Definición.de

slovo výživa je spojeno se slovesem nourish. Tato akce spočívá ve zvýšení tělesné látky z příjmu potravy. Péče může také odkazovat na posílení nebo zvýšení něčeho, zejména pokud jde o morální nebo kulturní otázky.

například: „Pokud chcete zlepšit svou kondici, musíte se postarat o výživy“, „Když jsem byl teenager, měl jsem hodně výživa problémy“, „Jít do divadla, přispívá k výživě svého ducha“.

pro medicínu je na druhé straně výživa vypracováním léků ze směsi různých léků ke zlepšení jejich vlastností.

ve svém nejběžnějším smyslu je však výživa procesem, který patří do biologie a zahrnuje asimilaci jídla a pití organismem. Díky této asimilaci získává tělo to, co potřebuje k rozvoji a udržení svých nejdůležitějších funkcí. Na druhé straně je známá jako výživa se studiemi, jejichž účelem je vědět, jak jsou potraviny a zdraví spojeny.

V tomto smyslu musíme zdůraznit, že v rámci konceptu, který se nás týká je nutné mluvit o tom, že existuje šest různých typů potravin nebo živin, které musí být konzumovány prostřednictvím lidské bytosti, pokud je to možné, každý den, protože oni jsou ty, které bude určovat, že to má impozantní zdraví.

pojmy výživa a jídlo se často používají jako synonyma. Nicméně, výživa je vázána na živiny nalezené v potravinách a různých neúmyslné činy, které se odehrávají, když se živá bytost má již požití potravin.

jídlo na druhé straně odkazuje na akce, které jsou prováděny svědomitě a které jsou dobrovolné, jako je výběr, příprava a požití každé z potravin. To znamená, že jídlo souvisí s kulturou, ekonomikou a dalšími faktory.

kromě výše uvedeného je důležité, abychom zjistili, že v rámci výživy, která se nazývá sportovní výživa, existuje specifická oblast. Termín, který definuje odvětví výše uvedené oblasti, která se zaměřuje na exkluzivitu, ve které vystupují lidé, kteří vyvíjejí sport určité intenzity.

V tomto smyslu, odborníci na výživu, kteří pracují v této oblasti musí provést stanovení stravy a živiny, které tito sportovci mají spolknout na denní bázi, s přihlédnutím od opotřebení, které je v tomto sportu na fyzické potřeby, které mají.

Více přesně to, co tito odborníci na výživu se zavazují je příprava na tyto sportovce velmi specifické diety, s nimiž se mohou nejen posílit a opravy tkání, ale také těšit na energii, kterou potřebují trénovat a soutěžit. A to aniž bychom zapomněli, že musí také regulovat metabolismus.