Brombeerblätter: Überprüfen Sie ihre gesundheitlichen Vorteile

Himbeerblätter sind einer der Lieblinge pflanzlicher Heilmittel. Dennoch hört man selten von den Vorteilen von Brombeerblättern. Genau wie sein Cousin, die Himbeere, sind Brombeerblätter voller Flavonoide, Vitamine und Antioxidantien. Darüber hinaus hilft es bei der Linderung von Hautausschlägen, Durchfall, Halsschmerzen und mehr. Brombeerblätter sollten einen Platz in Ihrem Kräuterarzneimittelschrank direkt neben all Ihren anderen geliebten Kräutertees beanspruchen. Sehen Sie warum und lesen Sie weiter.

Wie ich die Güte von Brombeerblättern entdeckte

Ich war ziemlich aufgeregt, von den medizinischen Vorteilen von Brombeerblättern zu hören, da sie in meinem Garten außer Kontrolle geraten. Ich zögere nicht, ihre Blätter zu nehmen, da sie unbeaufsichtigt zu einem Brombeer-Durcheinander heranwachsen würden.

Ich begann mit 2 dornlosen Brombeerpflanzen. Irgendwann habe ich sie völlig vernachlässigt und sie wurden zu dem Brombeer-Durcheinander, über das ich oben gesprochen habe. Ihre langen Stängel wölbten sich nach vorne und begannen im Boden zu wurzeln. Das Brombeer-Chaos war ungefähr 4 Fuß tief.

Ich beschloss, sie an einen Ort zu bringen, an dem ich sie beobachten musste. Ich zog 6 Pflanzen (2 alte und 4 neue.) Ich wusste nicht, dass Sie, wenn Sie die Wurzeln nicht vollständig ausgraben, jahrelang mit Baby-Brombeeren an derselben Stelle gesegnet sein werden. Ich habe viele meiner „extra Blackberry“ -Pflanzen verkauft und ihre Blätter geerntet.

Brombeerpflanzen müssen von oben beschnitten werden, damit sie nicht in dieses Brombeer-Chaos hineinwachsen. Also, ich war diese langen schönen Brombeerblatt Stränge links. Die Blätter sahen mich an und ich sah sie an. Und dann flüsterten sie mir zu: „Bist du verrückt? Nimm uns. Wir können Ihnen in vielerlei Hinsicht helfen.“

(Nah. Zieh einfach dein Bein. Aber sie sahen so verlockend aus.)

Nachdem ich diesen Artikel geschrieben hatte, entdeckte ich, dass die Wurzeln auch verdammt beeindruckend sind. Meine Brombeerpflanzen-Verkaufstage könnten also vorbei sein und ich werde die Wurzeln ernten!

Derzeit habe ich etwa 10 bis 15 Brombeerpflanzen. Ich habe die Zählung verloren. Ich habe also viele Blätter zu ernten.

Geschichte der Verwendung von Brombeeren

Als ich die Vorteile der Verwendung von Brombeerblättern erforschte, fasziniert es mich zu erfahren, wie die Pflanzenteile vor Jahren verwendet wurden. Wussten Sie, dass die griechischen Ärzte Brombeeren gegen Gicht verschrieben haben?

Die Volksmedizin verwendete verschiedene Pflanzenteile, um eine Vielzahl von Nahrungsmitteln wie Ruhr, Durchfall, Keuchhusten, Kolitis, Wehen und Zahnschmerzen zu heilen.

Die Verwendung der Brombeerpflanze in der Volksmedizin ist nicht überraschend, da Brombeeren für einen hohen Nährstoffgehalt an Ballaststoffen, Vitamin C, Vitamin K und Mangan bekannt sind. Die Wurzeln enthalten Saponine und Tannine, während die Blätter Tannine, Flavonoide und Fruchtsäuren enthalten.

Brombeerblätter und Flavonoide:

Brombeer- und Himbeerblätter enthalten eine bemerkenswerte Menge an Flavonoidverbindungen. Laut einer Studie der Abteilung für Pharmakognosie der Fakultät für Pharmazie der Medizinischen Universität Bialystok in Polen aus dem Jahr 2004 enthalten diese Blätter Derivate von Kaempferol und Quercetin, Phenolsäuren, Triterpene, Mineralsalze und Vitamin C.

