21-Tage-Fix-Snack-Ideen

Ich liebe den 21-Tage-Fix! Es ist mein Lieblings-Beachbody-Programm. Das Behältersystem macht sauberes Essen und das Verständnis der richtigen Portionsgrößen so einfach. Ein wichtiger Aspekt des Ernährungsprogramms ist das Essen von Snacks zwischen den Mahlzeiten. Mein Körper liebt diese Art von Ernährungsplan. Ich ziehe es vor, nicht viel zu einer Mahlzeit zu essen und stattdessen mein Essen über den Tag zu verteilen, damit ich Energie habe. Es hilft mir auch zu wissen, dass ich wieder essen kann, sobald ich hungrig bin.

Es ist leicht, in eine Brunft zu fallen und immer wieder die gleichen Dinge zu essen. Nicht, dass daran etwas falsch wäre, aber falls Sie nach neuen 21-Tage-Fix-Snack-Ideen suchen, hier sind einige, die Ihnen gefallen könnten!

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Dies sind einige der Snacks, die ich oft esse, und ich kann Shakeology nicht vergessen. Es zählt als ROT. Ich füge oft Mandelbutter und Obst hinzu . Ich mag auch Kokosöl und Spinat hinzufügen .

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