45 Positive Affirmationen für Frauen täglich zu verwenden
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Wenn du wie ich bist, weißt du, dass es nur so viel gibt, was du den ganzen Tag kontrollieren kannst. Was ich kontrollieren kann, ist die Art und Weise, wie du denkst und wie ich die Welt um dich herum wahrnehme. Manchmal ist es einfach, den Stress der Welt einsickern zu lassen und Ihre Denkweise zu beeinflussen.
Das heißt, mit Hilfe positiver Affirmationen können Sie nicht nur Ihre Stimmung, sondern auch Ihre Lebenseinstellung verbessern. In diesem Artikel erkläre ich Ihnen schnell die Kraft von Affirmationen und gebe Ihnen 45 positive Affirmationen für Frauen.
Was sind positive Affirmationen?
Eine Affirmation ist eine Idee, ein Satz oder ein Gedanke, den du dir selbst sagst. Denken Sie daran, wenn, als Kind, die Leute würden Ihnen sagen, wie gut von einem Job, den Sie haben, oder wie viel Sie verbessern? Dies ist eine Bestätigung.
Mit zunehmendem Alter haben Sie jedoch wahrscheinlich festgestellt, dass Sie nicht mehr die gleiche Art von externen Bestätigungen erhalten. Zumindest war das meine Erfahrung. Sie können sich nicht immer darauf verlassen, dass jemand anderes Sie lobt oder Ihnen Worte zum Leben gibt, weshalb Sie positive Affirmationen für sich selbst verwenden müssen. Selbst wenn Sie hören, wie Sie diese Zeilen der Freundlichkeit laut aussprechen, können Sie Ihren mentalen Zustand verbessern und Ihre Stimmung steigern.
Um zu helfen, hier sind 45 Affirmationen, die Ihnen helfen, loszulegen …
45 Positive Affirmationen für Frauen täglich zu verwenden
1. Ich fühle die Liebe anderer, die nicht um mich herum sind.
2. Ich bin ein tolles Geschenk für mich, meine Freunde und die Welt. Ich bin zu sehr ein erstaunliches Geschenk, um Selbstmitleid zu empfinden.
3. Ich liebe und schätze mich selbst. Ich bin, wer ich bin und ich liebe mich selbst.
4. Ich brauche nicht die Gesellschaft anderer, um mich vollständig zu fühlen. Ich bin mehr als genug. Ich genieße es, in meiner eigenen Einsamkeit zu sein.
5. Die Vergangenheit spielt keine Rolle mehr. Es hat keine Kontrolle über mich. Was zählt, ist nur die Gegenwart. Was ich in der Gegenwart tue, wird meine Zukunft prägen. Die Vergangenheit hat dabei nichts zu sagen.
6. Alles, was ich brauche, wird mir zur richtigen Zeit und am richtigen Ort zur Verfügung gestellt. Wenn etwas passieren soll, wird es passieren.
7. Es ist zu früh, um meine Träume aufzugeben. es ist immer zu früh, meine Träume aufzugeben.
8. Ich werde nicht aufgeben, bis ich alles versucht habe. Und wenn ich alles versucht habe, werde ich nach anderen Wegen suchen, um es zu versuchen.
9. Ich glaube an mich selbst und an den Weg, den ich gewählt habe. Ich kann die Obstikel nicht auf meine Weise wählen, aber ich kann mich dafür entscheiden, meinen Weg fortzusetzen, weil er zu meinen Zielen führt.
10. Ich bin nicht nur genug, ich bin mehr als genug. Ich werde auch jeden Tag besser, den ich lebe. Morgen werde ich eine bessere Version von mir sein als heute.
11. Ich werde mich nicht kritisieren. Ich werde mich selbst lieben für das, was ich bin und für das, was ich geworden bin.
12. Ich werde mich für meine Leistungen auszeichnen und loben. Ich werde nicht auf das Lob anderer eingehen, denn mein eigenes Lob ist mehr als genug.
13. Ich werde mich nicht mit anderen vergleichen, weil jeder auf seiner eigenen persönlichen Reise ist. Meine Reise ist einzigartig und nicht zu vergleichen.
14. Ich werde mich nur mit mir selbst vergleichen. Ich weiß, welche Größe ich erreichen kann, und ich werde mich nur daran halten.
15. Ich werde nicht auf die Dunkelheit in der Welt um mich herum schauen, sondern auf das Licht, das in mir ist.
16. Ich bin glücklich mit dem, wer ich bin. Ich bin froh, dass ich in meiner eigenen Haut bin. Ich bin genug und ich muss nicht jemand anderes sein.
17. Die Antwort liegt immer vor mir, auch wenn ich sie noch nicht gesehen habe. Solange ich weiter suche, werde ich die Antwort finden.
18. Jedes Problem, dem ich jemals gegenüberstehe, wird eine Lösung haben. Es gab nie eine Frage ohne Antwort. Ich muss nur die Antwort entdecken.
19. Ich bin ein kluger, fähig, brillante Frau, und ich habe alles, was ich brauche, um das durchzustehen. Wenn ich es durchmache, werde ich besser dafür sein.
20. Ich bin in Sicherheit und es geht mir gut. Ich bin gesund und ich werde geliebt.
21. Ich werde meinen Träumen folgen, egal was um mich herum passiert. Die einzige Person, die mich daran hindern kann, meine Träume zu verwirklichen, bin ich.