Flavonoide sind starke Antioxidantien. Sie haben entzündungshemmende und immunologische Vorteile.

Die bekanntesten Flavonoide sind Quercetin und Kaempferol, die Brombeerblätter enthalten. Aufgrund ihrer entzündungshemmenden und immunstärkenden Wirkung werden Brombeerblätter zur Heilung von Halsschmerzen, Mundgeschwüren, Anti-Aging, Durchfall, Wunden und Hämorrhoiden eingesetzt.

Halsschmerzen und Mundgeschwüre:

Ich hatte keine Ahnung von den gesundheitlichen Vorteilen von Brombeerblättern, bis ich anfing, Heilmittel gegen Halsschmerzen zu erforschen. Zwei meiner Jungs beschwerten sich über „diese Kehle, die weh tut, bevor Sie eine ausgewachsene Erkältung bekommen.“ Ich ließ sie mit den Brombeer-Teeblättern gurgeln.

Der Natural Healing Guide schlug dieses Rezept für Erkältungen und Grippe vor.

1 unze. brombeerblätter (Sie können es hier kaufen.)
1 unze. von Holunderblüten
1 oz. von Lindenblüten
1 oz. von Pfefferminzblättern

Anti-Aging:

Brombeerblätter könnten eine wichtige Rolle beim Altern spielen. Laut einer Studie aus dem Jahr 2007, die im International Journal of Cosmetic Science veröffentlicht wurde, unterdrückt Brombeerblatt-Extrakt bestimmte Matrix-Metalloproteinasen (MMPs), die Falten verursachen. Darüber hinaus stellten die Forscher fest, dass das Blatt ein Antioxidans enthielt, das mit Vitamin E vergleichbar ist.

Durchfall:

Ich weiß. Durchfall gehört nicht zu den Themen, über die Sie sprechen. Brombeerblätter werden angepriesen, um bei dieser Nahrung zu helfen. Die Blätter enthalten adstringierende Tannine, die helfen, Durchfall zu kontrollieren. Laut Micheal Castleman, Autor von The New Healing Herbs: The Essential Guide to More Than 125 of Nature’s Most Potentate Remedies, Kommission E, das deutsche Gegenstück für die FDA, unterstützt Brombeerblätter für die Behandlung von Durchfall.

Darüber hinaus gibt das Medical Center der University of Maryland an, dass adstringierende Kräuter wie Brombeer- oder Himbeerblätter bei der Verringerung von Durchfall helfen. Sie fordern jedoch dringend, dass Sie sich zuerst mit Ihrem Arzt in Verbindung setzen, bevor Sie dieses pflanzliche Heilmittel anwenden. Durchfall kann durch eine andere Infektion verursacht werden, die sich durch die Verwendung eines pflanzlichen Arzneimittels verschlimmern kann.

Hämorrhoiden:

Castleman schlägt in seinem Buch vor, dass die adstringierende Eigenschaft von Brombeerblättern bei der Verringerung von Hämorrhoiden hilft. Er empfiehlt, ein Tuch in einer Tinktur oder Abkochung von Brombeerblättern einzuweichen und äußerlich anzuwenden.

Wunden:

Brombeerblatt-Umschläge oder Kompressen werden äußerlich verwendet, um Wunden und Blutergüsse zu heilen. Natural Healing Guide schlägt vor:

“ Um entzündete oder nässende Hautausschläge zu behandeln, machen Sie eine Abkochung, indem Sie die Brombeerblätter vorsichtig kochen. Tränken Sie ein Baumwolltuch in der Flüssigkeit. Wringen Sie das Tuch aus und legen Sie es auf die betroffene Stelle. mit Plastikfolie abdecken. 30 min einwirken lassen. Wiederholen Sie mehrmals am Tag.“

Verwendung von Brombeerblättern:

Castleman schlägt vor, eine Tinktur, einen Sud oder eine Infusion von Brombeerblättern zu verwenden, um Halsschmerzen, Mund und Durchfall zu behandeln.

