Problém se spánkem dítěte: moje dítě nebude spát ve školce!

naštěstí můj 8 měsíc stará dcera teď spí celou noc. Jsem pracující máma a ne doma se svým dítětem během týdne, abych ji trénoval. Je ve větším středisku péče o děti a v podstatě, když je unavená, odloží ji, když má hlad, krmí ji. Takže nikdy nevím, co dostanu, až ji vyzvednu. Moje dítě nebude zdřímnout ve školce, protože vždy pláče dítě, lidé mluví, děti všude atd. Je velmi rozptýlená a bere jen kočičí zdřímnutí, nikdy déle než 30 minut najednou. Nechal jsem je přesunout její postýlku od středu akce, ale nepomohlo to. Byla tam 4 měsíce a nerad bych ji změnil na jiné místo. Moc se mi líbí, kde je, jen ne problém se spánkem dítěte. Jakou radu můžete dát pracovní mamince na téma zdřímnutí? Amy
Nejprve jsem tak šťastný, že slyším, že vaše dítě spí celou noc! I když vaše dítě nebude dobře spát ve školce! Zabývám se tímto velmi běžným hlavolamem podrobněji ve své knize jak v kapitole související s věkem,tak v kapitole rutinní Buster. Často mám rodiče, kteří pracují na obou noci a zdřímnutí ve stejnou dobu, ale pro vaši situaci bych doporučil následující tipy:

Podělte se s vaším pečovatelem typický rozvrh pro 6-8 měsíců starý

Sdílet s nimi všechno, co jste dokázal s ní v noci spát a jak se fláká i na víkendy podle tohoto plánu (doufejme, že je to pravda). Promluvte si s nimi o tom, jak spojit svůj plán spánku s okny spánku vašeho dítěte. Podělte se o své znalosti o vědě o spánku a důležitosti dobrého, regeneračního zdřímnutí!
7: 00 na 7: 30 am Wake-up. Po probuzení, Zdravotní sestra nebo lahvekrmte a dejte pevné látky.
9: 00 nebo 9: 30 ranní zdřímnutí, jeden a půl až dvě hodiny. Po probuzení, Zdravotní sestra nebo lahvekrmte a dejte pevné látky.
12: 30 nebo 1: 00 odpoledne zdřímnout, jeden a půl až dvě hodiny. Po probuzení, Zdravotní sestra nebo láhevkrmení.
3: 30-4: 00 (v závislosti na předchozím naptime).
Volitelné třetí zdřímnutí, asi čtyřicet pět minut až hodinu.
5: 00 nebo 5: 30 p. m. sestra nebo bottlefeed a dát pevné látky.
6: 00-6: 30 odpoledne. Začněte přípravky na koupání a před spaním, které mohou zahrnovat další láhev nebo ošetřování.
7:00-7:30 hod před Spaním

Pokud je váš pečovatel dává vaše dítě spí, nebo velmi ospalý pro nap, zeptejte se pečovatele, zaměřit se na „naplnění spát tank“, jak nejlépe umí používat cokoliv, co spát berlička je vždy použit před

jinými slovy, mají ji alespoň ujistěte se, že vaše dítě splňuje věk-vhodné množství denního spánku bez ohledu na to, co to znamená. Li, například, ona obecně houpá vaše dítě spát, pak ji nechte pokračovat v tom, když dáte své dítě na zdřímnutí. Řekni jí, ať se vrátí ke spánku, pokud se probudí před 45 minutami, aby celý den neměla katastrofální zdřímnutí. Pokud ji během dne nebo v noci nebudete houpat, může to fungovat. Pokud váš pečovatel dává vaše dítě vzhůru na zdřímnutí, ale pak se probudí po 30 minutách, zeptejte se jich, jestli k ní mohou jít a uklidnit ji zpět ke spánku.

Práce na národních akčních plánů na víkend

Pokud jste uvedení ji spát k nim pak pracovat na uvedení ji dolů, vzhůru a nap trenér, jak je uvedeno v „Spánku, Dámy, Dobrou Noc, Spát Těsný“. Když jste si docela jisti, že se vaše dítě naučilo usnout, promluvte si znovu se svým pečovatelem. Vysvětlit, co vaše dítě má dosáhnout, a požádat ji, aby pracovat s vámi o uvedení své dítě dolů, vzhůru pro spánek ve vhodné nap windows a uklidňující ji, když se probudí z příliš krátké zdřímnutí. Možná ji mohou jen houpat nebo držet na kratší dobu a pak ji pohladit a“ sh-sh “ spát, místo toho, aby ji houpali, dokud nebude úplně venku.

několik dalších tipů:

• možná by váš poskytovatel byl ochoten ji položit do oblasti spánku několik minut, než přivede zbytek dětí.
* Přineste zvukovou obrazovku nebo výrobce bílého šumu a zeptejte se, zda ji mohou použít u postýlek, kde děti spí.
• když vyzvednete svou dceru, vždy požádejte o zprávu o zdřímnutí – v kolik hodin spala a jak dlouho. Pokud je nádrž na spaní nízká, nechte své dítě odložit v autě domů, aby jí pomohlo dostat se do postele, která není příliš unavená.
měl jsem několik případů, kdy se rodiče změnili péče o děti poskytovatele, protože to nebyl dobrý zápas pro své dítě temperament a potřebuje spát nebo školky nebyl ochoten udělat spánek prioritou, ale to je nejhorší scénář!
sladké sny,
Kim West

byl tento článek užitečný pro vás? Prosím, řekněte nám tím, že komentuje níže! Pro více dítě, batole, a rodina spánku tipy a triky, přihlaste se k odběru Sleep Lady Facebook, Twitter, Pinterest, Google+, a YouTube kanál! Pokud hledáte pro více spánku obsahem, prosím, podívejte se Vyspat Teď-exkluzivní pouze pro členy oblasti, navrženy tak, aby poskytují in-hloubkové pomoc a podporu během vašeho spánku koučování zkušenosti.

Foto kredit: USAG-Humphreys via photopin cc