Narozeninový Dort Smoothie

Narozeninový Dort Smoothie je krémová, zasněný, protein balené VEGAN shake budete umírat, aby se znovu a znovu na snídani nebo svačinu.

Co kdybyste mohli mít všechny lahodné chutě načechraného a lahodného narozeninového dortu ve formě smoothie?!

v závodě Vám dodáváme. Vy se chystáte jít ořechy přes tento narozeninový dort Smoothie recept.

nejlepší část… nemusí to být vaše narozeniny, abyste si mohli vychutnat tento dekadentní veganský koktejl! Využíváme zdravé, celé potravinářské rostlinné ingredience, takže se můžete cítit skvěle při pití.

co je v koktejlu s narozeninovým dortem?

pro tento lahodný narozeninový dort smoothie používáme jen několik jednoduchých rostlinných složek.

zde je sestava:

  • 1 velké mražené banán
  • 1 šálek krémové kešu mléko
  • 1/4 šálku ovesných vloček
  • 1/2 šálku ledu
  • 1 lžička vanilkového extraktu
  • 1 kopeček veganské vanilkové protein prášek (doporučujeme Truvani)
  • kokosové šlehačky (volitelné)
  • posyp (volitelné)

slibuji vám, že tento lahodný hustý vanilkový koktejl chutná jako dort! Rádi top Naše s kokosovým šlehačkou pro tento konečný narozeninový dort vzhled, ale pro ještě zdravější chvění byste mohli mít svůj bez.

co dělá tento koktejl chuť jako dort těsto?

dokázali jsme dosáhnout chuti narozeninového dortu kombinací ovsa (jako mouky), banánu pro sladkost a vanilkového extraktu pro tento extra kousek dobroty cakey.

Pokud jste na vrcholu to s kokosovou šlehačkou a sypání jako doporučujeme, je to jako třešnička na lahodný vanilkový dort!

jaký proteinový prášek používáte?

jednou z nejpopulárnějších otázek, které mi stoupenci na Instagram kladou, je „jaký proteinový prášek používáte?“

Pokud jste vegan na chvíli, a montoval v proteinový prášek, víte, že to může být téměř nemožné najít ten, který se mísí dobře, nechutná jako čistý cukr a je vyroben z čistých surovin.

Zadejte Truvani. Tuto společnost založil Vani Hari z FoodBabe má nejvyšší standardy kvality, co jsem kdy viděl dodatku společnosti, a budete jít naprosto šílené pro chuť jejich úžasný vanilkový proteinový prášek.

zde si můžete vzít svůj.

jaký mixér používám pro tento koktejl?

pokud jste mě už nějakou dobu sledovali, věděli byste, že jsem naprosto posedlý svým Vitamixem.

opravdu se nic nepřiblíží směšovací síle Vitamixu! Je to určitě investiční kousek,ale podle mého názoru stojí za to koupit, pokud zjistíte, že často mícháte koktejly nebo omáčky na rostlinné bázi.

zde je Vitamix, který používám (jedná se o partnerský odkaz) a absolutně přísahám: VITAMIX EXPLORIAN

Narozeninový Dort Smoothie

Pin Recept

lahodný protein balené veganské smoothie, které chutná jako dort těsto!
Přípravka Time5 minut
Vařit Time0 minut

Porce: 1
Kalorií: 266kcal

Zařízení

  • Mixér

Ingredience

  • 1 Banán, Mražené
  • 1/4 Šálku ovesné Vločky
  • 1 Lžička Vanilkový Extrakt
  • 1 Kopeček Vanilkové Protein Prášek
  • 1 polévková Lžíce Postřikovačů
  • 1 Šálek Kešu Mléko

Návod

  • Přidejte všechny ingredience do mixéru a kombinovat do hladka. V případě potřeby přidejte kokosovou šlehačku a posypte nahoře.

Video

Výživa

Kalorie: 266kcal | Sacharidy: 43 g | Bílkoviny: 13g | Tuk: 5g
Samozřejmě Snídaně, Dezert
Kuchyně Americká
Klíčové slovo podzim veganské recepty, smoothie