Für eine Tinktur schlägt er zweimal täglich 1 Teelöffel vor. Für eine Infusion 2 bis 3 Teelöffel getrocknete Brombeerblätter pro Tasse kochendes Wasser. Lassen Sie es für 20 Minuten sitzen. Trinken Sie eine Infusion 3 mal am Tag.

Verwenden Sie für eine Abkochung einen Teelöffel getrocknete Brombeerwurzel in einer Tasse kochendem Wasser. Lassen Sie es für 20 Minuten sitzen. Trinken Sie eine Tasse pro Tag.

Die Tannin-Kontroverse:

Wie oben erwähnt, enthalten Brombeerblätter Tannine. Ich wäre nachlässig, wenn ich nicht erwähnen würde, dass Tannine unter Beschuss waren.

Zwei Studien ergaben, dass Tannine Krebs verursachen können. Tannine sind in Lebensmitteln wie Rotwein, Tees, Sorghum und Alkohol in Eichenfässern gelagert. Billiger Rotwein ist reich an Tanninen, da er aus Pressungen mit hohem Haut- und Samengehalt hergestellt wird. (Beachten Sie, Kräutertees sind wirklich Tisanes und nicht zu verwechseln mit grünem, schwarzem und länglichem Tee.)

Eine 1975 im Journal of National Cancer Institute veröffentlichte Studie ergab, dass Tannine aus einem Adlerfarn krebserregend sind. Die Studie wurde durchgeführt, um Chemikalien im Adlerfarn zu isolieren, die unter anderem Harnblasenkrebs bei Rindern und Zielorganen mehrerer Arten verursachten.

Eine Studie aus dem Jahr 1976 ergab, dass Tannine aus bestimmten Pflanzen Tumore an der Injektionsstelle von 66% der Ratten im Experiment verursachten.

Umgekehrt ergab eine Studie der Clemson University aus dem Jahr 2013, die im International Journal of Breast Cancer veröffentlicht wurde, dass Gerbsäure „das Potenzial hat, ein Anti-ER + Brustkrebs-Behandlungs- oder Präventivmittel zu werden.“

Sollten Sie also Tannine vermeiden? Julia Morton, eine Wirtschaftsbotanikerin und dann Direktorin der Morton Collectanea an der Universität von Miami, wurde 1987 vom Ocala Star Banner über die Toxizität von Tanninen in Rotweinen und Tees interviewt.

Sie studierte über zwanzig Jahre die Wirkung von Tannin in Rotwein, Tee, Sorghum und Alkohol. Sie wies darauf hin, dass die Briten ein geringeres Risiko für Speiseröhrenkrebs haben, wenn sie ihrem Tee Milch hinzufügen. Milch bindet die Tannine und macht sie unlöslich.

Umgekehrt haben die Japaner, die begeisterte Teetrinker sind, eine höhere Inzidenz für diese Art von Krebs. Sie empfiehlt, entweder Milch in Ihrem Tee oder rasiertes Eis in Ihren Eisgetränken zu verwenden, was dazu beitragen kann, die Tannine zu reduzieren.

Morton schlägt vor, wie jedes Essen oder Getränk, alles in Maßen.

Castleman schlägt vor, wenn Sie eine Geschichte von Magen- oder Darmkrebs haben, sollten Sie Brombeerblätter vermeiden.

Darüber hinaus kann die Einnahme von zu vielen Tanninen Magenverstimmung verursachen. Er empfiehlt auch, Ihrem Tee Milch hinzuzufügen, die die Tannine neutralisiert.

Schwangere, stillende Frauen und Kinder unter 2 Jahren sollten keine Brombeerblätter verwenden. Erkundigen Sie sich bei allen pflanzlichen Heilmitteln und Tees vor der Anwendung bei Ihrem Arzt oder Heilpraktiker – insbesondere bei der Verabreichung eines pflanzlichen Heilmittels an Kinder.

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Haftungsausschluss: Die Informationen wurden nicht von der Food and Drug Administration ausgewertet und dienen nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten. Bitte konsultieren Sie einen Arzt, wenn Sie schwanger sind oder stillen.

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Verwendest du Brombeerblätter oder -wurzeln, um bei der Heilung einer Speise zu helfen? Oder trinkst du den Tee nur zum Genuss?