Jak Spát Po Extrakci Zubu

Pokud jste nedávno byl zub extrahován, nebo si jeden vzít ven, je důležité vědět, jak správně odpočívat, aby posílily své uzdravení. Pokud odpočíváte špatně, může to ve skutečnosti zpozdit vaše úsilí o zotavení.
pokud například ležíte na zádech, může to způsobit další problémy, které mohou zpozdit, jak rychle se vaše ústa mohou uzdravit. Zde je několik tipů na správnou péči po extrakci zubu.

spánek musí být proveden zvýšený

po jakémkoli typu orální chirurgie, včetně extrakce zubů, byste měli spát zvýšené po dobu prvních 2-3 nocí. To umožňuje tělu vypustit více tekutiny z místa extrakce.
pokud byste měli ležet na zádech, je mnohem pravděpodobnější, že se zvýší množství otoku. To může způsobit, že vaše bolest přejde z tolerovatelné na nesnesitelnou a po zákroku může také znovu zahájit krvácení.
místo toho byste měli opřít několik polštářů za zády, aby vás správně podpořili,a pak spát. Jen se ujistěte, že jste na povrchu, ze kterého se nesklouznete, jako kluzký kožený gauč.

další tipy, jak zlepšit své zotavení

v horní části spánku se ujistěte, že se také správně staráte o sebe. Nepoužívejte slámu, dokud není hojení dokončeno, a totéž platí pro kouření.
oba mohou způsobit, že vaše sraženina vyjde a zanechá vás hodně bolesti. Měli byste také pečovat o ústa přesně tak, jak jste byli poučeni. Jemně kartáčujte a pravidelně opláchněte slanou vodou. To urychluje hojení.
další informace o tom, jak správně obnovit po extrakci zubu, kontaktujte naši kancelář, když jste tam pro extrakci. Mohou vám poskytnout spoustu tipů a triků, aby vaše zotavení bylo co nejrychlejší a bezbolestné.