Co se stalo s podporou skupin pro obnovu narcistického zneužívání?

když jsem objevil termín narcistická matka, jednou z prvních věcí, které jsem udělal, bylo připojit se ke všem podpůrným skupinám pro narcistické zotavení, které jsem našel. Četl jsem všechno dostupné a snažil jsem se najít lidi, kteří pochopili, co se děje v mém životě. Je tam někdo?

nevím, jak jste se zpočátku cítili, ale potřeboval jsem najít někoho, kdo věděl, jaké to je být vychován narcisem. Pak začnete vidět svůj příběh ve všem, co píší, a cítíte se tak ověřeni. Mám hodně z těchto skupin. Pomohli mi vědět, že to je věc, a nebyl jsem sám.

skupiny podpory však mají omezení a mohou vás vzít jen tak daleko.

někdy lidé uvíznou v podpůrných skupinách pro obnovu narcistického zneužívání.

začnou si myslet, že neexistuje žádná cesta ven, protože ztrácejí perspektivu, a bylo tak těžké najít informace o narcismu. Nyní je to všude, ale když pouze 10% populace má nějaké zkušenosti s narcistickým zneužíváním, je stále obtížné najít lidi, kteří se mohou vztahovat.

většina lidí nerozumí. Mám úžasného a podporujícího manžela, ale nemůže se k tomu vztahovat. Někdy, když s ním mluvím, mohu říct, že je zmatený, protože narcistické zneužívání není nic, ne-li matoucí.

jakmile jsem pochopil narcistické zneužívání, už jsem nechtěl vztah s matkou; chtěl jsem ven. To je velká věc, a nikdo, kdo má partnera a/nebo děti, nebo, víte, lidi budou muset odpovědět v jejich životě, bez přípravy první.

podpůrné skupiny pro narcistické zneužívání zotavení křičet žádný kontakt bez ohledu na to, co.

je téměř nemožné pochopit tento druh zneužívání, pokud jste to neprošli. Ověření, které si zasloužíte, získáte od lidí, kteří zažili totéž, a podpůrné skupiny jsou skvělým místem pro začátek. Bohužel, tam je nevýhoda.

• Všichni křičí, žádný kontakt, nebo si terapii, a já naprosto souhlasím, ale lidé, kteří jsou právě začínáme dolů této cestě nejsou připraveni na všechno.
• některé příběhy jsou docela grafické a můžete se snadno retraumatizovat a posílat svou úzkost přes střechu celé dny.
• online skupiny mají také pravidla a povolené konverzace jsou omezené,takže nakonec vám dojdou volné možnosti, jak se uzdravit. Kdybych mohl udělat všechny své léčení zdarma, udělal bych to, ale v určitém okamžiku, vědět, že nejste sami, nestačí.
• musíte být více opatrní online o tom, co říkáte a jak to říkáte, když je vše Cenzurováno a veřejné.
• lidé nesouhlasí a dostanou se do argumentů o věcech, na kterých nezáleží, ale jsou to zranění lidé,a oni budou bičovat.

věci začaly být v těchto skupinách po chvíli trochu toxické, takže to s vámi sdílím pro případ, že máte tuto zkušenost. To je v pořádku; myslím, že je to všechno součástí procesu, ale co se stane, je to, že to buď vyroste, nebo uvíznete.

Obnova narcistického zneužívání není pro každého stejná.

na začátku jsem potřeboval být kolem lidí, kteří pochopili, čím procházím. Potřeboval jsem se spojit s lidmi, kteří se dostali na druhou stranu této noční můry.

podpůrné skupiny pro obnovu narcistického zneužívání byly nejblíže, co jsem mohl dostat k jiným lidem, kteří pochopili, jak se cítím o své matce, mém životě a mé existenci na této zemi.

lidé, kteří nerozumí, dávají hrozné rady, a teď jste jen další možností je jít bez kontaktu a získat terapii, skvělé. Studna, ne každý je otevřený terapii nebo připraven jít bez kontaktu. Žádný kontakt s narcistickým rodičem není snadná věc.

jsou to další alternativy a způsoby, jak zacházet s narcisem, protože porucha je tak předvídatelná. Podle odborníků, jako je Dr. Ramani, tam jsou čtyři úrovně narcismus, od narcistické sklony k full-na narcistickou poruchu osobnosti.

* tato položka deníku obsahuje affiliate odkazy, a pokud na ně kliknete, mohu obdržet provizi bez dodatečných nákladů pro vás.*

podpůrné skupiny pro obnovu narcistického zneužívání vám nemohou poskytnout informace, které potřebujete k tomu, abyste mohli pokračovat ve svém životě.

pokud potřebujete více než vědět, že nejste sami, zde jsou některé alternativní metody, které vám mohou skutečně pomoci.

Life Coaching – hledáte trenéra, který je obeznámen s narcistickým zneužíváním a ještě lépe, pokud má osobní zkušenost. Může to stát méně za relaci než terapie a v závislosti na vaší situaci; může to být efektivnější. Možná nechcete nebo nepotřebujete terapeuta, ale životní trenér je někdo, s kým můžete mluvit důvěrně a bez úsudku.

Self-hypnóza je jednou z mých oblíbených věcí, které používám, a podpora, kterou mi dává, je neuvěřitelná. Narcistické zneužívání způsobuje negativní myšlení, deprese,a úzkost, která mě v noci udržovala. Self-hypnóza S Glen Harrold mi pomáhá spát, buduje důvěru, věřím v sebe znovu, a pak mám pocit, že mohu vzít na svět. Pozitivní posílení je silná věc.

terapie není vždy cenově dostupná nebo žádoucí, ale dnes je další možnost stále populárnější kvůli svému soukromí a pohodlí. Můžete získat profesionální online terapii z domova a nemusíte ani ukazovat svou tvář.

v neposlední řadě (RTT)se mnou-jsem asi dvě sekundy od toho, abych se stal plně licencovaným RTT Rapid Transformational Therapy Practitioner, a rád bych pro vás udělal relaci. Je to léčení terapie zážitek jako nic jiného, co jste viděli, nebo udělal, a to změní svět, takže pokud jste ještě neslyšeli o RTT, ale, prosím, podívejte se na tento příspěvek, nebo mé domovské stránce. Jedná se o průkopnickou vědecky ověřenou metodu 21. století, a musíte o tom vědět.

potřebujete podporu?

je těžké se z toho zotavit a narovnat to sami. To je ta těžká cesta.

(RTT) Rychlá transformační terapie a nekompromisní život s Marisa Peer je pro vás záchranným lanem. Osobní sezení s lékařem RTT je jako deset let tradiční terapie za hodinu a půl. Můžete se podívat na mé domovské stránce pro více informací a přihlásit se k relaci.

další možnost doma pro depresi, PTSD nebo C-PTSD můžete se spojit s profesionálním terapeutem online.

Vyzkoušejte Online terapii (20% sleva na partnerský odkaz).

nemusíte být tváří v tvář. Jsou k dispozici a na pohotovosti pro vás od pondělí do pátku, takže nemusíte čekat na schůzku. Je to cenově dostupné, a platíte mnohem méně, než vidět terapeuta osobně.

příspěvek jako tento a narcistické podpůrné skupiny nenahrazují terapii.