Mango, Broskev a Jahoda Smoothie
zasněný, Jak by to mělo být, aby si to vážně osvěžující, ledově studené, ovoce, balené Mango, Broskev a Jahoda Smoothie, když jste namáčení do slunce někde na pláži v létě? Tento broskvový koktejl je perfektní způsob, jak začít svůj den a má perfektní směs sladkých ovocných chutí!
zdravé jahodové Mango broskvové Smoothie
na této kombinaci ovoce je něco, co funguje tak dobře dohromady, každý z nich dokonale doplňuje druhý. Jasné příchutě broskvového mangového smoothie vás nechají po celé léto toužit!
každý v mé rodině miloval tento zdravý koktejl a je to ten, který budeme dělat znovu a znovu. Není to mnohem jednodušší než ovocné koktejly a jsou skvělým způsobem, jak zabalit ovoce do vaší stravy.
normálně vždy přidávám řecký jogurt a mandlové mléko do smoothies, aby byly více plnící a krémové,ale tentokrát jsem šel se šťávou a vlastně se mi líbila verze šťávy více než verze jogurtu/mandlového mléka. Dodalo to příjemnou přirozenou sladkost a udržovalo ji ovocnou.
miluji, jak tento broskvový koktejl dělá chutnou snídani nebo dobré polední občerstvení. Je to skvělý způsob, jak získat některé z toho doporučit denní příjem ovoce, smoothies jsou nejlepší způsob, jak pro mě dostat své děti jíst jíst hodně ovoce.
Líbí se mi, jak smoothies chutnají jako pochoutka, ale jsou plné vitamínů a živin. Jinými slovy, myslím, že bych měl začít přeskakovat ten dort po večeři a místo toho se rozhodnout pro další koktejl!
jahodové Mango broskvové Smoothie ingredience
pro tento recept na broskvové a jahodové mango smoothie budete potřebovat:
- Zmrazené mango kousky
- jahody
- Čerstvé broskve plátky
- Banány
- Chlazená ananasová šťáva
Jak Udělat Smoothie
Jednoduše přidat ovoce smoothie přísady do mixéru a směs do broskvové smoothie je vaše požadované konzistence! V závislosti na tom, jaký mixér máte, možná budete muset seškrábat boky do poloviny, abyste zajistili, že se vše smíchá.
mohu udělat tento broskvový koktejl se všemi zmrazenými ovocemi?
samozřejmě! Mám rád směs čerstvého a zmrazeného ovoce, protože to dělá smoothie perfektní konzistenci pití.
Mohu Použít Jinou Ovocnou Šťávu?
pokud nemáte ananasový džus po ruce, pomerančový nebo jablečný džus by fungoval dobře i v tomto smoothie. Nebo použijte směs tropické šťávy. Jen se ujistěte, že používáte skutečnou šťávu a nic slazeného přídavným cukrem nebo kukuřičným sirupem.
Můžete Zmrazit Smoothies?
věřím, že ano, i když jsem to sám nezkoušel. Vsadím se, že byste mohli zmrazit jakýkoli zbylý broskvový mangový koktejl ve vzduchotěsné nádobě a položit jej na pult, aby se trochu rozmrazil, až budete připraveni ho vypít.
Tipy na Nejlepší Ovocné Smoothie
- Čím zralejší banán, tím sladší broskvový a jahodový koktejl bude!
- neváhejte a pohrajte si s poměry zmrazeného ovoce. Pokud chcete, aby to mělo silnější broskvovou chuť, přidejte další broskve. Pro silnější jahodovou chuť přidejte další jahody a tak dále.
- ujistěte se, že do tohoto smoothie přidáváte chlazený ananasový džus, jinak váš koktejl nebude ledový!
další Smoothie recepty, které si zamilujete:
- Jahodový Špenát, Zelené Smoothie
- Čokoláda Arašídové Máslo Banán Snídaně Shake
- Strawberry Colada Smoothie
- Borůvkový Cheesecake Snídaně Proteinový Koktejl
- Protein Smoothies
- Tropické Avokádo Smoothies
- Divoké Borůvky Granátové Jablko Koktejl
Sledujte Vaření Prima
Jahoda, Mango, Broskev Smoothie
Ingredience
- 1 1/2 šálek zmrazené , oloupané mango kousky, částečně rozmražené
- 1 1/2 poháry zmrazené jahody
- 1 šálek čerstvých broskví plátky (2 středně velké broskve, vypeckované)
- 1 dobře zralé banány
- 2 šálky vychlazené ananasové šťávy*
Návod
-
Přidejte všechny ingredience do mixéru a postupu do hladka. Podávejte okamžitě.