Dagbog vs. tidsskrift: Hvad er forskellen?
Sadie er en forfatter og kunstner, der bruger kraften i journalføring til at bringe mere fred, sindsro og glæde ind i sit liv.
Sådan bestemmer du hvilken stil notebook der er bedst for dig.
er der forskel på de to?
mange mennesker tror, at en dagbog er det samme som en dagbog. Der er dog en forskel mellem de to.
- en dagbog er en bog til registrering af begivenheder, som de sker.
- en journal er en bog, der bruges til at udforske ideer, der tager form.
Lær mere om egenskaberne ved dagbøger og tidsskrifter for at finde ud af, hvilken stil der passer bedst til dine behov.
| emne eller tema | hvad du ville lægge i en dagbog | hvad du ville lægge i en dagbog |
|---|---|---|
|
mad, madlavning og ernæring |
en oversigt over den mad, du spiste i dag, og hvordan det fik dig til at føle dig |
noter om nye opskrifter, du vil prøve |
|
Mode og stil |
en detaljeret liste over, hvad du bar i dag |
magasin udklip og billeder af designer håndtasker du ønsker at eje en |
|
arbejde og karriere |
aftaler, møder og opgaver udført på arbejdet |
Big picture karrieremål, drømme og ambitioner |
|
Fitness og motion |
en oversigt over dagens fysiske aktivitet |
noter om, hvordan man gør visse yogastillinger |
en dagbog er en oversigt over, hvad der skete på en bestemt dag.
hvordan adskiller de sig?
disse to ord—dagbog og tidsskrift—bruges ofte om hverandre, men der er faktisk en forskel mellem de to. En dagbog er noget, der er mere tilbøjelige til at blive brugt hver dag til at registrere specifikke ting, der skete på en bestemt dag. Det kan bruges til at registrere følelser, stemninger og følelser. En dagbog kan også spore data for at hjælpe dig med at gøre en vigtig opdagelse. For eksempel kan skrive i en fødevare dagbog hjælpe dig med at afdække kilden til din migræne hovedpine. Sporing af dine træningsvaner kan hjælpe dig med at skabe en forbindelse mellem dit humør og om du var fysisk aktiv den dag eller ej.
indholdet af en journal er derimod ikke nødvendigvis begrænset af datoerne i en kalender. Tidsskrifter kan omfatte tilfældige tanker, lister, ideer, billeder, kruseduller, minder, sangtekster og alt andet, der kommer til at tænke på.
diagrammet nedenfor viser, hvordan indholdet af hver type bog kan variere baseret på forskellige temaer.
Hvad er en dagbog som regel? Et dokument, der er nyttigt for den person, der opbevarer det. Kedelig for den moderne, der læser den og uvurderlig for den studerende, århundreder bagefter, der værdsætter den.
en journal er, hvor du vil holde design ideer, skitser, udkast og noter.
skal du vælge en dagbog eller en dagbog?
det afhænger af, hvor disciplineret du er. Hvis du vil skrive hver dag uanset hvad, så vælg en dagbog med daterede sider. Hvis du vil have en mere organisk kreativ oplevelse, ville en ikke-dateret journal eller notesbog være bedre for dig.
betyder det virkelig noget, om der er forskel på en dagbog og en dagbog? Ingen. Det betyder ikke noget, hvilket format du vælger, så længe det fungerer for dig og dine behov. Skrivning, hvad enten det er i en dagbog eller i en dagbog, kan hjælpe dig med at organisere dine tanker og hjælpe dig med at føle dig mere afbalanceret. Forskere er faktisk enige i denne erklæring. En undersøgelse offentliggjort af Royal College of Psychiatrists hævder, at udtryksfuld skrivning kan resultere i overordnede langsigtede forbedringer i både en persons følelsesmæssige og fysiske velbefindende.
forskere mener også, at skrivning regelmæssigt gør dig smartere! For at lære om, hvordan en daglig skrivepraksis kan forbedre en studerendes akademiske præstationer, skal du læse de hjernebaserede fordele ved at skrive til matematik og Videnskabslæring.
uanset om du vælger at skrive om fortiden i en daglig dagbog eller drømme om fremtiden i en meditativ journal, kan handlingen med at tage tid ud af din dag og fokusere din opmærksomhed på dig selv i et stykke tid have positive mentale og fysiske sundhedsmæssige fordele.
der er ikke noget rigtigt eller forkert i journal vs diary debat. Uanset hvilket notebook-format du foretrækker, er det rigtige!
uanset om du fører en dagbog eller skriver som en meditation, er det den samme ting. Hvad der er vigtigt er, at du har et forhold til dit sind.
— Natalie Goldberg
© 2016 Sadie Holberg
Vandringslys i Oktober 02, 2019:
jeg er lidt overrasket over dette tilsyneladende endeligt opsummeret differece mellem de to. Ordbogen giver meget mere frihed for begge udtryk
Mine er hovedsageligt en dagbog, men har ifølge din definition mange journalistiske attributter.
jeg skriver om, hvad jeg føler, og jeg skriver om, hvad der sker. Jeg skriver om, hvad jeg synes, og om, hvordan det gennem selve skrivningen ændrer sig. Jeg skriver korte digte eller tekster til sange, og nogle gange diskuterer og forfølger jeg ideer og tegner små skitser.
hvorfor skal det være den ene den anden?
johnlinsd i januar 09, 2019:
indså, at flere mennesker foretrækker dagbog til Dagbog. Jeg bruger iPhone app ved navn MemAide (gratis) til at gøre min dagbog. Virkelig praktisk.
VictorLariosFonse den September 27, 2018:
godt, lad mig se; Journal er til tanker, ideer, og følelser; er lidt forvirret, fordi der er en sang af brød: dagbog, i denne sang, fortæller om pigernes følelser, der udtrykker sig omkring et forhold til en fyr. Og denne fyr begynder at læse med mange overraskelser.
tak for din tid. Ahh! mit sprog er spansk, og jeg prøver at lære engelsk.
Brian Leekley fra Bainbridge Island, USA den marts 25, 2016:
for et eksempel på en journal, Søg Google billeder på journal of Leonardo da Vinci. Han var fuld af skitser og noter. Han krediterede da Vinci med banebrydende Mind mapping.