22. Diejenigen, die mich lieben, werden mich immer lieben, auch wenn sie meine Träume nicht vollständig verstehen. Wahre Freunde und Familie werden mich lieben, egal was meine Träume sind. Falsche Freunde werden mich wegen meiner Träume lieben.
23. Ich werde die Menschen so akzeptieren, wie sie sind, und sie dabei unterstützen, ihren eigenen Träumen zu folgen. Auch wenn ich es nicht verstehe, werde ich sie immer unterstützen.
24. Ich werde meine Sorgen loslassen, die ich nicht kontrollieren kann. Ich werde meine Energie nur auf das konzentrieren, was ich kontrollieren kann.
25. Ich bin voll verantwortlich für meine Zukunft. Ich bin der einzige, der das Ergebnis diktieren kann.
26. Ich vertraue voll und ganz auf meine Fähigkeiten. Ich vertraue meiner Fähigkeit, für meine Familie zu sorgen. Ich vertraue auf meine Fähigkeit, für meine Familie zu sorgen.
27. Ich werde an dem Tag nach besten Kräften teilnehmen. Ich werde heute mein Bestes geben.
28. Ich wache jeden Morgen mit Hoffnung für den Tag auf. Ich werde meinen Tag mit Freude beginnen, denn Freude ist das, was ich geben und was ich empfangen möchte.
29. Nur meine Gedanken sind meine Realität. Ich werde mich auf das Gute und das Freudige konzentrieren und das Negative vermeiden.
30. Ich werde meinen Geist entspannen und aufhören, an die falschen Geschichten zu denken. Ich werde meinem Geist erlauben, sich zu entspannen und in Frieden zu sein.
31. Ich genieße die Arbeit, die ich tue. Ich weiß, dass die Arbeit, die ich tue, dem größeren Dood helfen wird. Ich werde mich immer bemühen, jeden Tag mein Bestes zu geben, unabhängig davon, was um mich herum vor sich geht.
32. Ich werde um sinnvolle Arbeit bitten und mein Bestes geben. Ich werde es mit allem, was ich tue, belohnen.
33. Ich kann die Welt verändern mit dem, was ich tue. Je mehr Mühe ich gebe, desto mehr werde ich davon bekommen.
34. Ich brauche niemanden, um in diesem Leben zu gedeihen. Ich brauche nicht auf jemand anderen zum Erfolg in diesem Leben abhängen. Ich bin alles, was ich brauche, und ich bin genug.
35. Ich bin schön und klug. Jeder, dem ich begegne, sieht mich als klug und schön.
36. Ich kann jede negative Situation verlassen, wann immer ich mich entscheide.
37. Ich werde meine Freunde wählen, die mich für mich lieben. Diejenigen, die mich nicht für mich lieben, sind nicht meine Freunde und ich muss sie gehen lassen.
38. Ich werde mich mit Menschen umgeben, die mich lieben und die sich um mich kümmern.
39. Meine Freunde werden mich nicht beurteilen. Meine Freunde werden nicht beeinflussen, was ich in meinem Leben tue. Meine Freunde haben meine besten Absichten im Sinn.
40. Jede Not, die ich durchmache, wird mich für die Zukunft besser machen. Die Schwierigkeiten helfen mir, mich vorzubereiten und zu verhärten. Ich kann aufgrund dieser Schwierigkeiten größere Dinge tun.
41. Meine Familie ist ein Geschenk. Wir sind uns nicht immer einig und das ist in Ordnung. Jedes Familienmitglied ist seine eigene Person und hat seine eigene Denkweise. Aber das hindert uns nicht daran, Familie zu sein.
42. Ich werde meiner Familie immer zeigen, wie sehr ich sie liebe, indem ich handle und was ich sage.
43. Ich werde mir immer trauen, die beste Entscheidung für mich zu treffen.
44. Ich werde auf meinen Verstand hören und mich von meiner gewonnenen Weisheit auf den richtigen Weg führen lassen.
45. Ich werde meine eigene Familie immer lieben, auch wenn sie die Entscheidungen, die ich treffe, oder die Anweisungen, die ich nehme, nicht verstehen.
Abschließende Gedanken zu positiven Affirmationen für Frauen
Sie müssen nicht jede einzelne dieser positiven Affirmationen im Laufe eines Tages wiederholen. Die Chancen stehen gut, dass Sie keine Zeit haben und einige davon möglicherweise nicht benötigen (zumindest derzeit nicht. Stattdessen müssen Sie:
- Nehmen Sie sich ein paar Momente Zeit, um zu atmen, während Sie einige Ihrer Lieblingsbejahungen wiederholen.
- Sprich die Affirmationen laut aus. Es funktioniert besser, wenn Sie sie sprechen hören.
- Wenn Sie ein Tagebuch führen, können Sie aussagekräftige Affirmationen aufschreiben. Ähnlich wie die Affirmationen laut auszusprechen, hilft das Aufschreiben, dass sie sich realer anfühlen (als sie einfach zu denken).
- Verwenden Sie die Affirmationen oft. Es gibt nicht so etwas wie zu viele Affirmationen.
Ich hoffe, Sie haben einige dieser Affirmationen hilfreich gefunden. Probieren Sie es aus. Ich weiß, dass mir viele im Laufe der Jahre geholfen haben. Und wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie Sie Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern können, schauen Sie sich hier einen weiteren meiner Affirmationsblogs an!
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