Přesné Pořadí Byste Měli Použít Vaše Produkty péče o Pleť – Ráno a Večer

Získat vaše rutinní pod kontrolou.

Zvedněte ruku, pokud jste stále zabývají breakouts jako dospělý.

pokud je vaše ruka ve vzduchu, nejste sami. Zatímco hormonální změny v pubertě pravděpodobně hrál roli v vaše dospívající akné, American Academy of Dermatology Association zjistila, že stres může být jednou z hlavních příčin akné u dospělých.

stresové akné se liší od hormonálních zitů a má tendenci nejlépe reagovat na lokální léčbu lékařské kvality. Formule, které nabízejí koktejl bakterií-busting složek, jako dermatolog favorite Differin gel, jsou navrženy tak, aby rychle vyčistit breakouts a zabránit nové puchýřky z tvorby.

„Pro roky Differin byl farmaceutické předpis produktu,“ vysvětluje New York-založené dermatolog Dr. Macrene Alexiades, zakladatel Dermatologie a Laserové Chirurgie Center v New Yorku. „Proto jste stále velmi aktivní anti-akné over-the-counter možnost.“

Pokud stres akné je nová věc pro vás, nebojte se — je to snadné integrovat Differin do své pravidelné péče o pleť rutinní, aniž by reorganizaci celý rutina.

ale aby byl každý produkt péče o pleť účinný, musíte dodržovat sestavu, která nezruší výhody předchozího produktu. Přemýšlejte o tom: proč byste slather na drahé anti-aging hydratační, pak umýt pryč s čisticím prostředkem?

Přijít na správné kroky, je nezbytné se všemi péče o pleť, a ještě více, takže akné-bojování actives, která může zanechat pokožku syrové, podrážděné a nepříjemné, pokud vrstvené nesprávně.

sekvence, kterou byste měli udělat, se může zdát matoucí,ale Ušetřete si diagram vývojového diagramu. Rozdíl mezi denní a noční péče o pleť rutiny trochu jasnější, jsme se obrátili na několik dermatologů najít správné pořadí, ve kterém jste měli být vaše produkty péče o pleť — ráno a večer.

kvíz: Která Domácí Kosmetická Rutina Je Pro Vás Ta Pravá? Zjistit!

Denní péče o Pleť Rutiny

hlavní náplní vaší ranní rutina by měla být hydratace, plus nastavení jeviště pro den s ochranou proti tomu, co prvky, vaše kůže přijde do styku.

přestože většina světa stále dodržuje mandáty přístřeší na místě nebo sociální vzdálenosti, naše každodenní rutiny právě teď stále ovlivňují naši pokožku, od pravidelného nošení obličejové masky až po nekonečné pracovní hovory Zoom, které děláte celý den. A pokud jste něco jako já, nedodržujte správné držení těla a místo toho položte bradu na ruce.

„možná se domnívají, že většina poškození kůže, co dostanete, je způsobené expozicí slunci a venkovní znečištění, ale Světová Zdravotnická Organizace je nyní stanoveno, že vnitřní znečištění je horší, než venkovní ovzduší,“ říká Dr. Loretta Ciraldo, board-certifikované dermatolog a zakladatel Dr. Loretta péče o pleť. „Zvažte, co děláte během dne a jaké prvky můžete čelit při aplikaci produktů péče o pleť ráno.“

Krok 1: Čistící prostředek

Pomocí jemný čistič ráno je důležité při začlenění Differin do své rutiny.

„Čistící prostředky pro citlivou pleť s krémovou nebo mléčnou formulace jsou nejlepší pro použití s Differin,“ říká Dr. Jennifer MacGregor, dermatolog v Union Square Laserové Dermatologie, který také konstatuje, že Differin může mít menší účinek sušení na prvním místě. „Miluji Cetaphil milky cleanser, protože jemně čistí bez vysušení nebo odizolování vlhkosti pokožky.“

Krok 2: Differin nebo jiné akné topickou léčbu

„Differin je pouze lokální, které mohou být použity ve dne nebo v noci,“ říká MacGregor, ale to by měl být vždy aplikován na kůži přímo po čištění a hladila — nikdy třít kůži suchou.

„používejte pouze množství gelu Differin o velikosti hrášku kolem celé tváře,“ doporučuje MacGregor. Poté jemně masírujte, dokud se gel neabsorbuje.

Krok 3: sérum

hydratační sérum je skvělou volbou pro ráno, aby se zajistila hydratace pokožky. Macgregorovo oblíbené, Alto Defense Serum by Skin Better, nabízí velkorysou směs antioxidantů, mastných kyselin a ceramidů. Tyto powerhouse ingredience stavět saran wrap-jako kryt přes kůži, který chrání před sucha a volné radikály, a navíc zklidňuje zánět a vzhled zarudnutí kůže. Pamatujte: hydratovaná pleť je šťastná kůže.

Krok 4: oční Gel

oční gel může de-puff vyhladit oblast pod očima,což usnadní aplikaci make-upu. Klepněte Biossance Skvalen + Peptid Oční Gel kolem horní a dolní oční okolí s prstu uklidnit a hydratovat pokožku.

Krok 5: Hydratační

Jakmile se vaše sérum a oční gel jsou plně absorbovány, follow up s lehkou, ale vážně hydratační krém, dále předseda a připraví vaši pleť na den dopředu.

