Tlakový Hrnec Low Carb Keto Wontons
tyto low carb keto wontons v Okamžité pot, pro nejněžnější a šťavnaté Okamžité Pot Keto karbanátky, které jste kdy měli. Udělejte tyto wontony bez obalů, ale všechny chuti běžných wontonů.
Skok:
- Jsou Taštičky Zdravé?
- Jak Si Vyrobit Keto Wontons?
- Jak Víte, Kdy Jsou Hotové Masové Kuličky?
- Co Mám Podávat S Keto Wontons?
- tlakový hrnec Low Carb Wontons
dovolte mi, abych to dostal z cesty. Vím, že to nevypadá dobře, ale je těžké, aby dušené maso vypadalo hezky. Slibuji, že to, co jim chybí, vynahradí chutí.
Jsou Wontony Zdravé?
Přemýšleli jste někdy, kolik sacharidů je v obalu wonton?
v mém případě je správná otázka, kolik sacharidů je ve všech wontonových obalech, které mám v úmyslu jíst?
protože přiznejme si to, kdo víte, že jí pouze 1-2 wontony?? Co je to za šílenství?
tak dlouho, jak oni trvat, aby se, a tak chutné jako wontons jsou, to není ani stojí za to jen dělat jen pár. A když jich udělám docela dost, pak jich jím docela dost.
takže každý obal má asi 5 gms sacharidů. Jezte 4 wontony a jste na 20 gms za den a to není tak skvělé.
Jak Si Vyrobit Keto Wontons?
takže už nějakou dobu chci vyrábět nízké carb wontony bez obalů. Nebo nahé Wontony, Chcete-li.
zkoušel jsem je několikrát a převařil jsem je. Taky, i když mám skvělý recept na vepřové maso wonton, tento recept nefungoval tak dobře v okamžitém hrnci. Prostě nebyli tak něžní, jak jsem chtěl.
takže včera jsem šel použít mleté hovězí maso, které jsem měl-kromě toho, že to bylo mleté vepřové maso.
pak jsem s tím šel dělat asijské masové kuličky-až na to, že byly strašně tekuté.
viděl jsem tyto vaječné kousnutí, které každý dělá, pomocí těchto malých silikonových nádob na dětskou výživu.
snažím se nedělat to, co dělají ostatní lidé – ale věděl jsem, že v jednom z těchto kontejnerů dokážu udělat něco úžasného.
Takže, když jsem byl konfrontován s partou mleté vepřové maso, které nebylo dostatečně suchý, aby se masové kuličky s, rozhodl jsem se, že vyzkouším taštičky znovu.
potřetí je kouzlo, lidi. Tyto tlakové hrnce nízké carb wontons jsou způsob, jak jít. Jsou to jemné, šťavnaté, šťavnaté Keto karbanátky.
Jak Víte, Kdy Jsou Hotové Masové Kuličky?
k měření dárcovství musíte použít teploměr na maso. Vzhledem k tomu, že maso je v páře, nemůžete jít podle vzhledu. Zajistil jsem, že moje jsou na 200F a podle níže uvedeného receptu jsou zde dostatečně jistí.
pokud máte nějaké zbytky mletého vepřového masa, můžete jej použít k přípravě tohoto lahodného Keto vepřového masa a zeleniny s nudlemi.
Co Mám Podávat S Keto Wontons?
tyto masové kuličky Instant Pot Keto jsou nabité asijskými příchutěmi, takže cokoli s podobným chuťovým profilem by je pěkně doplnilo. Navíc je to maso. Thow vegetarián na boku a máte nekonečné množství jednoduchých Keto jídel.
Vyzkoušejte Jeden Z Mých Oblíbených S Nimi
-
Sezam Zázvor, Brokolice -
Chřest a Hub Hýbat Smažit
- Air Fritézy Sezam Zázvor, Brokolice – Pokud hledáte pro snadné Keto recepty pro začátečníky, vyzkoušet tento jeden!
- chřest a houby Stirfry-perfektní chřestová mísa vyrobená za méně než 15 minut.
chcete něco jiného, aby se vaše vejce kousnutí formy? Vyzkoušejte šunku & sýrové vaječné muffiny
★ udělali jste tento recept? Nezapomeňte mu dát hodnocení hvězdiček níže! Stačí kliknout na hvězdy v kartě recept Hodnotit. Nezapomeňte tento recept připnout na později!
Tlakový hrnec Nízké Carb Wontons
Klikněte na zvýrazněné složky nebo Zařízení, aby vidět přesně to, co mám použít, aby se tento recept
Přísady
- ▢ 1 libru (453.59 g), mleté vepřové maso,
- ▢ 1/4 hrnku (25 g) Nasekané Zelené Cibulky, zelené a bílé části smíšené
- ▢ 1/4 šálku (4 g), Nasekané lístky Koriandru , nebo Petrželky
- ▢ 2 čajové lžičky (2 lžičky) Sojové Omáčky
- ▢ 1 čajovou lžičku (1 lžička) Ústřicovou omáčkou
- ▢ 1 čajovou lžičku (1 lžička) Mletý Černý Pepř
- ▢ ½ lžičky (0.5 lžička) Košer Sůl
- ▢ 1 polévková lžíce (1 polévková lžíce) Mleté Zázvor
- ▢ 1 polévková lžíce (1 polévková lžíce) Mleté Česnek
- ▢ 2 (2 ) Vejce
Návod
-
Umístěte všechny přísady v míse a dobře promíchejte, s lehkou rukou.
-
jakmile máte homogenní směs, naplňte 12 dutin nádoby na dětskou výživu asi ¾ plnou. Lehce zakryjte fólií. Tyto nádoby není nutné mazat.
-
do vnitřní vložky instantního hrnce nebo tlakového hrnce vložte 2 šálky vody.
-
umístěte stojan na parník nebo stojan s držadly na vodu a umístěte jednu nádobu a poté druhou z nízkých carb wontonů na první. V podstatě je naskládáte na sebe.
-
nastavte tlakový hrnec na páru po dobu 10 minut. Nechte jej uvolnit tlak po dobu 5 minut a poté uvolněte veškerý zbývající tlak.
-
pomocí silikonových rukavic opatrně odstraňte horní stojan wontonů. Sejměte víko a pomocí teploměru na maso zkontrolujte, zda máte vnitřní teplotu 165F nebo vyšší.
-
rozložte je a podávejte se sójovou omáčkou nebo jinou omáčkou na boku.
podívejte se Na Video
- použil jsem tohle dítě jídlo kontejner
- Budete potřebovat 6-litr Instantní Hrnec alespoň pro tento jeden
Získat podporu & připojte se k naší komunitě na Facebook!
výživa
Chcete Více Karbanátek Recepty?
- Cranberry Meatballs-perfektní předkrm ve vašem pomalém hrnci nebo instantním hrnci.
- Taco karbanátky-aby tyto ve vaší fritézy v blesku.
- Kofta Kababs-koření je domácí směsí koření.
- Indian Seekh Kababs-nízká Carb a tak jednoduché.
- Africká klobása Merguez-překvapivá chuť vyrobená z mletého kuřete.
- Kokosové kuřecí masové kuličky-vyrobené z kokosové mouky.
nezapomeňte se podívat na mé další nejprodávanější kuchařky Instant Pot!
Indický instantní hrnec, Keto okamžitý hrnec, okamžitý hrnec rychlý a snadný, zdravý instantní hrnec & vegetariánský instantní hrnec.
- Yummly