Hubnutí A Krása

Hubnutí & Krásy – Skutečné Informace Můžete Použít Hned Teď

nepodceňujte význam zdraví a krásu vašeho těla. Krása a zdraví rozhodně souvisejí. Pokud děláte správné věci pro zdraví vašeho těla, objeví se v kráse vašeho těla.

jak ionizátory vody pomáhají s řízením hmotnosti

naše těla jsou nad 2/3 vody, takže druh a kvalita vody, kterou pijete, je rozdíl. Vsadím se, že poslední věc, kterou si 99% populace myslí, když nemohou zhubnout nebo jim chybí energie, je, že by měli jít pít vodu.

pokud jde o vodu a hubnutí, nemohu si pomoci, ale řeknu to,“ pít ionizovanou vodu“, než cokoli jiného. Proč? Můžete udělat všechno správně. Jezte správně. Získejte správné množství cvičení. Ale pokud vaše tělo není vyvážené pro pH, pak se kyseliny uvízlé v tukových buňkách neuvolní. Tento jev se běžně označuje jako „plošina hubnutí“. Ztratili jste váhu; víte, že musíte ztratit více; ale vaše tělo vás prostě nedovolí. Jak/proč se to děje?

tuk je kyselý a aby byl odstraněn, musí vstoupit do krevního řečiště. Přesto je vaše krev přísně sledována na 7,365 ph. to vytváří dilema vyrovnávání pH, které musí tělo nyní vyřešit.

vaše tělo má ochranné mechanismy, které vám zabraňují ztrátě tuku, pokud vaše tělesné pH není vyvážené.

• tělo vyloupí vápník z kostí nebo kloubů, aby vyrovnalo kyselé odpady.
• velmi často krystalizuje kyseliny , odstraní je v jistém smyslu, ale pak se tyto krystaly mohou usadit v kloubech, orgánech nebo tkáních a vytvořit si vlastní zmatek.
• další běžnou věcí pro tělo je ukládat kyseliny do tukových buněk a udržovat je tam!

ionizátory vody vám pomohou dosáhnout pH-balancování pro vaše buňky a pro tyto uložené kyseliny, aby se uvolnily a následně eliminovány.

antioxidační vlastnosti ionizované vody pomáhají eliminovat záněty (spojené s zadržováním vody) a pomáhají opravovat tkáně, takže můžete být silnější a mít více energie.

takže jak vyvážení pH, tak antioxidanty pomáhají člověku zhubnout. Vyvažování PH pomáhá ochotu těla vzdát se tuku a antioxidanty pomáhají tělu eliminovat zánět. Je to opravdu ne-nasnadě, že pití ionizované vody je chytrý dělat, zatímco na každém programu hubnutí.

Pro mě, hmotnost řízení byl důsledně jednodušší, protože jsem si koupil můj první vodní ionizátor zpátky v 90. letech. Pití ionizované vody má rozhodně mi dal skutečnou výhodu v dosažení mých cílů řízení hmotnosti, a teď je to jednodušší pro mě, aby svou váhu pod kontrolou, teď, v mých šedesátých let, než to bylo, když mi bylo 40!

mnoho komplikací řízení hmotnosti

hubnutí a řízení bylo v průběhu let studováno mnoha „odborníky“ a je uznáváno jako velmi důležitý předmět. Bylo by hezké, kdyby vše, co musíte udělat, bylo následovat jednu nebo dvě jednoduché rady, ale protože je to komplikovaný problém, vyžaduje to trochu víc než jediné řešení. Ne všechny „odborné rady“, které jsem za ta léta studoval, byly pravdivé. Internet je zaplaven tolik nepravdivých informací a humbuk, že pravda opravdu trvá trochu kopat (a experimentování), aby prosít ven ze lži.

další informace o vědeckých principech, jak zhubnout zdravě a udržet ji. Neexistuje jedna sada „správné potraviny jíst na hubnutí“, ale rozhodně existují fakta o celé věci, hubnutí a výživy, že pokud nemáte, nemusí být schopen zůstat zdravý, při ztrátě hmotnosti, které chcete. Nebo možná nebudete moci zhubnout vůbec.