Když přijde na ty nejlepší ingredience v hydratační uspokojit žízeň pleti, „podívejte se na bariéru, opravy ingredience, jako jsou mastné kyseliny a squalen,“ doporučuje Alexiades, jako zdravá kožní bariéra je zásadní pro hladké, hydratované kůže. Omega-3 a omega-6 jsou nejoblíbenější mastné kyseliny. I když běžných rostlin, ořechů a semen oleje, jako slunečnicový, světlicový, lněný, a rose-hip semeno, mají také vysoké koncentrace omega kyselin, takže dávejte pozor na ty složky, taky.

Ale dříve, než se usadit na ráno hydratační krém, vyhodnotit, zda stres je také postihující kůži je produkce ropy, což způsobuje vaše tvář vypadat extra lesklé do oběda.

„Pokud zvlhčovače s těmi přísady jsou příliš smetanové a vaše pleť je mastná, zvažte Theraplex HydroLotion nebo CeraVe hydratační krém,“ říká MacGregor, a dodal, že tyto přípravky byly speciálně navrženy pro citlivou pokožku.

Krok 6: SPF

„měli Byste dokončit s SPF,“ říká Dr. Ellen Marmur, dermatolog a zakladatel Marmur Proměna péče o Pleť. „Bez ohledu na roční období by tato složka měla být vždy faktorem vaší rutiny, aby plně chránila pokožku před slunečním UV zářením.“

Aktivní topicals jako Differin, že práce zvýšit obrat buněk mají tendenci také zvýšit fotosenzitivitu, říká Alexiades, takže denní krém aplikací absolutní nutností.

Marmur navrhuje použít minerální opalovací krém se zinkem nebo oxidem titaničitým, který sedí na kůži místo toho, aby se absorboval. Eltamd UV Clear širokospektrální SPF 46 je opalovací krém milovaný kosmetickými editory i Dermatology.

VIDEO: rutinní péče o pleť před make-upem

související: 7 sérum vitaminu C, které by mohly změnit vaši pokožku

noční péče o pleť rutina

v noci Dr. Marmur říká, že vaším primárním zájmem by měla být oprava a omlazení pokožky.

„vaše pokožka musí být vyživována ráno a večer,“ dodává Dr. Ciraldo. „Ale v noci je, když byste měli řešit své osobní kožní problémy.“

Plus, buďme realističtí: kdo má čas udělat masku na obličej, když se ráno připravuje?

Krok 1: Čistící prostředek

pravděpodobně Jste slyšeli, jak je důležité spát s make-up, takže není překvapením, čištění obličeje by mělo být prvním krokem ve vaší noční rutiny, které ale čistící prostředek se dostanete, závisí na typu vaší pokožky.

„lidé s normální až suchou pokožkou by si měli vybrat hydratační čisticí prostředek,“ říká Alexiades. „Pokud se vám proužek kůže s alfa hydroxy kyseliny, čistící prostředek, to může být příliš suché a Differin gel bude dále oloupeme kůži a způsobit svědění a odlupování.“

Pokud máte mastnou pleť, „síry nebo kyseliny čistící prostředek může být v pořádku na přípravu pokožky před vaší Differin,“ vysvětluje, zatímco zmínku, že s vážnými trhlinami, medikovaná čistící prostředek může být předepsána a měla by být použity pouze v noci.

Krok 2: Differin nebo jiné akné topickou léčbu

Stejně jako ráno, „velikosti hrášku množství Differin by měla být první na vyčištěnou pleť a pak vrstva krémovější přípravky na vrcholu,“ říká Mcgregor. Nezapomeňte použít Differin po celé tváři, spíše než jako spot-ošetření na obranu proti budoucím breakouts.

Krok 3: sérum

při léčbě akné Differinem je pravda“ příliš dobrá věc“. Dr. Alexiades říká, že se rozhodně vyhnout použití retinolu, retinolu A nebo jiných retinoidů a dvakrát si rozmyslete, než do směsi přidáte chemické exfolianty nebo odlupovací podložky. „Pokud používáte benzoylperoxid nebo kyselinu, dejte si pozor, aby vaše pokožka byla příliš syrová, suchá a zanícená,“ varuje.

ultra-vyživující a obnovující sérum je nejlepší — a nejbezpečnější — pohyb pro spaním sérum po Differin. Jít s vzorec, který má uklidňující, hydratační složky vázat vlhkost na kůži bez ucpávání pórů, jako SkinCeuticals Hydrating B5 Gel.

Krok 3: Oční sérum

„vždy používejte sérum pro opravu očí, protože je to jedna z citlivějších částí obličeje a stárne rychleji než jiné oblasti,“ říká Dr. Marmur. „Lidé mohou obvykle svědit a otírat oči během dne kvůli suchu nebo jen čistému stresu.“Absolutní Oční sérum Elemis je navrženo tak, aby snížilo tmavé kruhy a otoky a zároveň udržovalo celou oblast měkkou a hladkou.

Krok 4: Hydratační

Noční je, když můžete použít hydratační krém, který je bohatší než to, co byste obvykle používali ráno. „To udrží vaši pokožku hydratovanou po celou noc a připravenou na ráno,“ vysvětluje Dr. Marmur. „Hledejte zvlhčovač, který je bez oleje, abyste nepřidali k množství přírodního oleje, které vaše tělo produkuje, když spíte.“

Macrene Actives vysoce výkonný krém na obličej Extra Rich je dokonalým konečným dotykem.

toto je hluboká kůže, kde se díváme za povrch. Zde najdete všechny nástroje, které potřebujete, abyste své rutiny krásy vrátili zpět na trať.

Newsletter-Oficiální

Nikdy InStyle FOMO znovu! Získejte nejlepší módu, krása, exkluzivní celebrity a nákupní rady přímo do vaší doručené pošty.