Může Lepek Způsobit Úzkost?
u pacientů s celiakií způsobuje konzumace lepku zánět ve střevech, což způsobuje příznaky jako nadýmání, plyn, průjem a únava (2).
Některé studie ukazují, že celiakie může být také spojena s vyšším rizikem některých psychiatrických poruch, včetně úzkosti, deprese, bipolární poruchy a schizofrenie (3).
po bezlepkové dietě může nejen pomoci zmírnit příznaky u osob s celiakií, ale také snížit úzkost.
ve skutečnosti jedna studie z roku 2001 zjistila, že po bezlepkové dietě po dobu 1 roku se snížila úzkost u 35 lidí s celiakií (4).
Další malé studii u 20 lidí s celiakií uvádí, že účastníci měli vyšší hladinu úzkosti před zahájením bezlepkové diety, než po tom, držet ji za 1 rok (5).
jiné studie však pozorovaly protichůdná zjištění.
například jedna studie zjistila, že ženy s celiakií mají větší pravděpodobnost úzkosti ve srovnání s běžnou populací, a to i po dodržení bezlepkové stravy (6).
Zejména, žijící s rodinou byla také spojena s vyšší riziko úzkostných poruch ve studii, které mohou být důsledkem stresu způsobeného nákup a přípravu jídla pro rodinné příslušníky, s a bez celiakie (6).
Co je více, v roce 2020 studie v 283 lidí s celiakií uvádí vysoký výskyt úzkosti u pacientů s celiakií, a zjistil, že dodržování bezlepkové diety nijak významně zlepšit příznaky úzkosti.
Proto, když po bezlepková dieta může snížit úzkost pro některé s celiakií, může to dělat žádný rozdíl v úzkosti úrovně, nebo dokonce přispět ke stresu a úzkosti v jiných.
k vyhodnocení účinků bezlepkové stravy na úzkost pro osoby s celiakií je zapotřebí dalšího výzkumu.
shrnutí
celiakie je spojena s vyšším rizikem úzkostných poruch. Zatímco výzkum zjistil smíšené výsledky, Některé studie ukazují, že po bezlepkové dietě může snížit úzkost u osob s celiakií.