost obrátit věci ve své mysli, přemýšlet o svých problémech, a hledat nová řešení. Může to nějakou dobu trvat,ale vlastnictví procesu je jejich.

v tomto smyslu terapeut není direktivní, protože sleduje a sleduje klienta. Metaforicky, terapeut kráčí po boku klienta-někdy o několik kroků pozadu, někdy o několik kroků dopředu, někdy se zastaví, aby diskutovali, kam jít dál,ale vždy jít kamkoli jde klient. Terapeut nikdy nevybírá směr.

to je to, co znamená non-direktivní terapie. Neznamená to-a to je důležitý bod -, že terapie nemá žádný směr. Je to prostě tak, že směr vždy přichází od klienta.