Die Wahrheit über Alkohol und Schnarchen – SnoreStop
Nach einem langen Tag klingt manchmal ein paar Drinks gut. Sie denken vielleicht, dies könnte Sie entspannen und Ihnen beim Schlafen helfen. Es ist jedoch genau das Gegenteil. Sogar ein paar Getränke vor dem Schlafengehen können Ihre Schlafqualität beeinträchtigen. Auch das Trinken, bis Sie ohnmächtig werden, führt nicht zu einem guten Schlaf. Darüber hinaus können […]