3 Fettspülwasser Rezepte

Fettdepots, die sich auf dem Körper bilden, können schwer abzubauen und zu beseitigen sein. Fett wird abgebaut, wenn der Körper seine Fettdepots zur Energiegewinnung nutzt und die Triglyceride in den Fettzellen entfernt werden. Diese Triglyceride werden in Fettsäuren und Glycerine zerlegt und dann in Ihr Muskelgewebe und Ihre inneren Organe aufgenommen, wo sie dann durch verschiedene chemische Prozesse noch weiter abgebaut werden. Wenn die Produkte, die bei diesen chemischen Prozessen übrig bleiben, vom Körper nicht als Energie verwendet werden, gelten sie als Abfallprodukte und müssen aus dem Körper entfernt werden. Hier kommt Wasser ins Spiel.

Wasser ist das Vehikel, mit dem diese Abfallprodukte aus dem Körper entfernt werden. Die übrig gebliebenen Materialien aus dem Fettabbau werden dann durch das Wasser, das Sie trinken, aus Ihren Organen gefiltert. Das Wasser transportiert den Abfall zu Ihrer Blase, wo er dann durch Ihren Urin aus Ihrem Körper ausgestoßen wird. Es ist wichtig, jeden Tag genug Wasser zu trinken, um sich hydratisiert zu halten und den Abbau und die Beseitigung von Fettzellen zu erleichtern.

Hier sind einige der ursprünglichen Fettspülwasserrezepte, um buchstäblich Fett aus Ihrem System in den Abfluss zu spülen.

1.) Original Fettspülwasser

Zutaten:
1 Unze 100% reiner ungesüßter Cranberrysaft
7 Unzen Wasser

Anleitung: Mischen Sie Wasser und ungesüßten Cranberrysaft in einem großen Glas. Um Zeit während des Tages zu sparen, mischen Sie eine volle Charge (64 Unzen) am Morgen — fügen Sie 1 Tasse (8 Unzen) Cranberry-Saft in einen halben Gallonen Behälter und füllen Sie den Rest mit Wasser.

Wie es funktioniert: Das ursprüngliche Fettspülwasser wird wegen der Farbe, die der Cranberrysaft ihm verleiht, manchmal als „rotes Wasser“ bezeichnet. Cranberry-Saft ist ein natürliches Diuretikum und vollgepackt mit Flavonoiden, Enzymen und organischen Säuren wie Äpfelsäure, Zitronensäure und Chinasäure, die eine emulgierende Wirkung auf hartnäckige Fettdepots im Lymphsystem haben. Mit Hilfe der organischen Säurekomponenten verdaut Cranberrysaft stagnierende lymphatische Abfälle. Auch wenn Sie keine bestimmte Diät einhalten oder versuchen, Gewicht zu verlieren, können Sie dieses herbe und erfrischende Getränk täglich trinken, um Wassergewicht auszuspülen, Blutzucker auszugleichen, Cellulite zu verbessern und Leber und Lymphe im optimalen Reinigungsmodus zu halten.

2.) Grapefruit Fett Flush Wasser

Zutaten:
2 Liter (64 unzen.) Gereinigtes Wasser
1 Mandarine, geschnitten
1/2 Grapefruit, in Scheiben geschnitten
1 Gurke, in Scheiben geschnitten
4 Pfefferminz- oder Grüne Minzblätter
Eis (aus gereinigtem Wasser) optional

Anwendung: Vor dem Schlafengehen in einem Krug mischen und den ganzen nächsten Tag trinken. Bitte erwägen Sie, dafür…

… Bio-Produkte zu verwenden. Wenn es für Sie nicht verfügbar ist, waschen Sie das Produkt gründlich, bevor Sie es dem Wasser hinzufügen.

Wie es funktioniert: Die Mandarine erhöht Ihre Insulinempfindlichkeit, stabilisiert den Blutzucker und erhöht, da sie reich an Vitamin C ist, den Fettverbrauch während des Trainings. Mandarine erhöht Ihre Insulinempfindlichkeit, stabilisiert den Blutzucker und regt die Gene zur Fettverbrennung an.

Die Grapefruit erhöht Ihren Stoffwechsel und Ihre Energie und verbrennt Fett.
Die Gurke hilft Ihnen, sich voller zu fühlen und wirkt als natürliches Diuretikum, was weniger Blähungen und Wassereinlagerungen bedeutet.

Die Minzblätter helfen bei der Verdauung.

3.) Zimt Fettspülwasser

Zutaten:
2 Grapefruits
1 Zitrone
8 Minzblätter
8 Basilikumblätter
1/2 TL. zimt
1 Liter Wasser

Zubereitung: 2 Grapefruits und eine halbe Zitrone auspressen und mit der gehackten Minze und dem Basilikum vermischen. Lassen Sie es für 30 Minuten bleiben. Dann fügen Sie das Wasser, Zimt und schneiden Sie die andere Hälfte der Zitrone. Gut umrühren und vor dem Verzehr im Kühlschrank aufbewahren. Trinken Sie dies abends und stellen Sie sicher, dass Sie das letzte Glas 1 Stunde vor dem Schlafengehen zu sich nehmen, wenn Sie die besten Ergebnisse erzielen möchten. Trinken Sie dies 7 Tage hintereinander. Wenn nötig, wiederholen Sie für 5-7 Tage mehr nach einer 2-tägigen Pause. Die Ergebnisse sind wirklich unglaublich. Das einzige, was Sie beachten sollten, ist, dass es nicht erlaubt ist, während des Abends etwas anderes zu essen oder zu trinken.

Wie es funktioniert: Zimt kann auch die Insulinsensitivität erhöhen, was im Wesentlichen bedeutet, dass es Ihrem Körper hilft, den Blutzucker zu kontrollieren und gleichzeitig Ihrem Körper zu erlauben, weniger Insulin zu produzieren.

Wenn Sie Zimt regelmäßig in Ihre Ernährung aufnehmen, können Sie die Blutzucker- und Insulinreaktion Ihrer Mahlzeiten kontrollieren und dadurch Ihren Appetit und Ihr Verlangen im Laufe des Tages kontrollieren.

Minze-Basilikum-Duo hilft Ihnen, die Stoffwechselrate zu erhöhen und die Ansammlung von Giftstoffen zu verhindern. Sie verbessern die Verdauung, beugen Verstopfung vor und helfen bei Blähungen.

Dieses Getränk reduziert Ihren Heißhunger und gibt Ihnen das Sättigungsgefühl, so dass Sie nicht die ganze Zeit hungrig sind. In den ersten 2 Tagen kann es etwas schwierig sein, abends nicht zu essen, aber gib nicht auf! Seien Sie hartnäckig und Sie erhalten eine erstaunliche Entgiftung und Fettverbrennung Wirkung.

Versuchen Sie, den ganzen Tag über konstant Wasser zu trinken, und ziehen Sie Wasser vor Soda, Fruchtsäften oder anderen zuckerhaltigen Getränken in Betracht, da diese Ihren Körper tatsächlich noch mehr austrocknen können. Oft sind Energiemangel und sogar Kopfschmerzen während des Tages einfach Symptome einer leichten Dehydration. Es ist eine gute Idee, sich bewusst zu bemühen, mehr Wasser zu trinken. Ein bisschen mehr ist definitiv besser als nicht genug!