Nástroje A Zdroje
Telecounseling a Telepsychiatry
Pokud potřebujete, aby si schůzku s psychologem nebo psychiatrem, volejte naši kancelář na 803-777-5223 nebo aby vaše jmenování on-line prostřednictvím MyHealthSpace. Služby budou kvůli COVIDU-19 poskytovány především prostřednictvím videa nebo po telefonu.
po vaší návštěvě vyplňte tento krátký průzkum a poskytněte nám zpětnou vazbu o vaší návštěvě.
Teletherapy a Telepsychiatry
letos na podzim, poradenství a psychiatrie služby budou dodávány především prostřednictvím video nebo telefonicky na zajištění fyzické vzdálenosti a snížit riziko šíření COVID-19 v našem společenství. Z tohoto důvodu budou osobní návštěvy v tuto chvíli výjimkou a budou brány v úvahu pouze tehdy, pokud přínosy převáží nad riziky. Jakmile to bude možné, vrátíme se k tradičnějším osobním službám a budeme nadále nabízet videokonferenční a telefonní služby.
poradenství & zaměstnanci psychiatrie jsou všichni licencovaní, certifikovaní a / nebo náležitě pod dohledem odborníků v oblasti duševního zdraví ve státě Jižní Karolína. Kvůli tomu důvodu, naše služby jsou právně omezeny na studenty, kteří zde pobývají v Jižní Karolíně. Nicméně, pokud jste se vy a vaše rodina rozhodli zůstat v jiném státě, budeme s vámi spolupracovat na nalezení vhodné podpory ve vaší komunitě.
pokud potřebujete naši pomoc, můžete nás kontaktovat telefonicky na čísle 803-777-5223 nebo online přes MyHealthSpace.
mimořádné události & Po-Hodinách Krize
Prosím volat Poradenství & Psychiatrie na 803-777-5223 po hodinách mluvit s poradcem o naléhavé obavy. Fakulta a zaměstnanci USC mohou také kdykoli zavolat, pokud mají obavy o studenta. Všechny poradenské & psychiatrické schůzky mohou být zrušeny na MyHealthSpace. Získejte Léky náplně na mém RX prostoru. V případě potřeby s vámi někdo naváže další pracovní den.
pokud vy nebo někdo, koho znáte, uvažujete o poškození sebe nebo někoho jiného, okamžitě volejte 911.
Walk-in Sessions
nabízíme virtuální krizové schůzky. Volejte 803-777-5223 pro přístup.
osobní krizové vstupy jsou nabízeny v případě potřeby, zavolejte prosím 803-777-5223 před příjezdem, abyste nám pomohli zvládnout fyzické distancování.
pondělí – pátek: Thomson Budovy
nedělní Procházka-Ins: Centrum pro Zdraví a Dobře-Bytost
Naše Služby
Rozbalte allCounseling
domluvte si schůzku telefonicky 803-777-5223.
Jednotlivci
Pracovat jeden na jednoho s vyškoleným a licencované duševní zdraví poskytovatele do práce k růstu a sebezdokonalování v bezpečné a důvěrné prostředí.
Páry
k Dispozici pro všechny intimní vztahy bez ohledu na sexuální orientaci nebo identitu, na pomoc párům posílit jejich vztahy, řešit konkrétní obavy, nebo dostat předmanželský poradenství. Jedním z partnerů musí být zapsaný student USC způsobilý pro poradenské služby.
skupinové poradenství
Najděte povzbuzení, porozumění a podporu od ostatních, kteří čelí podobným problémům. Studenti se setkávají ve skupinách po šesti až deseti s jedním nebo dvěma vyškolenými terapeuty.
podpora komunity po traumatu
když komunita kampusu Carolina zažije smrt studenta, zaměstnance nebo člena fakulty nebo jinou traumatickou událost, pořádáme setkání podpory komunity. Tato podpůrná setkání jsou příležitostí pro postižené, aby se shromáždili a navzájem se podporovali.
