kaší tuřín

na prodej: dvě nové e-knihy! Navštivte obchod!

  • Pinterest
  • Yummly
  • E-mail

Kaše tuřín extra krémová s přídavkem zakysanou smetanou! Tyto šťouchané tuříny dělají pěknou přílohu pro každou noc, ale na svátečních večeřích také dělají skvělou přílohu s nízkým obsahem sacharidů!

Dřevěné lžíce nízké carb kaše tuřín

S dovolenou, tak jsem pracovala na naše menu a snaží se zapadnout jako mnoho low carb možnosti, jak můžu.

chci jídlo, které si užije celá moje rodina, takže určitě bude několik jídel carb-y, ale Plížím se tam, kde je to možné, do nižších možností carb.

tyto šťouchané tuříny jsou jedním z pokrmů, které budu podávat kromě bramborové kaše.

mohou to vypadat jako bramborová kaše, ale je pravděpodobné, že nikoho nebudete oklamat. Nechutnají jako brambory-chutnají jako vodnice! A to je naprosto v pořádku, vy – vodnice jsou samy o sobě vynikající. Keep

Pokračujte ve čtení několika tipů a triků, jak tento recept vyrobit a vybrat nejlepší tuříny pro tuto práci, nebo pokračujte v rolování dolů pro kartu receptu.

kaše tuřín recept na bílý talíř

Jak vařit tuřín:

Takže kaše tuřín je opravdu stejně snadné jako dělat šťouchané brambory – metoda je v podstatě stejný.

oloupejte tuniky a nakrájejte je na malé kousky.

loupané vodnice na prkénku

budete chtít odříznout konce také.

přiveďte je k varu a vařte, dokud nezměkne-asi 35 minut.

Přidejte své mléčné výrobky a kaši!

vařené vodnice v skleněné mísy

použijeme smetanový sýr, zakysanou smetanou a smetana v těchto kaše tuřín, protože jsem chtěl být extra krémové a chutné!

jsem se také míchá v některých pažitka dát tyto bramborovou řepy a zakysanou smetanou a pažitkou vibrace. Mňam!!

zakysanou smetanu a pažitku můžete přeskočit, pokud tyto příchutě nemilujete. Přidejte trochu másla, pokud chcete!

šťouchané vodnice v modré misce

jak chutnají vodnice:

mladší, menší vodnice bývají trochu sladké, zatímco starší, větší vodnice jsou hořčí. Vždycky volím menší tuřín.

nejlepší způsob, jak se rozhodnout, zda se vám líbí chuť vodnice, je jen vyzkoušet!

můj oblíbený způsob, jak jíst tuřín, je zde: pečené tuříny. Při vaření tímto způsobem se nejvíce podobají bramborám a pečení přináší jejich přirozenou sladkost.

i menší tuřín má větší hořkost než brambor. Nečekejte, že to někoho oklamou. Nejsou to brambory, i když vypadají trochu jako tady.

nízké carb tuřín recept na bílý talíř

Více low carb dovolenou večeře recepty:

Vodnice Gratinované: Cheesy + krémová!

květák Mac a sýr: tento recept je opravdu nejlepší!

zelené fazole Almondine: čerstvé zelené fazole jsou nejlepší,že?

Balzamiková Pražená Růžičková Kapusta: Balsamico jim dává tak úžasnou chuť.

šťouchaný květák: klasika, ale moje metoda dělá opravdu vynikající kaši!

vařený tuřín v modré misce

Ingredience

  • 1 1/2 liber vodnice
  • ¼ šálku smetany
  • 2 polévkové lžíce smetanový sýr
  • 2 lžíce zakysané smetany
  • 1 lžíce nasekané pažitky
  • 1 lžička soli

Instrukce

  1. Mytí a oloupeme tuřín. Odstraňte konce a nakrájejte tuříny na čtvrtiny.
  2. přidejte vodnice do hrnce a přikryjte vodou. Přiveďte vodu k varu, vařte vodnice asi 35 minut nebo dokud se snadno nepropíchne vidličkou.
  3. vypusťte kapalinu z nádoby a vypněte teplo. Přidejte smetanu, smetanový sýr a zakysanou smetanu.
  4. k rozmačkání tuřín použijte bramborový masér. Pro hladší konzistenci použijte ponorný mixér k rozmačkání vodnice.
  5. dochutíme pažitkou a solí.
  6. podáváme horké.

poznámky

čím větší, starší vodnice jsou, tím jsou hořčí. Vyberte si menší tuřín pro sladší chuť.

doporučené produkty

jako spolupracovník Amazonu a člen jiných přidružených programů vydělávám z kvalifikačních nákupů.

  • Ponorný Mixér
    Ponorný Mixér
  • Můj Oblíbený Nůž
    Můj Oblíbený Nůž
  • Holandské Trouby
    Holandské Trouby
Nutriční Informace

Výnos 6Serving Velikost 1
Částka Za ServingCalories 83Total Tuku 6gSaturated Tuku 4gTrans Tuku 0gUnsaturated Tuku 2gCholesterol 18mgSodium 389mgCarbohydrates 6gFiber 2gSugar 4gProtein 1g

Všechny informace a nástroje, prezentovány a psány v tomto webu jsou určeny pro pouze pro informační účely. Tyto informace jsou poskytovány jako zdvořilost a neexistuje žádná záruka, že informace jsou přesné.