de 3 bedste sko til Sesamoiditis anmeldt

Sesamoider er små knogler under det 1.metatarsale hoved i bunden af foden. De er blandt de 28 knogler i den menneskelige fod. De er ikke mere end en kikærter i størrelse og er to i hver fod.

der arbejdes for at muliggøre let glidning af fleksor Hallucis Brevis senen over 1.Metatarsal. Det er ansvarligt for senens effektivitet, der tjener som omdrejningspunktet. Det skaber noget som et remskivesystem, der er vigtigt for tåen. Senen kan arbejde længe uden trættende, hvis denne knogle er god.

Sesamoiditis er en tilstand, der påvirker sesamoider. Det kan være forårsaget af en høj effekt aktivitet, sko gear og genetik blandt andre.

en af forebyggelsesmetoderne omfatter at bære de rigtige sko. Det er nøglen til at undgå det. Men hvis du er diagnosticeret med sesamoiditis, har du brug for de rigtige sko til at hjælpe med genopretning. Vi har listet 3 bedste sko til at håndtere betændelse og smerter i knoglen.

bedste sko til Sesamoiditis

Vibram KSO EVO

den bedste funktion i denne barfodet cross trainer er, at den har en nul hæl til tå dråbe. Det har heller ikke meget dæmpning. Derfor vil enhver ortotik, du måske vil føje til din liste for at gøre dette sko korrekt fodtøj, fungere.

hvis du bemærker, at sesamoidsmerter lige er begyndt, er dette den sko, du vil have. Det vil lindre smerten, før det bliver værre. Det giver den ideelle kombination af jord feedback og fødder beskyttelse.

der sneakers er skabt med stor greb og fleksibilitet. Du vil opleve vidunderligt terræn med en tynd sål, mindre end 5 mm, der tilskynder til madform.

Pros

• skoen er lavet med polyesterstof, der får fødderne til at føle sig kølige i lang tid.
• gummisålen giver lige nok dæmpning
• tungen er let polstret.
• Speed lacing system care
• nul drop
• du kan vaske med din maskine

ulemper

• denne sko er ikke rigtig til avancerede stadier af sesamoiditis

Orthofeet

Orthofeet er specielt designet til smertelindring fra plantar fasciitis sprint, sesamoiditis og andre fodproblemer. De er antallet sneakers anbefales til eventuelle fødder spørgsmål og vil levere tjenester ud over forventning.

Pros

• de kommer med en bred tå boks til at give dine tæer vejrtrækning plads. De har også fremragende ortotiske indlægssåler lavet af antimikrobielt stof og skum. Du har ingen grund til at bekymre dig om støtte og dæmpning.
• det har mesh øvre, der holder fødderne tørre og komfortable på alle tidspunkter. Luft cirkulerer problemfrit gennem skoen efterlader dine fødder tørre og sneakers fri for fugtighed.
• tie-less-systemet er perfekt til dem, der ikke kan lide at snøre deres sko altid. I stedet har den Velcro stropper.
• Velcro-stropperne giver god støbning og et godt greb til hælen. Foden får god støtte, så brugeren kan gå på en ordentlig måde.
• du har nogen specifikke ortotiske indlægssåler, du vil bruge. Disse sneakers har et ortotisk venligt design til at imødekomme dette. Indlægssålerne er lavet med antimikrobielt stof og skum. Dette tilbyder ubegrænset bue støtte, dæmpning og hæl smertelindring.
• ydersålen har et orthopudesystem, der får en til at føle, at de træder på fjedre.

ulemper:

den eneste ulempe ved sneakers er, at de har tendens til at være lidt tunge og køre små.

Merrell Trail Glove 4

Merrell Trail giver en barfodet fornemmelse ved at lade dine fødder falde fladt, når du løber. Disse er gode sneakers beregnet til dem, der løber. Hvis du er ny med barfodet løb, vil disse sko bevise den dæmpning, du har brug for.

de har nul drop egenskaber til at tillade velfungerende dine fødder. Dette er vigtigt for dem, der er sårbare over for fodskader.

meshoverdelen er åndbar nok og krammer dine fødder effektivt, mens du går. Det tillader luft at cirkulere effektivt og beskytter dine fødder mod sved, der kan forårsage kvæstelser. Det øvre mesh har antimikrobielle egenskaber for at holde dine fødder kølige og friske.

hvis du elsker at blive set på gaden, vil de reflekterende detaljer på disse sneakers give dig det. De er perfekte til sesamoiditis, da de er komfortable.

fordele:

• de er 100% syntetiske. Det betyder holdbarhed.
• Lavet med en vibram sål
• har en m select fresh lugt control-behandlet mesh foring
• ekstra tå og hælpude

ulemper:

nogle kunder har fundet dem tunge.

Sko til Sesamoiditis-købsvejledning

overvej følgende:

Arch type og support: hvis du har høje buer, er du en større risiko for at udvikle sesamoid. Vælg sko med indbyggede høje buer. Hver buetype har forskellige supportbehov.

bred tåboks: skoene skal give foden mulighed for at sprede sig, hvilket reducerer trykket fra forfoden. Dette vil spare dig for meget smerte.

dæmpning & stødabsorption: selvom du ignorerer alle andre faktorer, skal du prioritere foddæmpning. Sådanne sko absorberer virkningen, når bolden i dine fødder lander på jorden.

nogle Ofte Stillede Spørgsmål

Hvad er sesamoider?

disse er små knogler placeret i fodkuglen. De er placeret bag stortåen og hjælper den med at bevæge sig normalt, når du går eller løber. De bærer også vægten på foden under sådanne aktiviteter.

se denne video for mere information om Sesamoiditis:

Hvad er hovedårsagerne & retsmidler af sesamoidfraktur?

højt trykniveau er de mest almindelige årsager. Der lægges meget pres på føddernes bold under sport med høj energi som fodbold. Mennesker med høje buer er også sårbare.

vigtigste retsmidler omfatter korrekt fodtøj.

kan vi bære indlægssåler til yderligere beskyttelse?

brug af indlægssåler er en anden god måde at beskytte dine fødder mod sesamoiditis. Overvej ortotisk indersål for at forbedre dæmpningen.

konklusion

aktiviteter med høj intensitet som løb, fodbold, basketball, tennis, ballet og lignende aktiviteter kan efterlade dig sårbar over for sesamoiditis. Men med de rigtige valg af fodtøj kan du undgå en sådan oplevelse og nyde det, du elsker at gøre.

det er vigtigt, at dit fodtøj har en god støddæmper. Derefter vil det beskytte bolden på din fod mod forskydningskræfter og tryk.

skoene, der er gennemgået ovenfor, har de bedste funktioner til sesamoiditis. Uanset om du er ved at komme dig efter det, eller du blot søger beskyttelse, de leverer.

• bedste sko til sygeplejersker
• bedste sko til Orange teori
• bedste sko til ischias