Aromatherapie-Massagen: Wie funktionieren sie?

Wenn Sie sich gestresst, wund und übermüdet fühlen – mit anderen Worten, Sie brauchen eine Massage -, aber Sie sind nicht ganz in der Stimmung für eine anstrengende Muskelknet-Sitzung, Eine Aromatherapie-Massage könnte genau das Richtige für Sie sein. Der Zweck einer Aromatherapiemassage besteht nicht so sehr darin, alle Knicke und wunden Stellen in Ihrem Körper körperlich zu trainieren, sondern die stärkenden Eigenschaften ätherischer Öle zu nutzen, um Körper und Geist zu entspannen und zu heilen.

Ätherische Öle sind 100 Prozent natürliche, hochkonzentrierte Pflanzenessenzen. Es gibt mehr als 3.000 ätherische Öle, jedes mit seinen eigenen therapeutischen Eigenschaften. Sie nennen die Krankheit, und es gibt ein ätherisches Öl, das es lindern könnte. Sie werden verwendet, um Schmerzen, Muskelkrämpfe, Steifheit, Depressionen, Schlaflosigkeit, Asthma, Stauung, Bluthochdruck zu behandeln, und die Liste geht weiter. Hier ist ein kurzer Überblick über Beschwerden und die ätherischen Öle, die ihnen helfen könnten:

Andere Öle können reinigend, beruhigend, aphrodisierend, antibakteriell, beruhigend und sogar euphorisch wirken. Sie könnten annehmen, dass die Öle ihre Magie durch den Kontakt mit Ihrer Haut während der Massage entfalten, und das ist definitiv ein Teil davon – aber die meisten Vorteile treten auf, wenn Sie ihre Aromen einatmen und sie durch die Weichteile in Nase und Mund aufnehmen.

Bei Aromatherapiemassagen spielt die eigentliche Massagetechnik keine so große Rolle wie die heilende Wirkung der Öle. Der gewünschte Effekt ist Entspannung, daher werden Sie wahrscheinlich keine ätherischen Öle finden, die in einer intensiven Tiefengewebsmassage verwendet werden. Aromatherapie wird am häufigsten mit schwedischen, lymphatischen, neuromuskulären, Akupressur- und Reflexzonenmassagen verwendet.

Wenn Sie sich für eine Massage anmelden, die als Aromatherapie in Rechnung gestellt wird, sollten Sie dem Therapeuten einige Fragen stellen, bevor Sie beginnen. Sie sollten sicherstellen, dass er oder sie ätherische Öle verwendet – keine Duftöle, bei denen es sich um synthetische Öle handelt, die gut riechen, aber nicht die therapeutischen Wirkungen ätherischer Öle haben. Außerdem müssen ätherische Öle mit einem Trägeröl (wie Süßmandel, Traubenkern, Olive oder Jojoba) gemischt werden, da sie niemals direkt auf die Haut aufgetragen werden sollten. Nur damit Sie sicher sind, erkundigen Sie sich, welches Trägeröl der Therapeut verwenden wird.