Jalapeño sýrové lupínky
křupavé, velmi chutné sýrové lupínky jalapeño jsou perfektní keto a bezlepkové občerstvení. Podávejte je jako předkrm nebo je připravte na herní den!
Když jste tváří v tvář s lákavé škrobnatých občerstvení a truchlit vaše neschopnost jíst tyto lahodné sýrové sušenky jsou jen věc! 🧀
tyto sýrové lupínky jalapeño jsou nejlepším způsobem, jak se nikdy necítit zbaveni stravy s nízkým obsahem sacharidů nebo keto. Jsou úžasně křupavé a super svěžím.
Keto party snacks
svátky jsou těžké. I když máte spoustu úžasných receptů s nízkým obsahem sacharidů a keto, je tu něco o nekonečné přehlídce lákavých zpracovaných občerstvení, které se mohou ukázat jako obtížné i pro nejoddanější nízké Carbery.
miluji sváteční večírky. Rád k nim chodím a rád je hostuji. Je vždy zábavné začít večer s nápoji a několika občerstvením. Ale co sloužit, že je bezlepkové a nízké carb?
Ďábelská vejce jsou vždy pěkná. Zásobník na maso a sýr je skvělý. Ale když chcete nějakou křupavost, nic nepřekoná tyto chutné jalapeno sýrové lupínky (dobře, s výjimkou snad těchto keto sýrových čipů nebo slaninových čipů!).
jsou snadné, aby se (podívejte se na video, jak snadné), velmi chutné, a navíc jalapeños dodává jen tolik tepla, aby byly zajímavé. Vypadají také skvěle!
Netřeba dodávat, že i po prázdninách jsou tyto chutné keto občerstvení ideální pro herní den a ve skutečnosti každý den dělají skvělé občerstvení s nízkým obsahem sacharidů!
ingredience, které budete potřebovat
k přípravě těchto chutných keto lupínků budete potřebovat pouze dvě ingredience! To je super! Prostě miluji recepty s ultra krátkým seznamem ingrediencí. Budete potřebovat jeden čerstvý jalapeno pepř a budete také potřebovat drcený čedar. Raději používám ostrý čedar, protože je tak chutný.
Jak vyrobit sýrové lupínky jalapeno
je to snadné! Podrobné pokyny najdete na kartě receptů. Zde jsou základní kroky:
1. Vaším prvním krokem je osivo a krájení jalapeno. Ujistěte se, že nosíte rukavice, jak je popsáno níže.
2. Dalším krokem je uspořádat hromady sýra na plech s pergamenem. Jemně je vyrovnejte.
3. Nyní vložte plátek jalapeno do středu každé sýrové mohyly.
4. Pečte je do zhnědnutí, asi 12 minut v troubě o teplotě 350°F.
Noste rukavice při manipulaci s jalapenos!
jediný problém s jalapenos, je, že byste měli používat rukavice při manipulaci s nimi nebo důkladně umyjte ruce hned po tobě (ale rukavice je nejlepší).
uvědomuji si, že ve videu níže nemám rukavice. Ale hned poté si důkladně umyji ruce. A v tomto případě bych vás důrazně vyzval, abyste udělal, co říkám, ne to, co dělám. 😀
jak jim sloužit?
podávejte je, jako byste sloužili jakémukoli jinému typu křupavého nebo crackeru. Jsou vynikající Všechny samy o sobě,a tak si je obvykle užívám. Hodí se také se salsou, zakysanou smetanou, řeckým jogurtovým dipem nebo guacamole.
jak uchovávat sýrové lupínky jalapeno?
nejlepší je podávat je krátce po upečení. Jsou chutné i po několika hodinách, ale nejsou tak křupavé. Nejlépe jsou přímo z trouby.
přesto, pokud skončíte se zbytky, můžete je skladovat v lednici, ve vzduchotěsné nádobě, po dobu 3-4 dnů. Jsou docela dobře studené, ale je nejlepší je vyjmout z ledničky asi hodinu, než si je budete užívat.
Přihlásit se
obvykle publikuji nový recept jednou týdně. Chcete nové recepty ve vaší doručené poště? Přihlásit se!
Pin Recept Sdílet na Facebook Vytisknout Recept Přidat k FavoritesGo k Oblíbeným
Jalapeno se Sýrem Chipsy
PŘÍSADY
- ▢ 1 velké čerstvé jalapeno pepř
- ▢ 1 šálek strouhaný ostrý cheddar
NÁVOD
-
Předehřejte troubu na 350 stupňů F. – Line na neuklidněné plech s pergamenu.
-
semena jalapeño, jak je znázorněno na videu, pak nakrájejte na tenké kroužky. Po manipulaci s paprikami jalapeño je dobré si umýt ruce. Ještě lepší je nosit rukavice, zatímco s nimi zacházíte.
-
Pomocí měřicí lžíce, lopatka na sýr do připraveného plechu na pečení, vytvoření 16 mohyl.
-
prsty jemně vyrovnejte sýrové hromady. Udržujte je asi palec od sebe.
-
umístěte plátek jalapeño do středu každé sýrové hromady.
-
pečeme až do velmi opečené, asi 12 minut.
-
nechte ztuhnout na plechu po dobu 1-2 minut, poté vyjměte na servírovací talíř a podávejte.
podívejte se NA VIDEO:
POZNÁMKY
Více receptů vyzkoušet
