Jak jsem se Dostal Přes Práci, Zatímco Těhotná (S Podmínkou, Že se Mi chce Zvracet Všechny Čas)
Když jsem zjistila, že jsem těhotná minulý rok, byl jsem nadšený. A úplně vyšiloval.
podívejte se, nedávno jsem udělal velkou kariérní změnu a po téměř 10 letech jsem opustil vysokoškolské vzdělání a připojil se k Culture Amp, high-growth tech startup. Tak to 401K s velkou odpovídající, roky z období dovolených, a zabezpečení, který je dodáván s prací pro instituci, která je už stovky let. Udělal jsem velkou chybu, když jsem skočil ze stability na Start těsně předtím, než jsem se rozhodl založit rodinu?
pak jsem uprostřed své existenční krize začal zvracet. Ne jen trochu, typickým roztomilým způsobem raného těhotenství. Hodně jsem zvracel.
začalo to v pondělí před Dnem díkůvzdání. Zavolal jsem z práce na několik dní s “ žaludeční chybou.“Myslel jsem, že využiju dovolenou, abych se přizpůsobil ranní nemoci, a pak se vrátím na nohy.“ Ale nezastavilo se to. V pátek jsem byl tak nemocný, že jsem nemohl ani držet ledové třísky-natož vstát z postele.
po nouzové návštěvě mého gynekologa byl verdikt v: Byla jsem jednou ze zhruba 1-3% těhotných žen (včetně Kate Middletonové!), identifikováno jako s rozvojem hyperemesis gravidarum (HG). HG je těhotenský stav označený příznaky, jako je těžká nevolnost a zvracení, které mohou trvat po celou dobu těhotenství. Zřejmě, tohle nebude jedno z těch blažených, zářící těhotenství, která vidíte v televizi. Zdaleka ne.
poslání společnosti Culture Amp vybudovat společnost „kultura-první“, která postavila zaměstnance do popředí, mě během pohovoru zahnala na místo. Ale 90 dny do mé nové role, neexistoval způsob, jak bych se mohl dostat z postele—a, upřímně řečeno, nebyl jsem si jistý, jestli se to během příštích osmi měsíců změní. Takže hned na pálce, chtěl jsem vidět, jak věrná svým hodnotám byla moje nová společnost.
udělal jsem videohovor z postele, abych řekl svému šéfovi, co se děje. Srdce mi bušilo v očekávání, co řekne.
k mému překvapení nereagovala hrůzou ani panikou. Namísto, blahopřála mi, řekla mi, že je jí líto, že jsem tak nemocný, a zeptal se, jak by mohla pomoci. V minulých zaměstnáních to mohlo znamenat, že se v příručce společnosti dozvíte informace o neplacené zdravotní dovolené. Místo toho jsme však společně pracovali na prozkoumání Flexibilní pracovní politiky. Nesoustředili jsme se na to, co se nemůže stát, ale na to, co se může stát. Rozebrali jsme kousky mé role a Dali je zpět dohromady způsobem, který by fungoval v mých nových (a pro nedostatek lepšího termínu „pukey“) okolnostech.
Jiného, než říká můj šéf, jsem udělal můj nejlepší, aby se udržet situaci pod pokličkou pro prvních pár měsíců, nervózní oznámení těhotenství než jsem se dostal do druhého trimestru. To vyžadovalo určitou kreativitu a manévrování-nemůžete přesně nechat na tom, že máte trvalé zvracení bez vysvětlení a očekávat, že se k vám lidé nebudou chovat, jako byste měli mor. Namísto, snažil jsem se skrýt skutečnost, že jsem vlastně zvracel, a řekl každému, kdo si všiml, že mám nějaké zdravotní problémy, ale že se nemají čeho bát. Abych byl upřímný, skutečnost, že moje nemoc poprvé zasáhla na konci roku, kdy byli všichni rozptýleni prázdninami, mi také pomohla sklouznout pod radar.
když začal druhý trimestr, konečně jsem to řekl zbytku svého týmu. Nechtěl jsem s nimi být nečestný—a potřeboval jsem jejich pomoc. Přes palubu, všichni byli neuvěřitelně laskaví a podporovali. Z dobrovolnictví pomoct s mé projekty do pohybu jednání, aby uprostřed dne, když jsem cítil, nejlepší se mi těhotenství se objeví na pomoc s nevolností, byly nádherné.
samozřejmě, i s podporou mých kolegů, dělat co nejlépe svou práci a nadšeně se spojit s novými členy naší komunity (a zároveň se snažit nezvracet) bylo těžké. Abych to doplnil, léky, které jsem vzal na HG, se také prodávají jako prášek na spaní. Pokud jste někdy vzali prášek na spaní příliš pozdě v letadle a probudili jste se po přistání stále v oparu, ochutnali jste, jaký je život na nich den co den.
aby to fungovalo, dostal jsem kreativní s mým plánem. Pracoval jsem, kdykoli jsem mohl – ať už brzy ráno nebo pozdě v noci. Pracoval jsem z domova a během dne jsem si zdříml. Napsal jsem e-maily uprostřed noci a naplánoval jejich doručení, takže nikdo nebude vědět, že byly napsány v 3 dopoledne. Na schůzky jsem přidal spolupracovníky (samozřejmě s jejich souhlasem), aby mě někdo kryl, kdybych měl na poslední chvíli zrušit.
vím, jaké štěstí jsem měl, že jsem měl takového podpůrného šéfa, tým a společnost. Dobrou zprávou však je, že ne všechno, co mi během mého obtížného těhotenství pomohlo, byla formální nebo firemní politika. Například, během těhotenství, někteří kolegové a já jsme si založili vlastní skupiny rodičů a setkal se jednou za měsíc na chatu o životě s dětmi, a někdy-současné výzvy work-life integration. HG také se ukázalo být vynikající příležitost k praxi priorit, jakož i k provádění některých triků, které jsou rovněž pomáhá mi teď, že jsem zpět z mateřské dovolené a pracuje, zatímco vážně spát zbaven.
především mi moje zkušenost s HG připomněla, že je důležité nebát se myslet jinak. Zejména v našem pracovním životě, je snadné se spokojit a předpokládat, že věci se musí dělat tak, jak se vždy dělaly.
Ale jen proto, že flexibilní pracovní politiky nejsou běžné nebo formálně ve vašem pracovišti, neznamená, že nemůžete pracovat s přímou zprávu, rozvíjet tvůrčí plán na to, jak mohou dělat svou práci dobře a také péče o jejich zdraví během těhotenství. Pokud jste v pozici vedení, přemýšlejte o tom, jak můžete propagovat politiky a kulturu, která zakládá těhotné ženy (a další!) pro úspěch.
těhotenství-i s těhotenskými komplikacemi, jako je HG-by nemělo znamenat, že nejste schopni sledovat své kariérní cíle. Koneckonců, kdybych byl schopen splnit očekávání své role a zvracet po dobu devíti měsíců, představte si, co teď můžu dělat.