Doplňky stravy, Aby se ZABRÁNILO S Lupus [PRŮVODCE]

Doplňky mohou být velmi matoucí. Existuje tolik možností tam, a každý rok nové byliny a rostliny jsou objeven západní společnosti jako spolehlivý způsob, jak pomoci chránit váš imunitní systém a bojovat s infekcí.

výběr správného doplňku pro váš stav může mít obrovský rozdíl ve vašem zdraví a wellness.

jak víme, které doplňky způsobí vzplanutí lupusu a které pomáhají obsahovat náš imunitní systém?!

naučili jsme se „posílit“ náš imunitní systém, když jsme nemocní, tak co teď děláme?

Tip, chceme používat doplňky, které jsou imunoregulátory, ne imunitní posilovače!

řeknu vám jednoduše, z čeho je váš imunitní systém vyroben a jak reaguje, abyste lépe pochopili, od kterých doplňků se držet dál a proč.

Jakmile jste schopni vytvořit vyvážené prostředí a poskytují základní živiny, které pomáhají „zkrotit imunitní plamen“, nebude tak zle, jak často, a budete poskytovat vaše tělo se základními živinami, aby dělat svou práci na optimální úrovni.

tento jednoduchý průvodce vás naučí vše, co potřebujete vědět o imunitních posilovačů!

pokud si nejste jisti, co to znamená, Zde je několik základních definic a popisů některých klíčových slov, která budu používat.

Nejbezpečnější trasu, pokud nejsi sběratel je podpořit váš imunitní systém s tonikum bylin, které jsou adaptogeny.

to znamená, že umožňuje tělu přizpůsobit se a obsahovat autoimunitní onemocnění.

jsou velmi užitečné při tom, aby se vaše tělo stalo odolnějším vůči duševnímu, fyzickému a environmentálnímu stresu.

vyrovnáním imunitního systému jste stále schopni potlačit infekci, zabránit vzplanutí a vyvolat vzplanutí.

naopak, pokud užíváte imunosupresivní léky, které snižují imunitní systém, takže jste náchylnější k obecné bakteriální infekce, viry z vakcín zbavují, a viry obecně.

nejen, že, ale, když vaše tělo je bombardováni s těmito patogeny, je nyní pod hlavní stres a spouští Lupus světlice, aby vaše tělo vyčerpaný, neschopen chránit sám, a snižuje kvalitu života velký čas!

s tím řekl, Zde je návod, jak můžete „zadržet oheň“ vašeho imunitního systému.

• neužívejte doplňky se spoustou plniv, pojiv a levného zdroje nebo variací uvedených vitamínů/bylin.

víme, jak se chemických látek z potravin a kůže produkty vyvolat vzplanutí onemocnění, a obecné příznaky migrény, bolesti břicha a únava (abychom jmenovali alespoň některé), takže, budeme muset použít logiku, aby doplňky, taky!

nazývají se neaktivní složky. To znamená, že nemají žádný farmakologický účinek.

několik příkladů jsou barviva, konzervační látky, aromatické látky a vazebné materiály.

jen proto, že jsou neaktivní, neznamená, že nebudete reagovat. Někteří lidé reagují na neaktivní složky, jako je laktóza, sójový lecitin, aspartam, benzylalkohol, sorbitan trioleát. Zde je úplný seznam neaktivních složek.

pokud jste zvědaví na variace vitamínů a na to, jak se vyrábějí a jak se zpracovávají v těle, podívejte se na další blog.

• Další důležitou skutečnost o společnosti a označení produktu je, že mohou dát více plniva a pojiva v tam, jak ve srovnání s skutečný produkt, že jsou marketing prodávat.

což znamená, že jste právě promrhali své peníze na obrovskou lež.