• a nedělat z Hubnutí v Každém Věku
• Alkalické Vody Plus Nutriční Program Hubnutí

Obezita

Obezita je tichý zabiják. Je to mnohem nebezpečnější pro vaše zdraví, než většina lidí ví. Pokud potřebujete zhubnout, je důležité, abyste se kromě pití alkalické ionizované vody vzdělávali ve vědeckých principech řízení hmotnosti. Přečtěte si více o tom, proč byste měli pít ionizovanou vodu. Výhody Alkalické Ionizované Vody

Hubnutí, Cvičení a Energetiku

Vaše tělo potřebuje rovnováhu a součástí této bilance je určitá rozmanitost a množství zdravých potravin a vody. Ale dalším faktorem při správné rovnováze vašeho těla je cvičení. Cvičení pomůže vašemu oběhu, svalům a zvýší počet kalorií, které vaše tělo může strávit za den. Zlepší také vaše trávení a zpřístupní vám více vitamínů produkovaných nižším GI.

jak získáte dostatek energie na cvičení každý den? Jedna věc, kterou mám, je energie! Alkalická ionizovaná voda pomáhá snižovat oxidaci buněk, a proto je vaše buňky zdravější a dodává tělu spoustu energie! Často slyším od lidí, kteří cvičí, že pokud pijí ionizovanou vodu před nebo dokonce během tréninku, pomáhá jim rychleji se dostat do „zóny“ a zůstat tam! Také jsem to zažil sám.

pravidelné cvičení vám navíc dodá více energie. Čtěte více o: Hodnoty Výkonu & Alkalizovat Vaše Tělo

Tvarování Těla Cvičení

snadný způsob, jak začít cvičit a cítit se nějaký okamžitý úspěch je Tělo Shaper Cvičení Lana. Říkám pomocí těla shaper lana „dělat základní cvičení na steroidy“. O tomto skvělém produktu prostě nemůžu říct dost. V mých raných letech jsem použil tato lana, abych se dostal do skvělé kondice poté, co jsem měl děti. Teď je používám, kdykoli můžu. Je to skvělé cvičení s jádrem a svaly. Prostě fantastické. Doporučuji to udělat 5 minut najednou, dvakrát denně nebo 10 minut jednou denně.

kalorie & cvičení

přírůstek hmotnosti má něco společného s jídlem více kalorií, než vaše tělo potřebuje. Když nedostanete dostatek cvičení, vaše tělo nebude schopno jíst dostatek kalorií, aby vás udrželo zdravé . Nebo pokud budete jíst špatné potraviny, můžete překročit denní limit kalorií vašeho těla, aniž byste se cítili naplněni-a tak být nuceni přejídat se.

Když jsem se otočil o 61, zjistil jsem, že počet kalorií, které jsem mohl jíst každý den, aniž by přibírat na váze, byl snížen z mých dřívějších letech. Myslím, že součástí toho je, že jsem byl ve své práci fyzicky aktivnější a pak jsem většinu dne začal pracovat primárně u počítače. Uvědomuji si to, zvyšuji své každodenní cvičení a jaký je rozdíl!

další tipy pro krásu

vaše vnitřní buňky a orgány jsou alkalicky milující

krása začíná zevnitř. Při 8,5 pH až 9,5 nebo 10 pH alkalická ionizovaná voda je perfektní pitná voda, takže pijte alkalickou ionizovanou vodu! Pomůže neutralizovat kyselost těla a mírně alkalizovat tělo. Alkalizace těla pomůže odvrátit infekce, rakovinu a další útočníky do přirozeně zdravého a krásného stavu těla. Alkalická ionizovaná voda také pomáhá při bezpečném odstraňování toxinů z těla. Kromě zdraví-výhody alkalizovat vaše tělo, negativní ORP alkalické ionizované voda poskytne tělu spoustu snadno absorbovat-možnost antioxidanty. Antioxidanty jsou důležité, aby se zabránilo poškození volnými radikály, které by jinak bylo způsobeno oxidací v těle.

kůže, nehty a vlasy

vaše vnější buňky a orgány milují kyselinu.

kůže & nehty: vaše kůže, nehty a vlasy nemají rádi alkalicko-minerální usazeniny. Vaše vnější buňky a orgány se ve svých požadavcích na pH liší od vnitřních buněk a orgánů vašeho těla. Většina lidí si to neuvědomuje. Věděli jste, že kůže je největším orgánem vašeho těla? To je! A je to vlastně jeden z vašich orgánů eliminace. Je to součást imunitního systému těla. Obvykle nemyslíme na kůži tímto způsobem, ale pocení je jedním ze způsobů, jak se naše tělo zbaví toxinů. Jako orgán eliminace je kůže přizpůsobena milování kyselého pH. Vlasy a nehty se vztahují na kůži, a mají stejné pH potřeby jako pleť dělá-což je kyselost na úrovni asi 5,5 pH.

