Sedativum

co je sedativum?

sedativa uklidňují nervový systém a mohou snížit stres a nervozitu v celém těle. Spousta různých bylin jsou sedativa, a některé z nich jsou často popisovány jako Nervin relaxancia, hypnotika nebo spazmolytika.

jak sedativa fungují

stejně jako u jiných bylinných akcí někdy víme, jak byliny fungují na základě jejich rostlinných složek. U některých sedativ nebylo provedeno dost výzkumu, aby bylo možné odpovědět na všechny naše chemické otázky. Tam jsou některé sedativní byliny, kde je mnoho známo o jejich skutečně silné sedativní akce, a konvenční medicína používá tyto byliny ke svému prospěchu potencování jejich účinek. Příkladem toho je opium, kde je řada alkaloidů poskytuje hodně medicíny s bolest zabíjení a relaxační účinek.

Poznámka: Některé z nejúčinnějších sedativ jsou nezákonné až do samotné míry jejich účinnosti, včetně celé řady derivátů máku opiového. Tyto byliny by měly být vždy používány v kontextu celkového přístupu k problémům se spánkem zahrnujícím relaxační techniky, jídlo a životní styl obecně.

Bylinné Příklady

• Piper methysticum (Kava Kava)
• Gelsemium sempervirens (Žlutý Jasmín)
• Eschscholzia kalifornie (California Poppy)
• Lactuca virosa (Divoký salát)
• Piscidia erythrina (Jamajský Dřín)
• Valeriana off. (Kozlík lékařský)

• převzato z „The Herbal Handbook“ Davida Hoffmana: uživatelská příručka k lékařskému bylinářství“.