Těhotenství Týden 10

10 Týdnů Těhotná

Jste téměř přes první trimestr! Zde je to, co byste měli očekávat Tento týden v 10 týdnech těhotenství. Získejte aplikaci Fetal Life Pro Apple a Android schválenou Americkou asociací těhotenství.

jaké změny se vyskytují u vašeho těla během 10. týdne těhotenství?

vaše děloha stále roste, ale v tuto chvíli pravděpodobně ještě moc neukazujete. Některé ženy mohou být připraveny sdílet zprávy, zatímco jiné se mohou stále přizpůsobovat myšlence těhotenství. Je důležité být otevřený ohledně svých pocitů jak se svým partnerem, tak s poskytovatelem zdravotní péče.

co se děje s vaším dítětem během 10. týdne těhotenství?

Toto je konec embryonálního období a začátek období plodu, kdy orgány vašeho dítěte nadále rostou a zrají. Většina životně důležitých orgánů vašeho dítěte (včetně ledvin, jater, mozku a plic) funguje, ale bude i nadále dozrávat po zbytek těhotenství. Hlava vašeho dítěte zahrnuje polovinu délky těla a v čele je vyboulení umožňující vývoj mozku. Nehty, nehty a vlasy začnou být viditelné Tento týden. Prsty již nejsou plovací. Dítě aktivně spolkne plodovou vodu a kopne nohy.

jak velké je vaše dítě v 10 týdnech těhotenství?

vaše dítě je o něco více než 2 palce (5 .08 centimetrů) dlouhý, o velikosti vápna a váží asi čtvrt unce (7 gramů).

co byste měli naplánovat na tento týden?

vaše druhá prenatální návštěva nastane mezi 12.a 16. týdnem. Během této návštěvy může váš poskytovatel zdravotní péče provést ultrazvuk, který vám umožní poprvé vidět vaše dítě. Některé ženy se rozhodnou získat pamětní sonogramovou fotografii. Než to uděláte, zkontrolujte kontrolní seznam bezpečnosti komerčního sonogramu a prodiskutujte to se svým poskytovatelem zdravotní péče. Váš lékař může použít Dopplerovský stetoskop k detekci srdečního tepu vašeho dítěte. Váš lékař s vámi může také diskutovat o „zrychlení“. Zrychlení je první fetální pohyb, který matka pociťuje. Toto je často popisováno jako „flutters“ a může být pociťováno již v 13-16 týdnech.

Tipy pro vaše těhotenství lepší

I když jste těhotná, existuje široká škála aktivit, které můžete se účastnit jak zůstat ve formě. Ať už jste byli aktivní před těhotenstvím nebo ne, poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče o tom, jaké druhy činností jsou pro vás nejvhodnější. Mnoho poskytovatelů zdravotní péče doporučujeme chůzi a plavání, protože jsou nízký dopad cvičení, které mohou být použity v průběhu celého těhotenství.

Tipy pro partnera mámy

máma bude povzbuzována k pravidelnému cvičení. Promluvte si s ní a zjistěte, zda existují cvičení nebo aktivity, které můžete vy dva dělat společně. Některé aktivity, které můžete udělat jako pár obsahuje:

• Pěší
• Plavání
• Tenis
• Golf

důležitá věc je, že jste spolu trávit čas při cvičení.

chcete se dozvědět více?

• Těhotenství Cvičení Pokyny
• Těhotenství Výživa
• Noční zmrzlina: speciálně formulovány tak, aby těhotenství přátelské