Imunitní Booster Juice

Tato Imunitní Booster Juice recept mísí grapefruit, mango a mrkev pro lahodný, zdravý nápoj, který je ideální pro ty dny, kdy máte pocit, že potřebujete podporu!

nevím o vás, ale někdy mohu jen * cítit*, že potřebuji posílení imunity.

častěji než ne, je to správné, když stojím, protahuji se a čekám, až vystoupím z letadla.

Co mohu říci? To, že hodně cestuji, neznamená, že rád létám. Opravdu se mi nelíbí dýchat všechen ten použitý vzduch. Eeech.

v tomto ročním období si vezmu veškerou imunitní podporu, kterou mohu získat!

Toto je moje absolutně oblíbená imunita šťáva pro zvedání mého ducha. Dělám to z grapefruitu, mango, zázvor, mrkev, kurkuma, a kajenský pepř.

Grapefruit je nabitý vitamínem C, který, jak všichni víme, je nezbytný pro správné fungování imunitního systému. Náhodou miluji hořkou chuť, ale pokud nejste fanouškem, můžete vždy nahradit pomeranče nebo mandarinky.

Mango, kromě toho, že je zatraceně chutné, obsahuje spoustu vitamínu A, vitamínu C a zajímavého malého enzymu zvaného Bromelain. Bromelain, který se nachází v ananasu a manga, je známo, že snižuje bolest a otok, zejména v nosu a sinusu.

zázvor pomáhá vyčistit vaše dutiny a podporuje zdravé pocení. Obsahuje spoustu antioxidantů a je přirozeně antimikrobiální.

Mrkev obsahují hodně beta-karotenu, což je antioxidant, který poskytuje dostatek Vitaminu a. Beta-karoten rovněž podporuje tělo je sliznice sliznice dýchací a zažívací trakt, které mohou pomoci udržet bakterie z krevního oběhu.

kurkuma je známá svými protizánětlivými vlastnostmi a její aktivní složka (kurkumin) je známá jako anti-virová a anti-houba.

Cayenne zvyšuje krevní oběh, podporuje trávení a má protizánětlivé a analgetické vlastnosti. Podporuje vstřebávání beta-karotenu (Nachází se v mrkvi!).

připněte tento recept s obrázkem níže.

zde je recept!