Babyschlafproblem: Mein Baby macht kein Nickerchen in der Kindertagesstätte!

Zum Glück schläft meine 8 Monate alte Tochter jetzt die Nacht durch. Ich bin eine berufstätige Mutter und nicht zu Hause mit meinem Baby während der Woche, um mit ihr ein Nickerchen zu machen. Sie ist in einer größeren Kindertagesstätte und wenn sie müde ist, legen sie sie nieder, wenn sie hungrig ist, füttern sie sie. Ich weiß also nie wirklich, was ich bekomme, wenn ich sie abhole. Mein Baby wird in der Kindertagesstätte kein Nickerchen machen, weil es immer Babys gibt, die weinen, Leute reden, Kinder überall usw. Sie ist sehr abgelenkt und macht nur Katzenschläfchen, niemals länger als 30 Minuten am Stück. Ich ließ sie ihre Krippe vom Zentrum des Geschehens wegbewegen, aber es hat nicht geholfen. Sie ist seit 4 Monaten dort und ich würde es hassen, sie an einen anderen Ort zu bringen. Ich mag es wirklich, wo sie ist, nur nicht das Babyschlafproblem. Welchen Rat können Sie berufstätigen Müttern zum Thema Nickerchen geben? Amy
Zunächst einmal bin ich so glücklich zu hören, dass Ihr Baby durch die Nacht schläft! Auch wenn Ihr Baby in der Kindertagesstätte kein gutes Nickerchen macht! Ich spreche dieses sehr häufige Rätsel in meinem Buch sowohl im altersbezogenen Kapitel als auch im Routine-Buster-Kapitel ausführlicher an. Oft habe ich Eltern, die gleichzeitig an Nacht- und Nickerchen arbeiten, aber für Ihre Situation würde ich die folgenden Tipps empfehlen:

Teilen Sie mit Ihrer Pflegekraft einen typischen Zeitplan für eine 6-8 Monate alte

Teilen Sie mit ihnen alles, was Sie mit ihrem Nachtschlaf erreicht haben und wie sie an den Wochenenden nach diesem Zeitplan gut nickt (hoffentlich stimmt das). Sprechen Sie mit ihnen über die Verzahnung ihres Nickerchenplans mit den Schlaffenstern Ihres Kindes. Teilen Sie Ihr Wissen über die Schlafforschung und die Bedeutung guter, erholsamer Nickerchen!
7:00 bis 7:30 Uhr Aufwachen. Nach dem Aufwachen Krankenschwester oder Flaschefutter und geben Feststoffe.
9:00 oder 9:30 Uhr Morgenschlaf, eineinhalb bis zwei Stunden. Nach dem Aufwachen Krankenschwester oder Flaschefutter und geben Feststoffe.
12:30 oder 1:00 Uhr Mittagsschlaf, eineinhalb bis zwei Stunden. Nach dem Aufwachen, Krankenschwester oder bottlefeed.
3: 30-4:00 Uhr (abhängig von der vorherigen Naptime).
Optionales drittes Nickerchen, etwa fünfundvierzig Minuten bis eine Stunde.
5:00 oder 5:30 p.m. Krankenschwester oder bottlefeed und geben Feststoffe.
6:00-6:30 Uhr. Beginnen Sie mit Bade- und Schlafenszeitvorbereitungen, die eine zusätzliche Flasche oder Pflege enthalten können.
7:00-7:30 p.m. Bedtime

Wenn Ihre Betreuungsperson Ihr Baby einschläft oder sehr schläfrig für Nickerchen macht, bitten Sie die Betreuungsperson, sich darauf zu konzentrieren, „den Schlaftank zu füllen“, so gut sie kann, indem sie die Schlafkrücke benutzt, die sie immer benutzt hat

Mit anderen Worten, lassen Sie sie zumindest sicherstellen, dass Ihr Kind die altersgerechte Menge an Tagesschlaf erreicht, egal was es ist nimmt. Wenn sie beispielsweise Ihr Baby im Allgemeinen in den Schlaf schaukelt, lassen Sie es dies weiterhin tun, wenn Sie Ihr Baby zum Nickerchen hinlegen. Sag ihr, sie soll wieder einschlafen, wenn sie vor 45 Minuten aufwacht, damit sie nicht den ganzen Tag ein Nickerchen macht. Solange Sie sie tagsüber oder nachts nicht zum Schlafen bringen, kann dies funktionieren. Wenn Ihre Bezugsperson Ihr Baby für das Nickerchen wach hält, es dann aber nach 30 Minuten aufwacht, fragen Sie es, ob es zu ihr gehen und es wieder einschlafen kann.

Arbeiten Sie am Wochenende an einem Nickerchen

Wenn Sie sie für ein Nickerchen einschlafen lassen, arbeiten Sie daran, sie wach zu machen und ein Nickerchen zu machen, wie in „The Sleep Lady’s Good Night, Sleep Tight“ beschrieben. Wenn Sie ziemlich sicher sind, dass Ihr Kind gelernt hat, sich einzuschlafen, sprechen Sie erneut mit Ihrer Bezugsperson. Erklären Sie, was Ihr Baby erreicht hat, und bitten Sie es, mit Ihnen zusammenzuarbeiten, indem Sie Ihr Baby in den entsprechenden Nickerchenfenstern wach halten, um ein Nickerchen zu machen, und es beruhigen, wenn es nach einem zu kurzen Nickerchen aufwacht. Vielleicht können sie sie einfach für eine kürzere Zeit rocken oder halten und dann klopfen und „sh-sh“ sie schlafen, anstatt sie zu rocken, bis sie total raus ist.

Ein paar zusätzliche Tipps:

• Vielleicht wäre Ihr Anbieter bereit, sie ein paar Minuten in den Schlafbereich zu legen, bevor sie den Rest der Babys hereinbringt.
* Bringen Sie einen Tonbildschirm oder einen weißen Rauschgenerator mit und fragen Sie, ob sie diesen bei den Krippen verwenden können, in denen die Babys schlafen.
• Wenn Sie Ihre Tochter abholen, fragen Sie immer nach einem Nickerchenbericht – wann und wie lange hat sie geschlafen. Wenn der Schlaftank niedrig ist, lassen Sie Ihr Baby im Auto nach Hause fahren, damit es nicht zu übermüdet ins Bett geht.
Ich hatte einige Fälle, in denen die Eltern die Kindertagesstätte wechselten, weil es nicht gut zum Temperament und den Schlafbedürfnissen ihres Babys passte oder die Kindertagesstätte nicht bereit war, Schlaf zu einer Priorität zu machen, aber das ist ein Worst-Case-Szenario!
Sweet dreams,
Kim West

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