nejjednodušší způsob, jak to udělat masáž obličeje doma – podle Meghan Markle je kosmetička

Krok 1: Začněte s cik-cak pohyb přes čelo

‚můžete to udělat při čištění nebo použít můj Skinesis přes Noc Obličeje vyčistit pleť. Použijte jemný tlak, ale dost, abyste získali zvedací efekt. Zkřížte prostřední a čtvrté prsty a pohybujte se klikatým pohybem zleva doprava přes čelo. Tím se uvolní přední sval, který pokrývá část čela a lebky, pomáhá zvednout obočí a dát otevřenost horním částem obličeje.‘

Krok 2: Zvedněte vaše obočí

‚Použít trochu tlak, s prostřední prst, jak jste mrtvice, do očního důlku, přes obočí, a pak uvolněte, jak se dostanete na vnější části očí. Zametejte pod očima, ale na jemnou pokožku zde nevyvíjejte žádný tlak. Udělejte to šestkrát-je to skvělý Odlehčovač napětí.‘

Krok 3: Špetka spodní část obličeje

‚Pomocí prstů a palce, budete vytvořit sací pohyb od brady, přes čelist, správné uši. To dává zvedací účinek spodní části obličeje, stimuluje krevní oběh a pomáhá při lymfatické drenáži. Proveďte šest pohybů podél čelisti a šest od rohů úst až po ucho.‘

Krok 4: Zamést dolů krku

‚Konečně udělat šest zametání pohyby z jedné strany na druhou, pracovat směrem dolů podél krku. To opravdu pomůže přesunout lymfu, vyčistit kůži, zbavit se jakéhokoli otoku čelisti a zlepšit obrys spodní části obličeje. Je to také pěkný způsob, jak dokončit masáž, protože je to opravdu relaxační.‘

všichni Jsme rádi, aby strávit naše peníze na produkty, které nám pomohou bojovat s příznaky stárnutí, ale tyto anti-stárnutí obličejové cvičení jsou zcela zdarma.