on-Line Poradenství
Terapie Pomoc Online (TAO) je sedm týdnů do devíti-týdenní program rozdělený do každodenní úkoly, týdenní cvičení 30 – 40 minut a týdenní 10 – 15 minutové video konzultace s poradcem.
zapsat
zavolejte nám na 803-777-5223.
nejste si jisti, zda je online poradenství pro vás?
podívejte se na ukázkovou relaci TAO nebo si vezměte online screening deprese a stresu, abyste získali zpětnou vazbu od poradce kampusu.
psychiatrie
domluvte si schůzku voláním 803-777-1833.
naši poskytovatelé mohou pomoci s psychiatrickými hodnoceními, diagnostikou a doporučeními léčby duševních, emočních a behaviorálních problémů. Váš psychiatrický poskytovatel může v případě potřeby předepsat léky a zajistit průběžné sledování a koordinaci s dalšími zdravotnickými pracovníky.
ADHD Léky Politika
Pokud potřebujete léky spravovat příznaky ADHD, přečtěte si prosím naše ADHD Léky Politiky.
Emocionální a Duševní Wellness
Relaxace a Biofeedback
EmWave Biofeedback učí hluboké relaxace dovednosti, které vám pomohou vidět, jak se vaše tepová frekvence reaguje na relaxaci strategie. Biofeedback je užitečný způsob, jak zvládat úzkost, stres nebo problémy se spánkem.
C. a. L. M. Oasis Space
Přijít do C. a. L. M. Oáza pro všímavost a meditace, a to buď prostřednictvím otevřených postupů nebo k účasti v otevřené učení koordinovaný vyškolený facilitátor. Všichni jsou vítáni.
zvládání stresu
mnoho studentů čelí nadprůměrnému stresu v té či oné době během svého času na akademické půdě. Můžeme vám pomoci identifikovat vaše stresory a najít techniky, které vám pomohou snížit stres.
on-Line Podpora
Terapie Pomoc Online (TAO), Interaktivní Screeningového Programu a Kognito
nabízíme on-line zdrojů pro studenty, jak získat pomoc pro společné zájmy 24/7, si zdarma, anonymní vyšetření duševního zdraví a naučit se, jak rozpoznat příznaky psychické utrpení, pomoci příteli v nouzi.
Aktuální uživatel TAO? Přihlásit se
odkázat někoho na poradenství
pokud máte obavy o studenta USC, zavolejte nám na 803-777-5223. Můžeme vám pomoci určit, co dělat a jak pomoci studentovi.
Konzultace
poskytujeme konzultace pro všechny členy UNIVERZITNÍ komunity (včetně fakulty, zaměstnanců, studentů, rodinných příslušníků a přátel), kteří potřebují pomoc, mluvit nebo pomoc bojující student.
varovné signály
Vyjádřete obavy, poslouchejte, vyhýbejte se kritice a doporučte studentovi poradenství, pokud si všimnete změny v chování, která naznačuje úzkost nebo emoční potíže:
- Zvýšení alkoholu nebo užívání drog
- Odstoupení od rodiny, přátelé a společnost
- Snížení kvality školy
- Častá docházka
- Významné změny v osobní hygieně
- Nadměrné přibývání na váze nebo ztráta hmotnosti
- Připomínky, které naznačují, že myšlenky o beznaděje nebo sebepoškozování
Praxi Rozpoznávat Znaky
Můžete použít on-line program Kognito se naučit známky psychického strádání u druhých a praxe, získání někoho jiného pomoc, kterou potřebují. Při registraci použijte kód „usccolumbia“.
Spring Into Action Kognito Contest
Student Health Services spolupracuje s vedením & Service Center a nabízí soutěž spring Into Action Kognito. Od 1. Března až do 31. Března své studentské organizace mohou vstoupit na výhru tím, že organizace s nejvíce členy, aby dokončit Kognito školení. Organizace získají ceny a široké uznání kampusu.
odešlete svůj vyplněný certifikát Kognito a zadejte, abyste vyhráli!