Nejlepší Keto Guacamole recept

sdílení je péče!

Nejlepší Keto Guacamole Recept

já jsem tak nadšený, že sdílet tento Nejlepší Keto Guacamole Recept s vámi! Říkám tomu Keto, ale ve skutečnosti je to způsob, jakým se autentický guacamole vyrábí přirozeně.

cestoval jsem letos v létě a narazil jsem na mexickou restauraci, která měla guacamole bar! Guac bar byla hudba pro mé uši, zvláště když děláte keto dietu! Měla jsi vidět, jak jsem nadšená. Skončili jsme jíst na tomto místě mnohokrát přes naši dovolenou a rychle se stal přáteli s lidmi, kteří tam pracovali. Sdíleli se mnou tajemství o tom, jak dělají nejlepší guacamole v Texasu! A ano, existuje tajná přísada!

Tady je video, které vás provede krok za krokem, aby vám vizuální, jak přesně si nakrájejte avokádo na to, jak si připravit tento recept. Tento guacamole se podává v molcajete! Jak roztomilé to je?!!

zde je návod, jak to dělají!

Keto Guacamole Recept Ingredience

1 syrové jalapeno, nakrájené
2 velké avokádo nebo 3 malé avokádo, nakrájené
1/2 Limetky, vymačkané
2 tbs jalapeno šťáva
1/2 lžičky soli
1/4 lžička česnekový prášek
3 tbs cibule, nakrájené
2 tbs lístky koriandru, nasekané
3 tbs rajče, nakrájený

Keto Guacamole Recept, Návod

Začněte tím, že umístění na kostičky nakrájené jalapeno (s semena ještě v) uvnitř molcajete a rozdrtit je, dokud nejsou měkké.
vložte nakrájené avokádo do molcajete.
stlačte 1/2 limetkové šťávy na avokádo.
nalijte asi 2 lžíce šťávy jalapeno na avokádo. Toto je tajná složka, která posune váš recept na guacamole na další úroveň(slib!)
posypeme kořením na směs.
přidejte cibuli, koriandr a rajčata a míchejte je, dokud nejsou zcela začleněny.
podávejte ihned.

nejlepší Keto Guacamole recept tajná složka

tajná složka je jalapeno šťáva. Nejlepší způsob, jak rychle získat šťávu jalapeno, je použít šťávu z plechovky nebo sklenice nakládaných jalapenos! To je přesně to, co použili!

Jak Uchovávat tento Keto Guacamole

Pokud máte v plánu ukládat tento guacamole, ujistěte se, že posypeme trochu citrónové nebo limetkové šťávy v horní části směsi a utěsnit ji s plastovou fólií zábal takže žádný vzduch je v mezi guacamole a plastu. Pokud je v něm vzduch, pravděpodobně zhnědne nahoře. Obvykle dělám jen dost guacamole pro nás jíst v jednom prostředí, takže nemám zbytky. Vždycky je nejlepší, když je čerstvý.

zde je tisknutelná verze nejlepšího receptu Keto Guacamole vůbec!

Nejlepší Keto Guacamole Recept

Jennifer

Nejlepší guacamole dip recept vůbec! Keto přátelské a chutné!

5 od 2 hlasy

Přípravný Čas 10 minut

Celkový Čas 10 min

Samozřejmě Předkrm

Kuchyně Mexická

Porcí 6

127 Kalorií kcal

Ingredience 1x2x3x

• 1 syrové jalapeno, nakrájené
• 2 velké avokádo nebo 3 malé avokádo nakrájené na kostičky
• 1/2 Limetky vymačkané
• 2 tbs jalapeno šťáva
• 1/2 lžičky soli
• 1/4 lžička česnekový prášek
• 3 tbs cibule nakrájené na kostičky
• 2 tbs koriandr nasekané
• 3 tbs rajče nakrájené na kostičky

Návod

• Začněte tím, že umístění na kostičky nakrájené jalapeno (s semena ještě v) uvnitř molcajete a rozdrtit je, dokud nejsou měkké.
• vložte nakrájené avokádo do molcajete.
• stlačte 1/2 limetkové šťávy na avokádo.
• na avokádo nalijte asi 2 lžíce šťávy jalapeno. Toto je tajná složka, která posune váš recept na guacamole na další úroveň(slib!)
• posypeme kořením na směs.
• přidejte cibuli, koriandr a rajčata a promíchejte je, dokud nebude zcela začleněna.
• podávejte okamžitě.

poznámky

snadné!

Výživa

Slouží: 6gCalories: 127kcalCarbohydrates: 9.3 gProtein: 2.4 gFat: 10.2 gSodium: 196.6mgFiber: 6gSugar: 2.9g

Tried this recipe? Mention @ISaveA2Z or tag #KetoFriendlyRecipes!