Vysoká Vlhkost Může Způsobit Problémy s Dýcháním, Den A Noc

MINNEAPOLIS (WCCO) — vlhké počasí vede do bouře je nepříjemné, říkat nejméně. Ale ten dusný vzduch může být také nebezpečný a narušuje vše od spánku po dýchání.

ve dnech, jako je pondělí, může být funkce plic o 10 procent nižší,což může být pro některé závažné. Podél řeky Mississippi se procházeli přátelé Gretchen Hoffman a Katelyn Conard.

„obvykle běhám tuto stezku,ale dnes jsem ji šel, protože je těžké dýchat, když je venku tak vlhko,“ řekl Conrad.

a to je fakt, podle jednoho odborníka vhodně jménem Dr. Andrew Stiehm(prohlásil „steam“).

“ jakmile jsem byl vystaven živlům, co nejdříve jsem ustoupil do klimatizace.“řekl.

Dr. Stiehm se specializuje na péči o spánek a dýchání na klinice Allina Health United Lung & Sleep Clinic v St.Paul.

vzduch je podle něj opravdu tak těžký, jak se cítí.

„pokud si dokážete představit dýchání velmi snadno, pohybuje se velmi rychle na rozdíl od dýchání melasy,“ řekl Dr. Stiehm. „Vlhký vzduch je spíš jako melasa, drží se více.“

zdraví lidé si mohou při cvičení všimnout únavy. Možná budete muset zkrátit trénink, ale pro některé s plicními stavy, jako je astma nebo CHOPN, jsou tyto podmínky vyloženě riskantní.

„je těžší dýchat,“ řekl Dr. Stiehm. „Takže, pokud žijete na hraně, vzduch se stává obtížnější se pohybovat, a vy jste byl naklonil přes okraj do špatné kontroly astmatu.“

poté, co slunce zapadá v den, jako je pondělí, je těžké odfouknout veškerou páru.

„stejným způsobem to může ovlivnit jejich denní dýchání, může to ovlivnit jejich noční dýchání,“ řekl Dr. Stiehm.

Hoffman má svůj vlastní způsob zvládání nočního tepla.

„spousta fanoušků,“ řekla. „Mám ve svém pokoji dva fanoušky.“

mezitím má Conrad svou vlastní strategii.

„jen naplním ledničku studenými balíčky,“ řekla. „Dejte tam LED, dejte si ho na sebe, než půjdu spát.“

ti dva nemají ve svých pokojích klimatizaci.

jak se připravujete na zasažení pytle, Dr. Stiehm říká, že fanoušci nejsou ideální v horkých a vlhkých nocích. Chcete-li opravdu dobře spát ve vlhkosti, potřebujete neustálý vzduch, takže čerpání klimatizace je nejlepší strategií.

také říká, že poslouchá vaše tělo a dýchání, a pokud máte plicní stav, minimalizujte čas venku a pracujte uvnitř, protože tato vlhkost pokračuje.