Bestes Keto-Guacamole-Rezept

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Bestes Keto-Guacamole-Rezept

Ich freue mich sehr, dieses beste Keto-Guacamole-Rezept mit Ihnen zu teilen! Ich nenne es Keto, aber wirklich, es ist die Art und Weise, wie authentische Guacamole auf natürliche Weise hergestellt wird.

Keto Guacamole Rezept

Ich war diesen Sommer auf Reisen und stieß auf ein mexikanisches Restaurant mit einer Guacamole-Bar! Eine Guac-Bar war Musik in meinen Ohren, besonders bei der Keto-Diät! Du hättest sehen sollen, wie aufgeregt ich war. Am Ende aßen wir viele Male in unserem Urlaub an diesem Ort und freundeten uns schnell mit den Leuten an, die dort arbeiteten. Sie teilten mir die Geheimnisse mit, wie sie die beste Guacamole in Texas herstellen! Und ja, es gibt eine geheime Zutat!

Hier ist das Video, das Sie Schritt für Schritt durchläuft, um Ihnen genau zu zeigen, wie Sie die Avocados schneiden und wie Sie dieses Rezept zubereiten. Diese Guacamole wird in einem Molcajete serviert! Wie süß ist das?!!

Hier ist, wie sie es machen!

Keto Guacamole Rezept Zutaten

1 rohe Jalapeno, gewürfelt
2 große Avocados oder 3 kleine Avocados, gewürfelt
1/2 Limette, gepresst
2 EL Jalapeno-Saft
1/2 TL Salz
1/4 TL Knoblauchpulver
3 EL Zwiebel, gewürfelt
2 tbs Koriander, gehackt
3 tbs Tomate, gewürfelt

Keto Guacamole Rezept Anleitung

Legen Sie zunächst die gewürfelte Jalapeno (mit den noch enthaltenen Samen) in die Molcajete und zerdrücken Sie sie, bis sie weich sind.
Legen Sie gewürfelte Avocado in die Molcajete.
1/2 Limettensaft über die Avocados drücken.
Gießen Sie etwa 2 EL Jalapeno-Saft auf die Avocados. Dies ist die geheime Zutat, die Ihr Guacamole-Rezept auf die nächste Stufe bringt (versprochen!)
Streuen Sie die Gewürze über die Mischung.
Zwiebel, Koriander und Tomate dazugeben und verrühren, bis sie vollständig eingearbeitet sind.
Sofort servieren.

Beste Keto Guacamole Rezept Geheime Zutat

Die geheime Zutat ist Jalapeno-Saft. Der beste Weg, um schnell Jalapeno-Saft zu erhalten, ist der Saft aus einer Dose oder einem Glas eingelegter Jalapenos! Genau das haben sie benutzt!

So lagern Sie diese Keto-Guacamole

Wenn Sie diese Guacamole aufbewahren möchten, streuen Sie etwas Zitronen- oder Limettensaft auf die Mischung und verschließen Sie sie mit einer Plastikfolie, damit sich keine Luft zwischen der Guacamole und dem Kunststoff befindet. Wenn Luft darin ist, wird es wahrscheinlich oben braun. Normalerweise mache ich nur genug Guacamole, damit wir in einer Umgebung essen können, damit ich keine Reste habe. Es ist immer am besten, wenn es frisch ist.

Hier ist die Druckversion des besten Keto-Guacamole-Rezepts aller Zeiten!

 Keto Guacamole Rezept

Bestes Keto-Guacamole-Rezept

Jennifer

Bestes Guacamole-Dip-Rezept aller Zeiten! Keto freundlich und lecker!
5 aus 2 Stimmen

Vorbereitungszeit 10 Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten

Kurs Vorspeise
Küche Mexikanisch

Portionen 6
Kalorien 127 kcal

Zutaten 1x2x3x

  • 1 raw Jalapeno gewürfelt
  • 2 große Avocados oder 3 kleine Avocados gewürfelt
  • 1/2 Limette gepresst
  • 2 tbs Jalapeno-Saft
  • 1/2 TL Salz
  • 1/4 TL Knoblauchpulver
  • 3 tbs Zwiebel gewürfelt
  • 2 tbs Koriander gehackt
  • 3 tbs Tomate gewürfelt

Anleitung

  • Legen Sie zunächst die gewürfelte Jalapeno (mit den Samen noch drin) in die Molcajete und zerdrücken Sie sie, bis sie weich sind.
  • Legen Sie gewürfelte Avocado in die Molcajete.
  • 1/2 Limettensaft über die Avocados drücken.
  • Gießen Sie etwa 2 EL Jalapeno-Saft auf die Avocados. Dies ist die geheime Zutat, die Ihr Guacamole-Rezept auf die nächste Stufe bringt (versprochen!)
  • Streuen Sie die Gewürze über die Mischung.
  • Fügen Sie die Zwiebel, den Koriander und die Tomate hinzu und mischen Sie sie, bis sie vollständig eingearbeitet sind.
  • Sofort servieren.

Notizen

Einfach zu machen!

Ernährung

Portion: 6gKalorien: 127kkalKohlenhydrate: 9,3 gProtein: 2,4 GFETT: 10,2 GNATRIUM: 196.6mgFiber: 6gSugar: 2.9g

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