Mo ‚ Nique: „Byl jsem Dítě V Mém Způsobu Myšlení“

Komik a herečka Mo ‚ Nique nejprve získal slávu pro její roli jako Nicole „Nikki“ Parker v UPN série, Parkers, zatímco dělá jméno jako stand-up komik. Ale byl to její oscarový výkon v roce 2009 „Precious“, který ji dostal na mapu v Hollywoodu. Přesto, poté, co byla známá a strávila většinu své kariéry objímáním svého statusu velké dívky (často říká, že větší je lepší), se Mo ‚ Nique rozhodla zhubnout z mnoha důvodů.

jedním z těchto důvodů je to, co jí řekl její manžel, který Mo ‚ Nique odhalil na Arseniu.

„když se mě můj manžel zeptal na mou váhu, odpověděl jsem a řekl:“ …To je příliš velká váha. Chci tě tu celý život a to není zdravé.‘

v tu chvíli jsem prošel vinou, prošel jsem studem, kvůli své velikosti. Protože jsem nikdy předtím takovou lásku necítil.“

tehdy Mo ‚Nique řekla, že se rozhodla“ zachránit svůj život.“Nyní používá svou hvězdnou sílu, aby inspirovala své fanoušky, aby zhubla.

“ po dlouhou dobu jsem byl dítě v mém způsobu myšlení. Myslel jsem, že mohu jíst, co jsem chtěl, dělat, co jsem chtěl, a byl bezohledný ve smyslu zneužívání mého těla. Tehdy jsem byl mladší.“

„myslím, že cesta, kterou teď musím podniknout, je, že mám děti. Mám syna, který je 23, ale mám také syna, který je devět. A máme dvojčata, kterým je sedm. Chci poznat jejich děti. Chci mít možnost hrát si se svými dětmi. Nechci být zátěží pro svou rodinu kvůli sebepoškozování….Měl jsem štěstí, že jsem sledoval, jak si moje babička hraje se svými dětmi. Chci být ve stejné pozici.“

dva další důvody pro její změnu srdce pro její zdraví jsou diagnostikovány s vysokým krevním tlakem a doplněním na 262 liber.

„můj manžel řekl:“ To je příliš mnoho dítěte. Chci tě na celý život. Miluji tě tak moc, že ti nemůžu lhát, „vzpomněla si Mo‘ Nique. „Nikdy předtím jsem necítil takový druh lásky.“

v současné době se hvězda změnila z velikosti 20 na velikost 14. Říká, že ještě neskončila a že jejím cílem je dostat se na 180 liber.

jedním ze způsobů, jak je schopna dosáhnout této transformace, je její zábavná cvičební rutina.
Více konkrétně na to, jak ona je na další stránce…

Jak Mo ‚Nique zhubla

kromě cvičit s osobním trenérem pětkrát týdně, Mo‘ Nique je ztráta hmotnosti strategie se skládala z:

• Pití galon vody denně,
• Vyhnout se smažené potraviny
• Jíst syrové ovoce a zeleninu a čerstvé ryby
• vzdát červeného masa

„já vím, vypadá to tááák jednoduché, však dítě mé nohy a zadek je v plamenech,“ napsala na svůj instagram o rychlou klip high-intenzity taneční rutiny. „Věci, které chceme komplikovat, mohou být tak jednoduché.“