Vlasy: kyselina-voda vlasy opláchněte je skvělý způsob, jak využívat vodní ionizátor naplno výhod pro vaši krásu! Šampon je nejvíce často nalezené na vysoké zásadité pH. Vysoké pH roztoku se aplikuje na vlasy se otevře vlasové kutikuly , a vystavit ji, aby se stal suché a poškozené. To je nejvíce prospěšné pro zdraví a krásu vašich vlasů zavřít vlasovou kutikulu . Kutikula se otevírá s vysokým pH a uzavírá se s nízkým pH. Při opláchněte vodou při pH okolo 4,0, nízké pH vody v kombinaci s vysokým pH nově umyté vlasy a obnovuje její ideální pH asi 5.5.

tajemství krásy: vlasy, které mají pevně uzavřené kutikuly, mají hladký, lesklý, hedvábný vzhled a na koncích se nerozdělují.

dalším tipem, jak zabránit poškození vlasových kutikul, je před šamponování, také nazývané „pre-poing“. Kyselá voda je ideální pro použití k předběžnému poo vlasy. Pre-poo nalitím kyselé vody, asi 4 pH, na vlasy a nechte je chvíli sedět před šamponováním. Kyselost uzavírá vlasové kutikuly, čímž zabraňuje vystavení vlasové šachty a vysušení šamponem.] Poté, co šampon dát finální máchání na vlasy s asi 4 pH kyselou vodou. To opět uzavře vlasové kutikuly a ochrání vaše vlasy před vysycháním nebo jiným poškozením později. Použití kyselé vody výše uvedenými způsoby může nakonec ušetřit spoustu peněz v drahých vlasových výrobcích a zároveň vám poskytne stejný, krásný výsledek!

póry

vysoká zásaditost otevírá póry a kyselost je uzavírá. Normální, zdravé póry chtějí být pevně uzavřeny. To vás chrání před útočníky . Existují příležitostné důvody, proč chcete použít alkalické roztoky na kůži a vlasy. Mytí, například, jak se zbavit přebytečných olejů a nečistot. Také s kousnutím, jedovatým břečťanem a tak, uvedení alkalického obkladu na plochu pomůže vytáhnout jedy. Dalším příkladem je, pokud máte ucpané póry budete chtít dočasně otevřít ty póry nechat kocour ven.

kdykoli otevřete póry, budete je chtít znovu zavřít pomocí nejnižšího pH, které vaše pokožka snadno snáší . Váš kyselý plášť pokožky je první obrannou linií vašeho těla proti bakteriálním, plísňovým nebo virovým infekcím. Je důležité udržovat tento kyselý plášť na cca 5,5 pH. Nicméně, vzhledem k povaze mýdla kyseliny plášť je často ponechány na příliš vysoké pH po koupání nebo sprchování. Důsledkem toho je rozpad kyselého pláště, vysychání kůže a drsnost způsobená nahromaděním alkalických minerálů, které zůstaly na kůži. Opláchnutí kyselou vodou pomáhá odstranit zbytkové alkalické minerály a obnovit vaši pokožku na dokonalou hodnotu 5,5 ph.

mýdla

mýdla jsou obvykle zásadité povahy, protože zásaditost pomáhá proříznout tuk . 3 – 4 Ph-level je ideální pro neutralizaci pokožky a vlasů . Kyselá voda je dokonalým tonerem a kondicionérem pokožky.

Přírodní Klimatizace Vám Pomůže Zkrášlit!

přírodní, zdravá chladicí kapalina: kyselá voda může být umístěna ve spreji a přivezena s sebou na sportovní nebo jiné venkovní akce v horkém počasí. Když nastavíte láhev na mlhu, má to klimatizační účinek ochlazení vašeho těla. Je to zdravější pro vás k použití kyselé vody na cca 5,5 pH ve vašem pane, spíše než běžné vody z vodovodu, protože cílem mlžení je v pohodě sami, ne změnit pH vaší pokožky. Správné pH pokožky je asi 5,5 pH.

přírodní Změkčovač prádla

mám poslední kosmetický tip a to je o oblečení, které nosíte. Přidejte kyselou vodu (vedlejší produkt vytváření alkalické ionizované vody s elektrickým ionizátorem vody) do posledního cyklu oplachování jakéhokoli zatížení prádla. Tím se z oblečení odstraní zbytkové alkalické minerály,rozjasní barvy vašeho oblečení, prádlo přirozeně zjemní a nemluvě o tom, že při nošení dodá vaší kráse!

začněte na cestě ke zdravějšímu, vhodnějšímu a krásnějšímu vám. Objevte pro sebe své vlastní pH těla a jak to může ovlivnit vaši schopnost dosáhnout ideální krásy. Vyžádejte si zdarma pH Strip kit ještě dnes!