University of Maryland Medical Center uvádí studie výsledky, které trvalo 11 značek echinacea a zjistil, že pouze 4 skutečně obsahoval to, co bylo uvedeno v jejich etiketách. 10% produktů nemělo echinacea.

více než polovina přípravků neobsahovala to, co bylo označeno v množství složky.

proto jsem založil lupus Health Shop. Je to snadný způsob, jak pomoci ostatním autoimunitním pacientům zabránit plýtvání penězi a poškození jejich těla ještě více. Podívejte se na náš obchod pro spolehlivé zdroje a správnou výživu!

nyní zpět k dobrotám… v tomto případě ne tak dobroty!

nepoužívejte Tyto Imunitní Posílení Doplňky:

• Vyhněte doplňky a potraviny, které palivo do ohně. Zde je několik příkladů toho, na co si dát pozor, když společnosti tvrdí, že jejich produkty „pomáhají“,“ posilují „nebo“ chrání “ váš imunitní systém.

AKA Immunostimulators:

Echinacea – má skvělé stimulační vlastnosti pro ty, kteří s normálním imunitním systémem, které jsou trpí nachlazení a někdy i ty s rakovinou. Ale není to skvělé pro ty, kteří mají lupus, MS, HIV pozitivní, tuberkulózu a kolagenové poruchy.

Echinacea a Lupus nejdou skvěle dohromady, protože má nespecifický stimulační účinek na imunitní systém. Takže může zhoršit příznaky.

je důležité si uvědomit, že společnosti budou používat různé části rostliny, které mají velmi odlišné účinky na vaše tělo. Také je důležité si přečíst množství, protože to určí, zda vám pomůže nebo ublíží.

olivový list-jedna z účinných látek oleuropein se nachází v olivových listech. I když mají mnoho léčebných výhod, jako jsou antioxidanty a protiplísňové vlastnosti, pro nás to prostě není nejlepší volba.

Kočičí Dráp – Těch, kteří obdrželi transplantaci orgánů, TBC, nízký krevní tlak, Lupus nebo MS může riziko zvýšit jejich imunitní systém. Pokud nemáte lékaře, který pozorně sleduje. Některým lidem to nedoporučuji.

je to silný antioxidant a má nádherné protizánětlivé účinky. Je to přirozený posilovač imunity. To zvýšilo počet WBC u potkanů v 8týdenní studii. Dospělí muži prokázali stejné výsledky v 6měsíční studii. V jiné studii bylo prokázáno, že zvyšuje opravu DNA v buňkách, zatímco snižuje poškození DNA v buňkách u těch, kteří v minulosti podstoupili chemoterapii.

Bezinky – Ty s RA, Celiaky, Hashimoto, a Lupus může trpět příliš mnoho stimulace. Takže je nejlepší se tomu vyhnout nebo pracovat s lékařem, který praktikuje funkční a integrační medicínu.

bezinky mají největší mikro-nutriční zdroje. Jsou bohaté na vitamín C, A A B6. Navíc mají hodně železa a draslíku. Není moudré používat to déle než 5 dní kvůli nedostatku studií, které ukazují, jak dobře vaše tělo reaguje s ním. Krátkodobé použití u těch, kteří nemají autoimunitní problémy, najde velkou úlevu a skvělou ochranu.

Goldenseal-to je skvělé pro ty, kteří netrpí autoimunitními chorobami. Pomáhá s vředy, vaginitidou, UTI a rakovinou! Má antimikrobiální, protinádorovou a protizánětlivou vlastnost zvanou berberin.

Jedná se o další bylinu, která by neměla být používána dlouhodobě. Méně než 3 týdny stačí na jeho léčebné vlastnosti. Poté může způsobit toxické účinky na vaše tělo.

Ashwagandha-toto je kontroverzní téma. Věřím, že to záleží na tom, co trpíte a jak dobře vaše tělo reaguje na jiné imunoregulátory / stimulanty.

je to odděleně od rodiny nightshades, což znamená, že ti, kteří mají dietu AIP, se vyhýbají takovým potravinám, protože jsou spouštěči příznaků. Někteří lidé, kteří to užívají, však mají prospěch, protože působí jako protizánětlivý účinek. Protože máme mnoho možností pro protizánětlivé látky, nedoporučoval bych to vyzkoušet.

třezalka tečkovaná-to je používáno některými, ale existují lékové interakce s imunosupresivními léky. Takže se určitě zeptejte svého lékaře před použitím!

doufám, že tyto příklady vám pohled na to, co dávat pozor při doplnění nebo bylina, nakupování a proč.