Z Plešatý Krásné Kadeře – Rakovina Thriver Příručka pro opětovný Růst Vlasů

číslo jedna si myslel, že na většinu žen je mysl během a po chemoterapii je, jak a kdy bude moje vlasy rostou zpět. Nemůžeme se dočkat, až přijde den, a přesto jakmile tyto chloupky začnou klíčit, setkáváme se s řadou nových výzev. Mít nástroje a znalosti pro navigaci opětovný růst bude svět rozdíl a pomůže vám vychutnat a styl vlasy na každém kroku cesty. Pojďme tedy skočit přímo, když s vámi sdílím všechna svá „tajemství“ vlasů o tom, jak spravovat a upravovat vlasy po chemoterapii.

Vlasy Růst Doplňky

Jeden z prvních kroků po chemoterapii, je mluvit se svým lékařem, pokud si můžete vzít doplněk růst vlasů, jako je Biotin. Bez doplňků vaše vlasy porostou, ale proč ne zjistit, jestli můžete dát trochu podporu. Vždy se poraďte se svým onkologem nejprve předtím, než začnete užívat nějaké vitamíny nebo doplňky a zeptejte se, které značky by doporučil.

mějte na paměti, že v závislosti na vašem chemoterapeutickém režimu a vaší genetice se vaše tempo růstu bude lišit. Vím, že je to těžké, ale nepropadejte panice, pokud váš chemo kamarád houpá plnou hlavu vlasů a vaše dětské chloupky jen klíčí. Dejte tomu trochu času a vaše brzy také vzlétne.

nebuďte překvapeni, že rychle budete mít vlasy vyrůstající všude na vašem těle. Tvář, noha a ochlupení mohou být vítány, ale bohužel si nemůžeme vybrat.

vzdělání & Inspirace

pro mnohé z nás bude opětovný růst vlasů po chemoterapii poprvé, co jsme kdy zažili krátké vlasy. Stejně jako u všeho nového, pomáhá mít vzdělání a „školení“.“

vydejte se online nebo vytáhněte časopis a hledejte inspiraci. Pinterest je další úžasný nástroj k hledání nápadů. Vytvořte nápadnou desku s krátkými účesy. Zahrňte různé délky, abyste měli inspiraci pro každou fázi opětovného růstu. S trendy, které se neustále mění, není nedostatek zdrojů. Internet je plný skřítků, bobů a buzzových řezů.

Instagram je také úžasný nástroj. Použijte hashtagy, jako je #chemohair #chemocurls #hairgrowth, abyste našli další ženy, které znovu rostou vlasy. Je skvělé najít někoho pár měsíců před vámi s podobnou strukturou vlasů. Jejich pokrok vám dá něco, na co se můžete těšit na každý krok cesty.

Podívejte se na některé z mých oblíbených vlasy-spiration stránky: Sarah, Lou, Krátké Vlasy Životě, Nic Ale Pixies, Chloe Hnědé

Vše O Textury

Jeden z nejvíce mluvil o aspektech opětovný růst vlasů po chemoterapii je textura. Pro mnoho žen se vlasy po chemoterapii mohou vrátit s jinou strukturou než dříve, což může být šokující, pokud na to nejste připraveni. Mnohokrát se vlasy vrátí do nové barvy a silnější nebo tenčí, než jste byli zvyklí. V mém případě se moje vlasy vrátily světlejší a silnější, ale barva se během prvních měsíců změnila.

a co ty nechvalně známé chemo kudrlinky? Chemoterapie zabíjí rychle se dělící buňky, jako jsou vlasy, a to vysvětluje, proč jsou vlasové folikuly první. Po dokončení chemoterapie mohou zbytky léků zůstat ovlivňující regrowing vlasové buňky. Tyto změněné folikuly se mohou objevit kudrnaté a hrubší. Jak se vlasy prodlužují, těsné kadeře mohou vyblednout na vlny, zatímco pro ostatní se kadeře mohou dlouhodobě držet. Podle mých zkušeností se moje chemo kadeře objevily kolem 6 měsíců a poté zmizely asi 10 měsíců.

zbarvení

někdy může být pigment vlasů změněn, když se vrátí po rakovině. Lékaři si nejsou úplně jisti, proč se to stane, ale je to s největší pravděpodobností spojeno s chemickými léky a jejich zbývajícími účinky. Pro některé lidi se jejich vlasy vrátí světlé, více šedé nebo zcela nové barvy. Možná se vám tato změna líbí nebo s tím budete chtít něco udělat.

kdy tedy můžete začít umírat vlasy? Během prvních 4-6 měsíců budou vaše vlasy zcela novými dětskými folikuly, o které je třeba pečlivě pečovat. Snažte se během tohoto časového období barvit vlasy a dát svým novým vlasům šanci posílit. Když dosáhnete značky 5 měsíců, je v pořádku poradit se svým kadeřníkem o zbarvení vlasů, nejlépe s barvou bez amoniaku, jako je Loreal INOA. Snažte se držet dál od silných zesvětlovačů nejméně do 8 měsíců.

začal jsem barvit své tmavě hnědé vlasy po 5 měsících po chemoterapii a pomalu jsem se časem stal blond.

Styling

takže teď, když máte nějakou inspiraci a vaše vlasy začínají růst, jak to stylujete? Experimentování a hledání správných produktů jsou klíčem k úspěchu. Vědět, jaké produkty a stylingové nástroje přidat do svého arzenálu v každé fázi vám pomůže přizpůsobit se měnící se struktuře a délce.

Produkty & Nástroje Klávesy

0-3 měsíce

Během několika prvních měsíců, není mnohem, které můžete udělat, pokud jde o styling, ale mám několik tipů pro vás. Boky a šíje na krku porostou mnohem rychleji než horní / přední část hlavy, takže možná budete chtít zamířit do svého salonu a tvarovat okraje. To může být děsivé získat čalounění, když se snažíte o růst,ale to vám umožní mít čistý tvarovaný vzhled, jak budete čekat na vrchol vyplnit.

Jak vaše vlasy dostane trochu déle, můžete také experimentovat s dobrým voskem, aby pomohla zkrotit šílený vlasy a hladkou po stranách. Malý lesk sprej může opravdu pomoci, pokud vaše vlasy přicházejí hrubé a nudné.

4-6 měsíců

přibližně za 4 měsíce můžete začít vynutit boční část hřebenem a silnou pomádou. Tento dětský kartáč na vlasy je super měkký a pomůže vám vyhladit krátké vlasy a nastavit vosk na místo.

pokud se cítíte dobrodružnější, můžete také experimentovat s podříznutím nebo buzz designem, zatímco čekáte, až se vrchol dohání. Použití čelenek a silného obočí v této fázi může opravdu pomoci vyvážit vaši tvář a přidat ženský dotek.

faux hawk je další skvělý styl, který můžete vyzkoušet kolem 5 měsíční známky. Budete mít jen tolik vlasů, abyste se vyhladili do středu, a to zamaskuje nedostatek délky na přední straně hlavy.

asi za 6 měsíců budete mít více vzhledu pixie, což vám dává více možností stylingu. Investice do mini rovnačky a dotykového curl krému vám umožní zkrotit kudrlinky pro kudrnatý nebo rovný vzhled. Vlasový olej je také skvělý pro vyhlazení kudrnatosti, která je dodávána s chemickými kadeřemi. Nesnažte se v této fázi kartáčovat vlasy, pokud nechcete skončit s velkým poofem. Místo toho použijte široký zub hřeben detangle a jemná masáž vlasové přípravky na vlasy s rukama.

toto časové období se také dobře hodí k „rozcuchanému vzhledu“. Experimentujte se suchým šamponem a texturním sprejem a vytvořte definici a pohyb vlasů.

možná zjistíte, že v této fázi potřebujete hydratační produkty, abyste bojovali proti suchu, která přichází s kudrnatými vlasy. Hydratační šampon a kondicionér od Pureology byly pro mě záchrannými produkty a znám další, kteří běsnili o Maui Moisture line. Pokud hledáte přirozenou možnost, zkuste linku opravy Beauty Counter Smooth &.

8 – 12 měsíců

Protože vaše vlasy konečně začíná dohánět na délku, budete mít více možnosti styling. Když budete chtít mít i nadále své kadeřnice střihu šíje, krku a uší, začnou peří oblasti ucha, místo tupým řezem, aby vaše ‚fringe‘ rozvíjet.

Toto je fáze, kdy jsem opravdu začal experimentovat s mými vlasy. Použil jsem mini rovnačku k vytvoření definovanějších kadeří, spal jsem v pěnových válečcích pro retro vzhled a dokonce jsem vyzkoušel odvážný kudrnatý faux hawk vzhled. Podívejte se na tyto úplné tutorial pro více informací.

Retro Kadeře (1 rok po chemoterapii)

Kadeře s Rovnačkou (1 rok po chemoterapii)

Faux Hawk (1 rok po chemoterapii)

1 rok a dále

Jakmile se dostanete k bob fázi (obvykle kolem 1 roku), můžete konečně plně narovnat vlasy (s 1/2″ žehličky), stočit, a dokonce i vyzkoušet zábavné pletené updo. Rozhodl jsem se pokračovat ve svých ozdobách po celé toto období, abych se vyhnul vzhledu parmice. Někteří lidé se rozhodnou protlačit vzhled parmice, aby dosáhli o něco větší délky rychleji. Je zcela na vás, jakou trasu si vyberete.

nebudu lhát, je náročné přizpůsobit se neustále se měnící délce, ale vždy se snažím připomenout, že každá etapa prochází. Dokonce i po 2 letech po chemoterapii jsou týdny, kdy nemůžu vydržet vlasy a přeji si, aby to bylo delší (nebo kratší haha). Musím neustále hledat novou inspiraci, zkoušet nové styly a experimentovat s novými produkty. Se správnými nástroji, produkty a doplňky a otevřenou myslí jsem se dozvěděl, že můžete úspěšně dosáhnout stylového vzhledu v každé fázi opětovného růstu vlasů chemo.

pokud se chcete dozvědět více o rozšířeních, podívejte se na tento článek.

Více Vlasy Tutoriály:

Pletené bob updo (1 rok 9 měsíců po chemoterapii)

Curling s rovnačkou (1 rok 11 měsíců po chemoterapii)